الطول : 173
الوزن : 69,5
العمر : 23
نسبة الدهون : 15
انا كباتن حاليا موقف اسبوع بعد ما خلصت تنشيف دهون فقررت اضخم و استخدم دي الممكملات
1) هيدرو واي
2) انيمال ستاك
3) سيل ماس
4) جلوتامين اس ار
فابا نصايحكم بالكورس و الطريقة المثلى للاستخدام للمكملات
و سؤالي الاخير تفضلو استخدام الجلوتامين او البي سي اي اي بمرحلة الضخامة ؟؟؟
و شكرا ...
