رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THh Rock
جزاك الله خير اخوي انا اللهم امين
كيفك انت طمنا عنك وكيف التمارين معك.....
ولا حد يسهر ومبروك عليكم اول يوم من شهر ذي الحجه
بخير عساك بخير ........والتمارين كووووووووووووووول على طول الحمد لله
لا حد يسهر وخذ الحليب قبل لاتنام خخخخ
يبارك في عمرك وهذي عشر ذي الحجة استغلوها بالطاعة الله يوفقنا واياكم
رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ana84
بخير عساك بخير ........والتمارين كووووووووووووووول على طول الحمد لله
لا حد يسهر وخذ الحليب قبل لاتنام خخخخ
يبارك في عمرك وهذي عشر ذي الحجة استغلوها بالطاعة الله يوفقنا واياكم
ههههههههههه اجل كوول على طووول
وابشر ابشر صراحه لازم الحليب مع نسكافه قبل النوم
وجزاك الله الف خير وان شاء الله نستغلها بالطاعات والاستغفار
رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "
اما نسكافيه انا بسهر اسبوع لو اخذته سبحان الله يا شباب ما احب القهوة والشاهي بس اشوف الناس تستمتع اذا شربوها خخخخخخخخخ>>>>>>>>جاي عكس البشر
رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة toto jeddah
ماشاء الله عليك ياسامي تقدمك ملحوظ ياوحش ,,
شد حيلك واستمرررر
يسلموووووو كابتن تركي انت الخير والبركه ومنك نستفيد ونتعلم ياوحش
رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشينوبي
اما نسكافيه انا بسهر اسبوع لو اخذته سبحان الله يا شباب ما احب القهوة والشاهي بس اشوف الناس تستمتع اذا شربوها خخخخخخخخخ>>>>>>>>جاي عكس البشر
سبحان الله ههههههه خلف خلاف
انا العكس اذا شربت نسكافيه يجيني النوم ههههههههه
الشاهي عادي مو ذيك الاهميه لكن في ناس اوووف مدمنين عليه
رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THh Rock
ما شاء الله عليك يا سامي الى الامام يا وحش
وتمرينك وتغذيتك في المكان الصحيح
تحياتي لك يا وحش
تسلم ياكابتن احمد وانا صارلي بلتمرين تقريبا 11 شهر او اقل وبعدنه باول الطرق صراحه لكن الحمدلله الاوزان تتغير من فتره الى اخرى والتكتيكات هم هههههه
رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .hamad.
مرحبا شباب ..
سامي الصورة حلوة بس مب واضحة نبي صورة واضحة اشوي عشان نحسدك ههههههه
ماشاء الله عليك .
والله لو كل البشر زي طيبتكم كان ماخاف الواحد من الحسد ,,,
تكرم عيونك كابتن حمد انشاءالله انزل عن قريب صوره واضحه واحسد على راحتك هههههههههههههههه
رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "
كابتن The Rock ,
مشاء الله من ردودك تبين لي إنك طالب طب !
بودي لو تشرح لنا كيفية تنظيم وقتك .. يعني في الغالب المرحلة الجامعيه يكون الواحد مضغوط ويالله يالله يشوف نفسه ,
فـ أتوقع إن الطب مو زي أي تخصص .. يبي له ضغط أكثر, كيف مشاء الله عليك مضبط وقتك ؟
رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "
سلام عليكم جميعا
كيفكم ياشباب
انا بسأل عن غالي غايب عن العين من فتره عساه بخير ويرجع لنا بسلامه(أبوراشد)
سامي مشاء الله عليك وحش
بنسبه للكتف في فتره وجيزه (11 شهر) حصلت على الكتف الممتاز
روح الله يوفقك ونشوفك داخل في بطوله يالغلا
رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .hamad.
موفق يالشمري وماينخاف عليك ياوحش ..
وبالنسبة لصورة التوقيع عجيبه والله بس الواي جولد ليش مخشوش ورا ؟؟؟
هذا رقم 1 الفروض يكون في المقدمة .
مندس ورا من كبره يبان لو انه ورا عماير مايحتاج ههههههـ
يسلمؤ اخوي حمد ,, موفق خير
رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
الاسم محمد صالح
العمر 22
الدراسه صيدله
ممارس رياضه كمال الاجسام منذ فتره طويله
المدينه جده
انا لا امانع استخدام الاسترويدات اذا استخدمت بالطريقه الصحيحه
وخاصه اذا كان هدفه البطولات
وانا مستخدم الاسترويدات بالطريقه الصحيحه بامنظفات والمضادات
والاضرار تكون بسيطه
رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "
سامي مشاء الله عليك وحش
بنسبه للكتف في فتره وجيزه (11 شهر) حصلت على الكتف الممتاز
روح الله يوفقك ونشوفك داخل في بطوله يالغلا
تسلم يااخوي العاشق ورروح انشاءالله حياتك عشق في عشق ههههههه
رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشق البطولات
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
الاسم محمد صالح
العمر 22
الدراسه صيدله
ممارس رياضه كمال الاجسام منذ فتره طويله
المدينه جده
انا لا امانع استخدام الاسترويدات اذا استخدمت بالطريقه الصحيحه
وخاصه اذا كان هدفه البطولات
وانا مستخدم الاسترويدات بالطريقه الصحيحه بامنظفات والمضادات
والاضرار تكون بسيطه
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
حياك الله بين اخوانك
بالنسبه للسترويد طبعا اذاكنت لاعب متمرس وفاهم تقدر تستعملها وبتنسيق مثل مااتفضلت مو اي كلام
لكني ماايد التشجيع على استخدامها خاصة بين العوام والهواة
تحياتي لك
رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشق البطولات
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
الاسم محمد صالح
العمر 22
الدراسه صيدله
ممارس رياضه كمال الاجسام منذ فتره طويله
المدينه جده
انا لا امانع استخدام الاسترويدات اذا استخدمت بالطريقه الصحيحه
وخاصه اذا كان هدفه البطولات
وانا مستخدم الاسترويدات بالطريقه الصحيحه بامنظفات والمضادات
والاضرار تكون بسيطه
حياك الله اخوي واهلا وسهلا فيك هنا الاخوان كلهم طيبين وماراح يقصر احد باي مساعده
بلتوفيق الك
رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THE CAST
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
حياك الله بين اخوانك
بالنسبه للسترويد طبعا اذاكنت لاعب متمرس وفاهم تقدر تستعملها وبتنسيق مثل مااتفضلت مو اي كلام
لكني ماايد التشجيع على استخدامها خاصة بين العوام والهواة
تحياتي لك
تسلم دا كاست واي استفسار راح اكلمك