الدورة الفعلية في تدريب ومهارات الذاكرة

اقتباس:

---

1- اختبار الرابطة ...
سمسم , فول , خبز , بابا وماما ,طائرة سفر

---

تخيلت اني ذهبت إلى الحديقة العامة مع أمي و أبي .. وجلسنا في ظل إحدى الأشجار الكبيـــــرة .. كانت رائحة الوروود راائعة .. فجأة سمعنا صووت مزعج جدًأ .. قمت من مكاني و ذهبت مسرعة لأرى ماذا هناك .. و إذا بطائرة سفر عملاقة تطير قرب الأرض و بدأت بإلقاء السمسم !! رجعت مسرعة إلى أسفل الشجرة و أخذت خبرة بها فول و فتحتها ليسقط السمسم بداخلها .. كان طعمها رااائـــــــع :blackeye:

اقتباس:

---

2- اختبار نظام الشكل والعدد...

1: فريق تصميم
...
5: عصفور
...
10: امرأة جميلة

---

باعتبار أن :
1 يعني قلم رصاص - ريشة رسم - شخص طويل ..
5 تعني كرسي متحرك wheel chair
10 تعني لغة برمجة الحاسب ( Binary System)


1 . شروط التسجيل في فريق التصميم هو أن يكون الشخص طويل و يحمل معه قلم رصاص و ريشة رسم دائمًا !!

5. تخيلت أن هناك عصفور عملاق يتجول في المستشفى باستخدام الكرسي المتحرك :bigeyes: !

10. كنت في إحدى المحال التجارية وتطعل جهاز الكاشير .. و إذا بالبائعة تتصل على رقم فخرج من الهاتف قالب لامراة مكون من 1-0 و دخلت في الهاز و تم اصلاحة !!!!! :ziplip:


سؤال :: هل يمكنني أن أعتبر ال 10 ( لغة برمجة الحاسب)؟ بما أنها تحتوي على 1 و 0 ؟؟ أم يجب أن يكون على حسب الشكل ؟؟

اقتباس:

---

3- اختبار نظام التناغم

4: دبابات حربية
...
5: مجانين
....
9: ديك المجد:biggthump
10: كأس عصير

---

4. زرت ذات يوم مطبعة تطبع دبابات بدلاً من المنشورات !

5. في زيارة لمستشفى الأمراض النفسية وجدت هناك غرفة مميزة .. و عندما استفسرت عن سر جمالها .. أخبروني بأنها لمسة المجانين !

9. كنت أركض ذات مرة هربًا من لسعة دبور ! و اذا بديك يقفز فوقي و يأكل الدبور .. منذ ذلك الحين أطلقت عليه ديك المجد !

10 . في أبحاث اجريت على حشرة البعوض .. وجد أنها تحول الدم إلى عصير !

اقتباس:

---

4- أسئلة خارجية:
هل تستطيع تخيل الأشياء عن قرب ؟

---

نعم ..

اقتباس:

---

هل تستطيع الإحساس واستخدام الملاحظات الأربع في درس اليوم؟

---

أتخيل الشكل والصوت و المشاعر .. لكنني لم أستطع الاحساس بالرائحة ولا الطعم !!

اقتباس:

---

هل قرأت الملاحظات في الأعلى باهتمام أم أنك اتجهت إلى الاختبار مباشرة (:12: إياك!)؟

---

نعم !

اقتباس:

---

او نقول ما قريتها ..

---

قرأتها لكن نسيت ! :D ههههههههههههههه

اقتباس:

---

ياليت لو توضح لي الأخطأء في التخيل .؟

---

التدريب العملي موجود في الرد 117 .... أرجو تطبيقه وسأقوم بالرد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا حصلت
السؤال الأول:11علامة
السؤال الثاني:10 علامات
السؤال الثالث: 0 علامات
السؤال الرابع: 1 علامات
السؤال الخامس: 3 علامات
المجموع : 25 من 42

مشكوورد ديك المجد

اقتباس:

---

سؤال :: هل يمكنني أن أعتبر ال 10 ( لغة برمجة الحاسب)؟ بما أنها تحتوي على 1 و 0 ؟؟ أم يجب أن يكون على حسب الشكل ؟؟

---

يمكن جداً , وهو أمر شخصي , وبالنسبة لي أفضل استخدام لوريد وهاردي

اقتباس:

---

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا حصلت
السؤال الأول:11علامة
السؤال الثاني:10 علامات
السؤال الثالث: 0 علامات
السؤال الرابع: 1 علامات
السؤال الخامس: 3 علامات
المجموع : 25 من 42

مشكوورد ديك المجد

---

شكرا لك , على المشاركة ... متوسط !

