" جــGYM ــــيم المنتـــدى "

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sami1989

السلام عليكم
تسلم اخوي حمد ولله لانك طيب ودائما تسئل وماننسى ابو حميد الراعي الرسمي للمنتدى هههههههههههههه

هذي الفتره عندي حصل الم في الكلى والضهر ورحت عند الدكتور عملت تحليل ادرار قال الكليه سليمه 100 % الحمدلله لكن تشنجات عندي في الضهر ماثره عليه اعطاني دهن مخفف للالم والله كريم

---

سلامتك من كل شر ياسامي وواجب علينا نسأل عن اخوانا ..

حبيب يالسمي تسلم على سؤالك والاخوان ماقصروا انا مقلل ترى بمتابعه جيم المنتدى
تقدر تقول انشغلنا بالتمرين ههههههههههههههههه ابشركم الحمد لله رجعت واوزان تعدلت
حمد تدري ماقدرت اصبر خذيت سوبر بمب مع سايز اون صراحه تفجيير وصارلي اربع ايام صج بور عالي حيل
والوزن طمر الحمد لله اليوم قست بس زعلني الفات صراحه 95 وزني والفات 19.2% بس يالله ماعليه نحاول نوصله 105 ونبلش ننشف بس مابي الفات يوصل 25 هههههههههه خايف منه بحاول احافظ على الرقم
والحمد لله اموري طيبه بعد العمليه والأوزان رديت اليوم كان عندي اكتاف وترايبس بدعت بالنادي وخربتها بالاوزان :) هههههههههههههه
بس في شغله معقدتني بالسوبر بمب لما اخلطه مع ماي اخلطه نفس البروتين لانه لما اخلطه مايذوب اول مره خلطته بالشيكر وكان تمام
هل يومين خفت لانه فيه نايترك اوكسيد ويكون لما ينخلط اعتقد يروح مفعوله قمت اخلطه عادي واشربه ونصه بودره
انا صاير اشرب اي شي لو ديزل اهم شي الفايده ههههههههههههه ياليت احد يفهمنا طريقه خلطه ككككككككككك

السلام عليهوووووووووووووووووووووووووووووووووم ياشباب الجيم :)

اخوكم وليد المطر من الكويت لاعب قديم حيل حيل وعمري 31

بديت وانا عمري 16 سنه وكنت اكافح للوصول للجيم باصات وتكاسي و و و و المهم اتمرن ههههه

وانا في سن 20 سنه بديت اشارك في بطولات واستطعت ولله الحمد الحصول على مراكز جيده مقارنة بعمري واعمار اللي يشاركون معاي وكل هذا الكلام قبل 8 سنوات تقريبا .. اما الآن فـ انا عائد من جديد رغم ان الجسم راح والنشافه راحت والمعده اللي كنت اتفلسف فيها راحت ههههه


انا عرفت هذا الموقع بالصدفه وخصوصا كوني مهتم بالتصوير الفوتوغرافي ولكني تفاجأت ان هناك اهتمام رائع بكمال الاجسام (رياضتي الحبيبة)

عموما ياشباب انا حبيت فكرتكم بهذا الموضوع وحاب انضم معاكم واتمنى منكم انكم تقبلوني ..

تحياتي .. وحش الوحوش :)

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THh Rock

شبــــاب المملكه كل واحد يشيك على حسابه ويشوف المخالفات حقت ساهر الله يستر والله ......

---

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THh Rock

https://eservices.moi.gov.sa/ES/LogInPages/Loginar.aspx

---

جبتها على الجججججججرح :(

ياكثر مايصورني ساهر .. شكلهم حافظين لي صوره 4 بـ 6 وكل اسبوع ينزلون مخالفه على طول :(

وقبل شهرين فكيت اللوحه .. وساره يصور والمقبل مدير المرور يبل الصوره ويشرب مويتها هع ..ماتنزل علي مخالفات بدون لوحه ..

