هلا والله يالغالي سمسماقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sami1989
بخير يا مال الخير انت كيفك شو عامل
وبعدين وش فيك قلبت مصري .. فيه حاقه !!
عرض للطباعة
هلا والله يالغالي سمسماقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sami1989
بخير يا مال الخير انت كيفك شو عامل
وبعدين وش فيك قلبت مصري .. فيه حاقه !!
شباب صارلي مريح 5 ايام في شي ناقص في حياتي الله لا يبعدني عن الصاله هذيي المده كلها والدايت لخبطت جد جده << احس بالندم لووول
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبود 502
5 مريح ليه
أنا اغيب يومين اشتااااق التمارين
اصير وانا نايم اتمارن
هههههه
مساء الخير جميعاً ..
كيف التمارين مع الجميع :D ?
لي فتره ماتمرنت حديد .. ويوم رجعت الحين قاعد اتمرن كارديو لين احس اني مستعد للحديد ،،
بصراحه يا اخوان مايجيكم ايام تطفشون ؟ يعني تقول هونت مابغى جسم :D ?
انا اهون وارجع اكثر من اول بس المشكله اني احطم نفسي بنفسي .. ليش مادري ...
ماحد عنده فكره كيف اترك التفكير السلبي LOOL :D ?
والمؤخره اكثر مايضيق صدري .. كل شيء كويس الا هي :(
بالتوفيق للجميع ..
ما زالت اثار انفلونزا علي صداع والم في الكتوف والظهر بس اخف من اول والله امشي للقاعه جسمي يتعب وتركيزي غبي مو عارف افكر زين احس بدوخه بس الحين احسن من اول بواجد بس هذي الاشياء مازالت فيني وقريبي رجعتي لسعوديه الرحله 13 ساعه ترانزيت 6 ساعات O_o
انا الحمدلله عايش بعدني هههههههاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THh Rock
نفس الشي كلهن لغات او نفتهمه هههههههه
هااااي شباب شخباركم عساكم بخير ......
باخذ مسابقة سامي كم تتوقعون وزني الان ...!!! مع العلم طولي 183 ونسبة الفات 13,5%
الي يقولها صح بالضبط بنزل صوره لي خخخخخخخخخخخ
امممممم بلتسعينات وزنك اعتقد
السلام عليكم ..
سامي واحمد شكلكم متفقين ..!!
داشين المنتدى مع بعض الله يحفظكم ..
احمد وزنك 88 ..
ههههههههههه لالا شفت موضوعه بلصدفه توني راجع من النادي وفتحت النت هههههههاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .hamad.
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sami1989
توك متمرن ماشاء الله ..
احنا عندنا الساعة 12.30 فالليل ..
احنه ساعه عشره و35 دقيقه الان
تمرنت من ساعه 8 الى 9
لكن الطريق احنه هنا في الباصات والدنيه غركانه ثلج الله يعين
الله يكون بعونك ياسامي .اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sami1989
واصرارك بالضروف اللي تمر فيها على التمرين هذا بحد ذاته انجاز يابطل ..
وماشاء الله عليك .
لا طبعا انا مقتنع بشي انو الشخص لو يتمرن كامل ومن كل قلبه لو يترك التمرين
يعني لو يكون ملتزم بكل شي كل يوم والتمارين والخ لو ميدخل للنادي اصلا
واهم شي الاصرار والا كان بطلنه من زمان هههههه لكن الشخص كلما اتقدم في اللعبه واكتسب خبره اكبر راح يحب اللعبه اكثر