بالنسبة لليوم أعتذر فقد اضطررت لعدم وضع درس, ولكن قد أضعه في وقت متأخر من الليل !

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

من فضلكم سجلوني معكم اذا كان ممكن؟؟؟:)

معليش متأخر بقوة ^^ بس نبدأ من الصفر

السؤال الاول:
10 / 15

السؤال الثاني:
2 / 10

السؤال الثالث:
0 / 4

السؤال الرابع:
2 / 6

السؤال الخامس:
2 / 7

المجموع:
14 / 42

انا مدموووور في الذاكره ×_× كثير قالوا لي نفسية ومن هالكلام وحاولت اعدل نفسي واقنع نفسي اني اقدر اتذكر بس مافيه امل ×_×.

هل تعلم أنك تمتلك كنزاً ثميناً؟
كثيرةٌ هي المواقف التي تمرُّ في حياتنا ونقول فيها: لو أنني أتذكر ؟
وكثيراً ما ندخل إلى مكان ما ونقول:ماذا نريد من هنا ؟
ترى لماذا تختفي المعلومات التي نريدها، في الوقت الذي نتذكر فيه معلومات وذكريات لا نريدها؟!
• ما هي الذاكرة وكيف تتم عملية حفظ المعلومات فيها؟
تجري عمليات الذاكرة وفق آلية لا شعورية تتم بدون أي تدخل قسري منا، فهي تعمل بسلاسة عالية ودقة متناهية لدرجة أن كل كلمة نتفوه بها أو أي عبارة ننصت إليها محفوظة في ذلك المخزن العظيم( الذاكرة ) متجاوزة بذلك تفاصيل الزمان ومختصرةً حدود المكان فتختزل هذه الذاكرة اللحظة الراهنة بطريقة عجيبة وسريعة في آن واحد.
• هل تعلم بأن لديك كنز ثمين ؟
لدى كل إنسان منّا كنز عظيم يمتلكه ولا يشاركه به أحد، فقد منحنا الخالق تعالى تباركت قدرته عقلاً يستطيع أن يساعد القلب على أن ينبض أكثر من 50 ألف نبضة في اليوم من دون أدنى تفكير بالأمر، ويساهم في ضخ مئات الليترات من الدم في الشرايين الدقيقة التي يصل طولها إلى مئات الأمتار، كما أنه يساعد العيون على تمييز مئات الألوان في أقل من ثوان، ويقوم بتخزين معلومات هائلة فهل تعلم بأن عقولنا قادرةٌٌ على الاحتفاظ حوالي 100بليون معلومة ؟ (وهذا الرقم يعادل ما تتضمنه دائرة معارف ) وأنها تمتلك 200بليون خلية ؟( ما يعادل عدد النجوم في بعض المجرات الكونية ) وعلى الرغم من عجائب خلق الله فينا إلا أننا فعلياً لا نستخدم سوى نسبة واحد بالمائة من قدرات عقولنا بينما تظل نسبة تسعة وتسعين في المائة مهملة دون استخدام، وكل ما ذكرناه غيضٌ من فيض، وبعد كل الذي عرفناه عن عقولنا ترانا هل ما زلنا غير واثقين بقدرتنا على التذكر بصورة أفضل ؟
• هل حقاً أننا نحتفظ بكل تجاربنا في ذاكرتنا ؟
قام العلماء بدراسات عديدة حول مدى قدرة الإنسان على تذكر الأحداث والتجارب السابقة التي مرت في حياته، وقد توصلوا إلى أن تحفيز الفص الصدغي يؤدي إلى سرد تجارب متكاملة كانت قد مرت في حياة الإنسان وهي غالباً ما تحتوي على معلومات شاملة من حيث تذكر ( اللون، والصوت، والحركة، والمحتوى العاطفي للتجربة)، ويذكر العالم البريطاني دايفيد بوم أن كل خلية من خلايا مخنا تعمل كمخ مصغر مسجلةً وبطريقةٍِ معقدة للغاية تجربتنا برمتها، وبقدر ما يبدو هذا الأمر خيالياً للوهلة الأولى إلا أنه يفسر لنا الذكريات الرائعة التي نراها في أحلامنا والتذكر العشوائي المفاجئ، وذكريات حاديّ الذاكرة.
كيف تمتلك ذاكرة قوية :
تغلب على مقولة ذاكرتي ضعيفة ( ومن قال ذلك ؟ )
لم يعد النجاح حكراً على ما نملكه من معرفة فقط, بل على ما نستخدم من هذه المعرفة في الوقت المناسب وبالسرعة الممكنة، وتدريب الذاكرة على استدعاء ما نريده هو أفضل سياسة تأمينية ضد النسيان، وهذا يتم بالممارسة المستمرة والمران الدائم, فالذاكرة كأي عضلة في الجسم إذا قمت بتدريبها وتقديم الغذاءً المناسب لها يومياً فإنها ستصبح قوية لتخزن أية معلومة تريد الاحتفاظ بها, كما يمكنك أيضاً أن تدعم الذاكرة بطريقة التفكير الإيجابي التي تخاطب بها نفسك، فهذا يقدم لك طاقة دافعية وثقة عميقة بأن لديك القدرة دائماً على استدعاء المعلومات, وهذا الأمر لا يحتاج منك إلا أن تستخدم عبارات أكثر إيجابية تقوم بتكرارها طيلة يومك وإليك أمثلة عملية تستطيع استخدامها:
