الليبو 6 تحت المجهر والتجربة , إيجابياته وسلبياته . . .

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخواني صراحة انا اليوم اول يوم لي في استخدام الليبو 6 بلاك وصراحة من خلال تجربتكم ومدحكم في المنتج تعطي الواحد حماس انو يكمل

بس انا عندي استفسار الكابتن قالي حبة قبل الفطور على الريق وحبه قبل التمرين وبعد ثلاث أيام حبتين قبل الفطور وحبتين قبل التمرين

وبالنسبة للنظام الغذائي الي اعطاني هو اليوم الاول الفطور تفاح وحليب خالي الدسم والغداء تفاح والعشاء تفاح وعلبة زبادي او تونة

واليوم الثاني حبتين بيض بدون صفار واظن حليب خالي الدسم الي له خبرة بالانظمة الغذائية راح يعرف عن اي نظام اتكلم

المهم النقطة الي بأوصلها هي انو اكلي قليل جداً هل هذا يؤثر على مع استخدام الليبو 6 بلاك لانو وزني 122 وطولي 179 ونسبة الدهون تقريبا 56 او اقل يعني يبغالي جهد عشان انزل من وزني وانشاء الله اني قدها <<<< متحمس ^_^

وفي الختام احب اشكر جميع القائمين على هذا القسم الرائع وشكراً ^_^

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احمد الأشقر

النقطة اللي احكم عليها ....<<اختلاف منظر الجسم , اختلاف مقاس ملابس المشترك>>.... ليش..؟

لأن الميزان يخدع ولا يعطي النتائج الحقيقية ...!
نظرا لأن كيلو الدهون كبير جدا مقارنة بكيلو اللحم <العضل>
........................
الخلاصة : منتج جباااااااااار

---

هذي احد اهم النقاط .. افضل انه يكون وزني ١٠٠ وجسمي مرتب ومقسم ولا انه يكون ٧٠ وعندي كرش ومليان دهون

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخواني الحين انا اخذ حبة قبل الفطور وقبل التمرين بس احس انها تمغصني في بطني هل لها ضرر ولا عادي واتنمى الاجابة ...........

السلام عليكم

انا استخدم الان مكملات غذائيه الى هي الامينو و الكريتين والقلوتمين و البروتين واي

هل اقدر استخدم معهم الليبو 6 بلاك ولا لازم اوقف ارجو التوضيح


شاكرين ومقدرين

لماذا الابتعاد عن المكملات الغذائيه خاصه اكون محتاجها بعد التمرين وفي اوقات بين الوجبات لسد حاجة الجسم؟

ملف مرفق 348049اخي الكريم اولا مشكور علا الطرح الرائع ما قصرت اريد ان اسئلك عن مدي فاعليت هاذا المنتج
الذي في الصوره وكيفيت استخدامو وكم قرص وشكرا لك ما قصرت يا غالي

موضوع رائع
كل الشكر لك