رد: مكملات غذائية وحوارق الدهون باسعار مميزه داخل الرياض.....
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نديم الذكريات
على خير اخوي احمد
ان شاءالله اليومين هذه احول لك المبلغ لكل من
الواي بروتين والامينو 300
وبكره احاول اشوف النسبة للفات او بعد بكره <<<< تذكرة عندي بكره شغل بدري
اوك يا بطل على خير ان شاء الله
واغراضك جااهزه
رد: مكملات غذائية وحوارق الدهون باسعار مميزه داخل الرياض.....
ايه بالرياض مخرج 13 حي الريان
رد: مكملات غذائية وحوارق الدهون باسعار مميزه داخل الرياض.....
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mo3ath11
ايه بالرياض مخرج 13 حي الريان
يالغالي انا بحي السويدي .........
رد: مكملات غذائية وحوارق الدهون باسعار مميزه داخل الرياض.....
طيب انا قريت انك تدرس بالكليه؟
في جامعة الملك سعود؟
رد: مكملات غذائية وحوارق الدهون باسعار مميزه داخل الرياض.....
او اجي اخذها منك في الوقت اللي يناسبك
لكن انا بسالك الحين انا طولي 171 و وزني 79 لي في النادي سنتين وكان وزني 107 ونزلته لحد كذا مع انه يرتفع وينزل كل بين فتره وفتره
وانا ودي انزل وزني الى الوزن الطبيعي او اقل بعد
لكن سؤالي وش المكملات اللي تصلح لي في هالفتره؟
رد: مكملات غذائية وحوارق الدهون باسعار مميزه داخل الرياض.....
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mo3ath11
او اجي اخذها منك في الوقت اللي يناسبك
لكن انا بسالك الحين انا طولي 171 و وزني 79 لي في النادي سنتين وكان وزني 107 ونزلته لحد كذا مع انه يرتفع وينزل كل بين فتره وفتره
وانا ودي انزل وزني الى الوزن الطبيعي او اقل بعد
لكن سؤالي وش المكملات اللي تصلح لي في هالفتره؟
اوك يالغالي تشرف والله
وانا ادرب لياقه في نادي الاولمبي الي على طريق الملك فهد
تعالي بكرا ونقيس نسبة الدهون عندنا
وانتبه تاخذ اي شي فيه دهون لان جسمك من النوع الي يعبي فات على طوول
وركز على الحديد والايروبيك واستخدم واي بروتين و امينو 3000 واوبتي مان واوكسي ايليت
رد: مكملات غذائية وحوارق الدهون باسعار مميزه داخل الرياض.....
عندنا في النادي جهاز لقياس الدهون وكذا وقستها من شهر تقريبا ولا اذكر كم كانت
لكن مو مشكله اجيك بكرا متى ما تحب وياليت لو تعطيني وصف النادي بشكل ادق
رد: مكملات غذائية وحوارق الدهون باسعار مميزه داخل الرياض.....
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mo3ath11
عندنا في النادي جهاز لقياس الدهون وكذا وقستها من شهر تقريبا ولا اذكر كم كانت
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mo3ath11
لكن مو مشكله اجيك بكرا متى ما تحب وياليت لو تعطيني وصف النادي بشكل ادق
اووك يالغالي حياك الله
انت جاي من طريق الملك فهد انزل جنوب لين توصل مخرج مكتوب عليه حي السويدي او طريق محمد بن عبد الرحمن اطلع معاه على طول بتشوف سوق على يدك اليمين الي هو سوق النخبه ادخله ودق علي ...
وتعالي الساعه 10 افضل وقت او 9
موفق اخوي
رد: مكملات غذائية وحوارق الدهون باسعار مميزه داخل الرياض.....
خلاص ان شاء الله بكرا بعد العشاء بشوي بكون عندك
هو النادي داخل السوق ولا كيف؟
رد: مكملات غذائية وحوارق الدهون باسعار مميزه داخل الرياض.....
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mo3ath11
خلاص ان شاء الله بكرا بعد العشاء بشوي بكون عندك
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mo3ath11
هو النادي داخل السوق ولا كيف؟
اوك تعالي 9 يا وحش
والنادي داخل السوق الدور العلوي
بالتوفيق ;)
رد: مكملات غذائية وحوارق الدهون باسعار مميزه داخل الرياض.....