• لا أستطيع أن أتذكر سأحاول أن أتذكر
• ذاكرتي سيئة أشعر بأن ذاكرتي تتحسن
• كل يوم أنسى أكثر أنا واثق ٌ بأنني سأتذكر بإذن الله
فالإيحاءات اليومية تدعم مقدرتك النفسية وبالتالي ستشعر بقوة التحول الإيجابي الكامن في داخلك.
عندما تتصور وتتخيل أكثر تصبح ذاكرتك أقوى
كلما دربت مقدرتك على التخيل بالتقاط الصور من حولك بدقة عالية أكثر كلما أصبحت ذاكرتك أقوى، وتنطبق هذه الطريقة على حياتنا بدءاً من الناس ، والأماكن، والقراءات، والرسومات، والجداول والأرقام وانتهاءً بالكلمات والمعلومات السمعية، وهذه الطريقة تحفز العقل ليلتقط الصور من حوله كما آلة التصوير.
ولعل من أقدم التجارب الإنسانية في هذا المجال تعود إلى السومريين الذين عاشوا في جنوب بلاد ما بين النهرين منذ حوالي 5000 عام و عملوا بالتجارة فنشأت حاجتهم إلى وجود سجلات دائمة بتعاملاتهم فأوجدوا نظاماً متقناً للرموز التصويرية والعدّ، فالرموز التصويرية التي تشير إلى الأفكار هي من أقوى الدعائم التي ترتكز عليها الذاكرة, كماأن التدرب على حفظ الصور سيجعل هذه الصور محفوظة بشكل أطول و سيساعد الذاكرة البصرية على الاحتفاظ بما تريده بطريقة أسرع وأسهل، ومن الأمثلة العملية المترسخة لدينا حفظنا للإشارات المرورية الرمزية، وعلامات التقرير اليومي لأحوال الطقس، فرمز سقوط الأمطار أو وجود حالة صقيع لها وقع مدهش على ذاكرتنا، وبذلك نصل إلى حقيقة مفادها بأنه كلما كانت الصورة التي التقطناها من حولنا أكثر إبداعا كانت ملاحظتنا أشد وذاكرتنا أدق.
تمارين يومية تحفز الذاكرة
أفضل الطرق هي ممارسة تدريبات عقلية يومية، فالعقل عندما يحفظ نصاً جديداً يقوم بالاتصال بخلاياه وكلما زادت سرعة الاتصال ازدادت الروابط العصبية بين خلايا المخ وازدادت كفاءة العقل وبالتالي ارتفعت حدة الذاكرة ومن التمارين التي يمكنك استخدامها :
هل بإمكانك استرجاع قصيدة كنت تحفظها بشكل جيد؟ إذا لم تستطع حاول ذلك فإنك ستفعلها.
حاول تذكر بعض من ذكريات الطفولة... حاول حلّ بعض الأحاجي والألغاز.
قبل أن تغمض عينيك في نهاية يومك تذكر الأحداث التي مررت بها بطريقة الصور الفوتغرافية واعرضها بشكل متتالي، حاول التركيز على الصور وتذكر أصوات الأشخاص الذين كنت معهم في هذا اليوم
أولاً- مرحلة التخزين الحسي: عادةً عندما نلاحظ أي معلومة أو شيء ما للمرة الأولى فإن ذاكرتنا تقوم بتسجيله في المخزن الحسي الخاطف ويستغرق ذلك أقل من جزء من الثانية، و عادة تعمل الذاكرة الحسية بتسجيل أي إدراك نتلقاه من محيطنا سواء أكان ذلك مرئياً أم صوتياً أم لمسياً ويبقى ذلك الإدراك للحظة قصيرةٍ بعد انتهاء المؤثر .
ثانياً-الذاكرة القصيرة المدى وهنا تتم المرحلة التالية عندما يخزن هذا الإحساس الأخير و يمكننا تشبيه هذه الذاكرة بمخبأ محدود تبقى فيه الذكرى لمدة لا تزيد عن عشرين إلى ثلاثين ثانية قبل أن تستبدل بمعلومة أخرى ما لم نداوم على تكرارها وهذا ما يفسر لنا نسياننا لرقم الهاتف الذي نطلبه لمرةٍ واحدة (ذاكرة مؤقتة)، فالأرقام التي نحفظها بشكل جيد تمّ تخزينها في الذاكرة طويلة المدى.
حسِّن ذاكرتك القصيرة الأجل:
- الذاكرة قصيرة الأجل هي المعلومات التي يحتفظ بها العقل لفترة زمنية وجيزة.
- الذاكرة قصيرة الأجل هي الكمُّ المتنوع الذي يستطيع الشخص الانتباه إليه في آنٍ واحد.
ثالثاً-الذاكرة طويلة المدى: والتي يطلق عليها لقب الذاكرة الحافظة، وعلى العكس من الذاكرة الحسية قصيرة المدى فالذاكرة طويلة المدى تتميز بقدرة خارقة على تخزين المعلومات بشكل دائم وهي المرحلة الأخيرة والأهم في عملية تخزيننا لأية معلومة.