بسسسسسسس : وقفني تفيشششش .. ومخالفه علشان اللوحه .. والنظام السياره حجز شههر .. بس الحمد لله العسكري كان طيب
وخلاها على مخالفه بس :(

مايستفاد من القصه //

لاتفك لوحه سيارتك ..لان فيه حجز ومخالفه

الححححححححححل :)

الاسلاك حقت المطابخ اللي تستخدم لتنظيف القدر .. ههههههههههههههههههه

جبها وحط لوحتك بمويه حاره ثممممم اشتغل فرررررك .. لين تنمسح الحروف والارقام ..

وبعدها يصورك ساره يبل الصوره ويشرب مويتها )

لآلآلآمخالفااات بعد اليوم ..

بس مالي دخل اذا وقفك تفتش ههههههههههههه

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو مهاا

حبيب يالسمي تسلم على سؤالك والاخوان ماقصروا انا مقلل ترى بمتابعه جيم المنتدى
تقدر تقول انشغلنا بالتمرين ههههههههههههههههه ابشركم الحمد لله رجعت واوزان تعدلت
حمد تدري ماقدرت اصبر خذيت سوبر بمب مع سايز اون صراحه تفجيير وصارلي اربع ايام صج بور عالي حيل
بومها مافيك صبر الله يهديك .. بس شقول اسمك حمد ومعروف ان حمد عنييييييييييد ...ههههههههههه
والوزن طمر الحمد لله اليوم قست بس زعلني الفات صراحه 95 وزني والفات 19.2% بس يالله ماعليه نحاول نوصله 105 ونبلش ننشف بس مابي الفات يوصل 25 هههههههههه خايف منه بحاول احافظ على الرقم
حاسب يابومها اتسوي هالشي .. بقولك السبب فالخاص ..
والحمد لله اموري طيبه بعد العمليه والأوزان رديت اليوم كان عندي اكتاف وترايبس بدعت بالنادي وخربتها بالاوزان :) هههههههههههههه
بس في شغله معقدتني بالسوبر بمب لما اخلطه مع ماي اخلطه نفس البروتين لانه لما اخلطه مايذوب اول مره خلطته بالشيكر وكان تمام
هل يومين خفت لانه فيه نايترك اوكسيد ويكون لما ينخلط اعتقد يروح مفعوله قمت اخلطه عادي واشربه ونصه بودره
انا صاير اشرب اي شي لو ديزل اهم شي الفايده ههههههههههههه ياليت احد يفهمنا طريقه خلطه ككككككككككك

---

الله يوفقك حبيب قلبي السمي

مساء الخير على الوحوش
كيف هي أحوالكم ؟

هلا هلا مســـاء الورد و الياسمين
بخير يا مال الخير انت كيفك وكيف التمارين وياك ......

الحمد لله تمام
انتظروا مفاجأة اليوم أو غداً

دوووووم يا رب .....
وجاري الانتـــــــــــظار .....

الســـــــــــــلام عليكـــــــــم
شخباركم شباب عســـــــــــاكم بخير جميعا
وكيف الويك انــــــد ..!!

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THh Rock

الســـــــــــــلام عليكـــــــــم
شخباركم شباب عســـــــــــاكم بخير جميعا
وكيف الويك انــــــد ..!!

---

هلا كبتن احمد ...

لك وحشه يالغالي والاجازة مثل الايام العادية بس الفرق انها اجازة هههههههههههه
يعطيك العافية

ويك اند ممتاز جدا هههههههههههههه توني اطقطق بستيك لحم مع عصير فواكه تروبيكانا خالطه بالي باقي من الاكستيند ههههههههههههههههههه طعم غريب هههههه
نومي متلخبط مشكله صراحه وانا اتابع مؤتمر بأمريكا حق الاندرويد وكل شوي حاطين جهاز صراحه زهقت متى ينزلوون التاااااااابلت موتوريلا الجديد
طلع صاحبكم الكتروني ههههههه

DVD3 أسرار المحترفين [ Secrets of the Pros ] مع البطل العالمي [ Milos Sarcev ] !!

صباح الخير على الجميع وجمعة مباركة ..

صباح النور , علينا وعليك يارب