ماهي طريقة استخدامBSN Nitrix

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 32 , الجنس : ذكر

الطول :173 متر
الوزن : 72 كيلوجرام

نسبة الدهون : 16

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله

لدي حبوب BSN Nitrix واحترت في طريقة استعمالها لان كل واحد يعطيني كلام

الثلاث طرق اللي سمعت عنها هي :

1- ثلاث حبات قبل الفطور وثلاث حبات قبل التمرين وثلاث حبات بعد التمرين كلهم على معدة فاضية( مدري كيف قبل التمرين وعلى معدة فاضية هههه)

2- حبة قبل الفطور وحبة قبل الغذا وحبة قبل العشاء

3- حبتين قبل التمرين فقط


ثانيا ما هي فوائد المنتج وهل يتم استعماله في الايام التي لا يوجد بها تمرين؟!؟

ثالثا عند تناول التمنتج هذا هل يغني عن الامينو؟!؟

لا رد حتى الان ؟ّ؟ّ؟

ياكابتن كيف تستخدم منتج انت ماتعرف ايش فوائده ؟؟

علعموم المنتج هو عباره خليط بين نتروجين و كرياتين الهدف منه زياده ضخ الدم وتوسيع الشرايين و ريكفوري اسرع لوجود الكرياتين

استخدامه يفضل قبل النادي ب45 د بمعدل 3 حبات

ايام الراحه ماله داعي تستخدمه