وهنا لابد من التذكير مرةً أخرى بأن التصور والتخيل أحد أهم دعائم استدعاء المعلومة التي نريدها, وهذا ما ذكره أرسطو في كتابه دي أنيما عندما قال: (إن المدركات الحسية التي يصل إليها الإنسان من خلال الحواس الخمس يتم التعامل معها في المقام الأول باستخدام القدرة على التخيل، وتصبح الصور الناتجة عن هذا هي مادة الملكة العقلية) وذلك يرشدنا إلى حقيقة مفادها بأن قدرتنا على تخيل الصور من الأساسيات التي تساعدنا على التذكر.
كيف تحسن من أداء ذاكرتك؟
تؤثر خمسة عوامل في عملية تذكرنا لأية معلومة وهي:
1-عامل الأوليّة : فنحن دائماً نتذكر بدايات الأحداث أكثر من تذكرنا لأوسطها .
2- الجدة: فإذا تساوت الأشياء بالنسبة لنا فنحن بطبيعتنا نميل إلى تذكر الأحداث التي وقعت مؤخراً، وهذا ما يفسر تذكرنا لأحداث يوم أمس أكثر من تذكرنا لما حدث قبله.
3- عامل الربط: وذلك يعني بأننا قادرون على تذكر الأشياء التي نربطها بشيء ما أو حدث ما، وقد يكون الرابط عبارة عن كلمة أو حادثة أو صورة .
4- التميز والبروز: أي تميز الحدث عمّا سواه، إذ أن لدينا نظام تلقائي لتذكر المعلومات المتميزة عن غيرها.
5- الرغبة في المراجعة وإعادة النظر: إن الطريقة التي يعمل بها الدماغ تتعزز عن طريق تكرار عمل الذاكرة، فعملياً نحن نتذكر المعلومات التي نثبتها عن طريق المراجعة أكثر من المعلومات التي نتصفحها لمرةٍ واحدة.
وسنتحدث الآن عن الطريقة التي تمكننا من تذكر الأحداث:
حتى تتمكن من تذكر الكلمات والأسماء والأرقام والمهام اليومية التي تنوي القيام بها عليك أن تدخل هذه المعلومات الأولية إلى الذاكرة القصيرة المدى بشكل إشارات مشفرة، وهناك عدة طرق لذلك عن طريق الترابط الذهني مثلاً وكلما ازداد اهتمامنا وانشغالنا بأمر ما كلما ازدادت قدرتنا على وضع إشارات ورموز نستطيع من خلالها إيجاد علاقات بين الأمور وذلك يسهل علينا عملية الاسترجاع والتذكر، وبذلك تصبح الذاكرة أكثر ثراءً وسرعة،
وإليكم مثالاً عملياً: لدينا الكلمات التالية (شجرة، أذن، مروحة، سيارة، كف)
للوهلة الأولى نجد أنه من الصعوبة حفظ هذه الكلمات بشكل متتالي دون أي خطأ، لكن عندما أربط كل كلمة بصورة ذهنية فإنني بإذن الله تعالى سأحصل على نتيجة إيجابية مؤكدة. كلمة شجرة نربطها بصورة الجذع الذي يشبه شكل رقم واحد، وأما كلمة أذن فنستطيع ربطها بأن لكل منا أذنين وهي في المرتبة الثانية، الكلمة الثالثة هي مروحة لكل مروحة ثلاث شفرات، الكلمة الرابعة سيارة لكل سيارة أربع عجلات، الكلمة الخامسة كف في كف كل منا خمسة أصابع.
