" جــGYM ــــيم المنتـــدى "

الله يسعدكم ويهنيكم

اخوي حمد ههههههههههههههه انا ساكن في اوروبا ياحمد خخخخ المشكله انو قبل كنت اعاني من الم في الركبه وكن استخدم المسكنات لكن الم خفيف لكن عامه الالم يروح فتره ويرجع بس بشكل خفيف

وتسلم اخوي العاشق وطبعا انا حذر من هل شغلات ومااضغط على اي عضله لكن هي الاصابه تصيد الشخص تصيده مهما كان تقدمه في اللعبه

وتسلم اخوي تركي عل نصيحه وحاليا اني ايضا عامل كذا والله كريم

وحياك الله اخوي روك
مشكوورين وماقصرتوا

سلامتك اخونا سامي ,, يعافيك و يكفيك ربي

< ـــــــــــــــــــــــ >

كيفكم يا اخوان ,, لكم وحشه

حالياً أنعم بإجازه لمده اسبوع اقضيها في المدينه المنوره ;)

جو رائع ,, الشهيه و النفسيه عاال العاال ,, :D

اخذت معاي كل المكملات التي استخدمها لكورسي الحالي

(( برو _ ايق _ جلو_جاك_نايتركس_سوبر امينو_ملتي فيتامين ))

الهاوس كيبنج يقول اش هذا انتا مريض ,, <<< يحسبها ادويه لأن شافها حبوب ,, :09:

عااد شدو الحيل بكرا صيام و الله يكتبلكم الاجر يارب

وكل عام و انتم بخير ,, عيدكم مبارك

:)

الســلام عليكم ورحمة الله وبركـــاته ...

شحــالكم حبـــايبي .. وكيف تماارينكم الجبـاره ..

حبيـــت ابااركلكم فالعيد .. ومحد منـكم يتهــور فالأكل :)

.. كل عام وانتم بخـير ..

^^^^^

وانت بالف خير وصحه وسلامه
وينعاد على الجميع بالخير والبركه

يا جماعة الخير

حاولوا انكم تضيفون حبة البركة لاكلكم اليومي لانها مثبته علميا انها تحمي الكبد والكلى من السموم وبعض المشاكل الاخرى ولا ننسى انه حبيبنا رسول الله محمد صلى الله عليه وسلم اوصى بها.

وكل عام وانتم بصحة وعافية

اخبار الشباب منتظر السحور عشان الصوم الله يعين ويكتب الاجر كامل لي ولي للمسلمين

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة . الـشـمـري .

سلامتك اخونا سامي ,, يعافيك و يكفيك ربي

< ـــــــــــــــــــــــ >

كيفكم يا اخوان ,, لكم وحشه

حالياً أنعم بإجازه لمده اسبوع اقضيها في المدينه المنوره ;)

جو رائع ,, الشهيه و النفسيه عاال العاال ,, :D

اخذت معاي كل المكملات التي استخدمها لكورسي الحالي

(( برو _ ايق _ جلو_جاك_نايتركس_سوبر امينو_ملتي فيتامين ))

الهاوس كيبنج يقول اش هذا انتا مريض ,, <<< يحسبها ادويه لأن شافها حبوب ,, :09:

عااد شدو الحيل بكرا صيام و الله يكتبلكم الاجر يارب

وكل عام و انتم بخير ,, عيدكم مبارك

:)

---

هلا بخوي الشمري وان شاء الله تكون اجازة سعيدة عليك يابطل ولا تنسى الاكثار من الاستغفار وانت صايم والله يتقبل منا ومنك صالح الاعمال

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشينوبي

اخبار الشباب منتظر السحور عشان الصوم الله يعين ويكتب الاجر كامل لي ولي للمسلمين

---

الله يعطيك الصحة والعافية ياالشينوبي وسحور هني يابطل والله يتقبل صيامك ..

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THh Rock

^^^^^

وانت بالف خير وصحه وسلامه
وينعاد على الجميع بالخير والبركه

---

لك وحشة ياكابتن احمد وكل عام وانت بخير ياصديقي العزيز .. (صباح الخير)

لا لا لا انا صراحة مو مصدق اخيرا ولاول مره تلقي التحيه بوقتها المناسب ههههههه شكلك ضبط وقتك على وقتنا خخخخخخ
توحشلك العافيه يا رب وانا اكتر والله وكل عام وانت بصحه وعافيه
والقلوب عند بعضيها هههه

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THh Rock

لا لا لا انا صراحة مو مصدق اخيرا ولاول مره تلقي التحيه بوقتها المناسب ههههههه شكلك ضبط وقتك على وقتنا خخخخخخ
توحشلك العافيه يا رب وانا اكتر والله وكل عام وانت بصحه وعافيه
والقلوب عند بعضيها هههه

---

هههههههههههههههههههههههههههههه يعني لازم تحرجني ...... ياخي بدلت بطارية الساعة لانها كانت مأخرة 4 دقايق

كيفكم ياجماعه صراحه البارحه وانا كنت في محل مكملات الغذائيه طلع منتج جديد
امينو من شركة اسيد الصراحه المكونات الي فيه قويه طبعا عباره عن بودره في السكوب الواحد 42 غرام بروتين
تحياتي

صبااااح الخير

الانفلونزا هدت حيلي امس كنت في النادي وجاتني الانفلونزا على خفيف خلصت تمريني اول ما رجعت البيت الاعراض طلعت ضعف الشهيه و خمول عام هذا غير الافرازات الانفيه
والعطاس .. الله يعدي اليوم على خير

السلام عليكم ... شلونكم شباب شخباركم ... عيدكم مبارك مقدما وتقبل الله طاعتكم
اخواني عندي استفسار بخصوص البرجنيل المدرب قالي انا ما اعرف اخلطه ورحت المستوصف قالي ما اقزك الا بوصفه طبيه ... اشرايكم شالحل !!

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nassernasser123

السلام عليكم ... شلونكم شباب شخباركم ... عيدكم مبارك مقدما وتقبل الله طاعتكم
اخواني عندي استفسار بخصوص البرجنيل المدرب قالي انا ما اعرف اخلطه ورحت المستوصف قالي ما اقزك الا بوصفه طبيه ... اشرايكم شالحل !!

---

خذ ابرة واشفط انبولة الماء فالابرة وحطها في انبولة البودرة وبعد 5 ثواني ارجع اشفط المحلول بعد الاختلاط وقز ابرتك ..