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THh Rock
وعليكم السلام والرحمه
هلا بك يا بطل
تمام التمام
شوف خذ مكملات لكن لازم لازم تركز على اكلك واقل شي 7 وجبات مقسمه في اليوم
ولا تنسى النوم لا يقل عن 6 ساعات
والتركيز بالوزن والتمرين مهم جدا
وكبداية استخدم سرياس ماس + امينو 3000+ اوبتي مان (فيتامينات ومعادن)
وفي توصيل للاحساء ان شاء الله
موفق يا وحش
هلا فيك زود ياكابتن
شكرا على نصيحتك و ردك السريع على سوالي
وعسى دوم يارب التمام
طبعا انا مركز على الاكل بس مو جاي استفيد منه
والمدرب قالي اني اكل 6 وجبات في اليوم
بس صراحه انا ماقدر اكل كل هذووول
اقل حاجه انا راح اكل 3 وجبات والثلاث وجبات الباقي على المكملات
اما بالنسبه للنوم فالله الحمد اقل حاجه انام 7 او 8 ساعات واحيانن توصل الى 10 ساعات
والتمرين الحمدالله ميه ميه
بس عندي كم سؤال اذا ماعليك امر
سرياس ماس
+
امينو 3000
+
اوبتي مان (فيتامينات ومعادن)
ياليت تقولي شنو فايده كل واحد من هذول المكملات اللي رشحتهم لي
يعني شنو وضايفهم وشنو يفيدوني فيه
وياليت تعرضلي صورهم
؟؟؟
Whey Protein 100
ينفعني لو استخدمته يعني ضروري استخدمه او مالي حاجه فيه كمبتدئ في كمال الاجسام
؟؟؟
ماهي طريقه استخدام المكملات الي رشحتهم لي
؟؟؟
ماهو سعر المكملات هذي وكيف طريقه التسليم
؟؟؟
تحياتي لك
رد: مكملات غذائية وحوارق الدهون باسعار مميزه داخل الرياض.....
هلا فيك زود ياكابتن
شكرا على نصيحتك و ردك السريع على سوالي
حياك يا بطل
وعسى دوم يارب التمام
طبعا انا مركز على الاكل بس مو جاي استفيد منه
والمدرب قالي اني اكل 6 وجبات في اليوم
بس صراحه انا ماقدر اكل كل هذووول
6 وجبات ليست رئيسيه اي ممكن بمقدار كل وجبه علبة تونا الكبيره تقريبا
اقل حاجه انا راح اكل 3 وجبات والثلاث وجبات الباقي على المكملات
اما بالنسبه للنوم فالله الحمد اقل حاجه انام 7 او 8 ساعات واحيانن توصل الى 10 ساعات
والتمرين الحمدالله ميه ميه
بس عندي كم سؤال اذا ماعليك امر
( ادخل على الروابط علشان المعلومه تكون شامله وكامله )
سرياس ماس
http://www.montada.com/showthread.php?t=682429
+
امينو 3000
http://www.montada.com/showthread.php?t=654776
+
اوبتي مان (فيتامينات ومعادن)
والفيتامينات غنيه عن التعريف
ياليت تقولي شنو فايده كل واحد من هذول المكملات اللي رشحتهم لي
يعني شنو وضايفهم وشنو يفيدوني فيه
وياليت تعرضلي صورهم
؟؟؟
Whey Protein 100
حق تنشيف ما ينفع لك
ينفعني لو استخدمته يعني ضروري استخدمه او مالي حاجه فيه كمبتدئ في كمال الاجسام
؟؟؟
ماهي طريقه استخدام المكملات الي رشحتهم لي
لبروتين السرياس الصبح سكوب وبعد التمرين سكوب وقبل النوم سكوب
الامينو الصبح حبات وقبل التمرين 3 وقبل النوم 3
الاوبتي مان بعد الفطور حبه وبعد الغدا حبه وبعد العشا حبه
؟؟؟
ماهو سعر المكملات هذي وكيف طريقه التسليم
سعرهم كامل 490
والشحن عن طريق زاجل اذا برا الرياض
؟؟؟
رد: مكملات غذائية وحوارق الدهون باسعار مميزه داخل الرياض.....
السلام عليكم
هلا احمد ،،
حبيت أسئلك كم سعر الدب الروسي 5000
رد: مكملات غذائية وحوارق الدهون باسعار مميزه داخل الرياض.....
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Davids26
السلام عليكم
هلا احمد ،،
حبيت أسئلك كم سعر الدب الروسي 5000
وعليكم السلام
موجود بالفانلا الحجم 2 كيلو بـ 240
رد: مكملات غذائية وحوارق الدهون باسعار مميزه داخل الرياض.....
مكملات غذائية وحوارق الدهون باسعار مميزه داخل الرياض.....
