~ ((( مـشـاهـد ثـابـتـة .. تــأخــذك بـعـيدا ً ))) ~
عرض للطباعة
~ ((( مـشـاهـد ثـابـتـة .. تــأخــذك بـعـيدا ً ))) ~
(1)
~ ((( كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ ))) ~
اليك بعض الاعراض التي تمكن من معرفة اي من الفيتامينات الناقصة لديك ، وعندما تعرف ما هو الفيتامين الذي ينقصك ، لك مجموعة من الغذاء ،
الفواكة والخضروات التي تستطيع استبدال هذة النواقص بالفيتامين المناسب ... ما عليك الا ان تطبق ذلك !!!
إذا كنت تعاني من :
* الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.
* ظهور تقرحات في الفم .
* العشى الليلي.
* جفاف وتقشر الجلد
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A )) وهو :
1. زيت كبد الحوت-الجبن -اللبن -القشدة.
2. النباتات الخضراء والملونة مثل السبانخ - الجزر -الخس - الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ –عصيرالبرتقال.
إذا كنت تعاني من :
* الاجهاد المتواصل.
* عدم القدرة على التركيز.
* تشقق الشفاه
* التحسس من الضوء .
* القلق المستمر.
* الارق
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B )) وهو :
الخميرة -الكبد -اللحوم - صفارالبيض الخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر ..
~ ((( التــســامــح ))) ~
ذات يوم ســُرِقَ الصحابي الجليل
عبد الله بن مسعود حين كان
في السوق .. فقال له من كان معه ،
"تعالوا لندعوا على السارق"
فقال عبد الله : أنا صاحب المال ، انا أدعو وأنتم آمِّنوا ! وبدأ بالدعاء قائلاً :
" اللهم إن كنت تعلم أنّ الذي سَـرق نقودي محتاجاً إليها فـبارك لـه فيها وإن كان غير محتاج اليها فاجعله آخـر ذنب يذنبه ! "
* هل لنا ان نكون بهذا التسامح
مع الذات ومع الآخرين وان نكون
بهذه الأخلاق العالية ؟!!
«ربنا أرزقنا أرواحاً نقيةً كَأرواحهم»
~ ((( مــشــهــد مـُريــع فـي الـيــابــان مـؤخــّرا ً))) ~
http://www.youtube.com/watch?v=K5y4j...eature=related
~ ((( أطـهـر كـلمـات بـدايـة ً ونـهـايـة ً .. القــرآن الكـريـم ))) ~
http://www.youtube.com/watch?v=YuJhR7h-CCU
للـتـحـمـيـل :
http://www.soutiat.com/sounds/t/52.rm
~ ((( ظاهرة غريبة ))) ~
ظاهرة غريبة تحدث في المستشفى الساعة 11 صباحا من كل أحد
في قسم العناية المركزة بمستشفى( تورنينتو) بكندا ...
حدثت ظاهرة غريبة وهي الوفاة المفاجأة للمرضى بغض النظر عن حالاتهم المرضية ...
والأدهى والأمر أنهم يموتون بنفس الساعة (11 صباحاً) من كل أحد ...
وما كان عند أطباء المستشفى أي تفسير لهذه الظاهرة ...
واستعانوا بفريق من الخبراء لدراسة الوضع ومعرفة أسباب الموت المفاجئ ...
وبعد فشل الفريق في فك رموز اللغز ...
قرروا الانتظار خارج قسم العناية المركزة قبل الوقت المرتقب بخمس دقائق ...
وفعلا جلس الجميع ينتظرون على أعصابهم ...
وعند الساعة 11 بالضبط شافوا عامل نظافة هندي
( مؤجر لعمل جزئي يوم الأحد)
يدخل المركز ويفصل جهاز الإمداد بالحياة عشان يشبك المكنسة الكهربائية!!!!
~ ((( غــرائــب وطــرائـف مـُـلـتـقـطـة ))) ~
http://alfaris.net/up/65/alfaris_net_1300321564.jpg
.
.
.
.
.
.
http://alfaris.net/up/65/alfaris_net_1300321899.jpg
.
.
.
.
.
http://alfaris.net/up/65/alfaris_net_1300322236.jpg
~ ((( وقــالــوا الـمـلاحـِدة : لــــا يـوجــد للــكــون إلــــه !! ))) ~
http://alfaris.net/up/65/alfaris_net_1300322631.JPG
~ ((( أفــلام وثـائـقـيـّة : هــزّات الأرض - النـيازك ))) ~
http://www.youtube.com/watch?v=aeyuL9TR5Qk&feature=player_embedded
شــُـكــرا ً للجـمـيـع عـلـى المـتـابـعـة ^_^ إلــى لــقــاء قــادم بــإذن الله .
أسجل أعجابي بهذا الموضوع الرائع
الذي يحتوي على الكثير من المواضيع المتنوعه والمفيده
وأعتذر على التقصير مشاركاتي فيه قليله
ولكن أنا من الذين يتابعونه بأستمرار
أشكرك على هذا الموضوع المميز والرائع
تحياتي
مــرحــبـــًا ^_^
لــا يــوجــد أيُّ تــقــصــيــر .. زيــارتـكــِ لــه تــشــريـفٌ لـنــا ..
أكــرمــيــنــا بــذلك دائــمـــًا .. وحـيــّاكــِ ربــّي مــُبـدعـتـنـــا .
شكرا لك أخي على دعوتك اللطيفه .
وسوف أكون متواجده بإذن الله.
دائما مواضيعك مميزه و أنا أتابعك بإستمرار .
لكن تأتي علي لحظات لا أستطيع كتابة و لا مشاركه .
و خاصة هذه الأيام أنا مشغوله جدا .
لكن هذا لا يمنعني من المشاركه .
أهـــلا ً بــأهــل تـونـس الــخــضــراء :rolleyes:
تــواجــدكــِ أم فـقـط اطــلاعــكـِ هــذا بـحــد ذاتــه مــا يشــرّفــنـا.
وأســأل ربــّي أن يــوفـقـكـِ فـي مـا أنــتِ فـيــه ، تحـيــّتــي لكـِ.
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة OFantasyO
أشكرك على الكلام اللطيف