استفسار عن المكملات الي اخذتهم

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 19 , الجنس : ذكر

الطول :185 متر
الوزن : 55 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم شباب
بغيت اسأل عن جم شغله ما عليكم امر.
خذيت بروتين Muscle Juice هل هو بروتين جيد؟
و اخذت L Arginine
Kreactive ) Kre Alkalyn) كرياتين
Optimen
Fish Oil 3-6-9
و الاربعه الي ذكرتهم كلهم حبوب ما عدا البروتين طبعا
السؤال يا اخوان هل هذيل المنتجات زينين؟
و مشكورين و ربي يوفقكم

مو مهم نوع المكمل اهم شي انك تحسب احتياجك منه بعد دراسه الدايت عندك وهدفك

الارجنين في فتره الضخامه ماله داعي وفره لوقت اخر

ممكن تستخدم ام ستاك مع المكملات اللي عندك والاهم هو الدايت