بعد أن ربطنا كل كلمة بصورة ذهنية أصبح من السهل علينا تذكر الكلمات بشكل سريع ومتتالي، وبذلك نجد بأن الصور الذهنية تساعدني على تحفيز مخيلتي وبالتالي توسيع ذاكرتي.
خمس طرق للاحتفاظ بالذاكرة الدائمة
• استخدم الشيء وإلا فإنك ستفقده.. فإن العضو الذي لا يعمل يضعُف ويضمر؛ لأن عدم الاستخدام هو أساس النسيان.
• أظهِر اهتمامًا أكثر بما تريد أن تحتفظ به في ذاكرتك.
• اجعل للذاكرة أهدافًا؛ لأنه من الصعب التعلُّم إذا لم يكن هناك هدفٌ مَن تُعلُّمِه
• فكِّر في كل ما يتعلق بما تريد تذكره؛ بمعنى إذا كنت تريد تذكر رقم (هاتف- سيارة-منزل) فكِّر ما علاقة الرقم بأرقام أخرى.. البدايات، النهايات علاقة الرقم ببعضه.
• إذا كنت تريد تذكر اسم شخص: تذكر ملامحه، طوله، ملابسه أي نوع سيارة كان يركبها في أي ميدان في أي شارع، وهكذا.
استراتيجيات لتقوية الذاكرة :
هناك بعض الاستراتيجيات الخاصة بتحسين الذاكرة عند التقدم في العمر ، و لهذا فإنه من الضروري أن تعرف أنه بوسعك أن تتغلب على أغلب المشكلات عن طريق بعض الحيل الخاصة بالذاكرة .
النسيان بشكل عام :
إذا كنت نعاني من النسيان اليومي بشكل عام ، فقد يعني ذلك أنك لا تملك زمام السيطرة على حياتك إلى حد ما . أي أن هناك بعض العوامل التي تعوق قدرتك على الانتباه مثل الضغوط المفرطة ، و كثرة المسؤوليات ، مما يعني بدوره أن هذا سوف يؤثر على قدرتك على التذكر .
إنك غالباً ما تكون مصاباً بحالة من الشرود إذا كنت منشغلاً. إن الشخص الشارد ، أو الحالم ، أو الذي يسهل تشتيت انتباهه يكون أسرع تأثراً بالعوامل التي تفرض نفسها عليه ، و إليك قائمة سريعة بالطرق التي تساعدك على تحسين ذلك النوع الشائع من النسيان العام .
1) كن منظماً :
ضع نظاماً و التزم به . فإذا كنت منظماً ، يمكنك إذاً أن تعالج عدم قدرتك على تذكر بعض الأشياء بالاحتفاظ ببعض المعلومات أو بعض الأشياء في أماكن يسهل الوصول إليها .
2) كن دقيقاً :
يجب أيضاً أن تحدد مكاناً لكل شيء و أن تحرص على وضع الأشياء في أماكنها المخصصة . فإذا كنت تملك لوحة مفاتيح على الباب من الداخل ، يمكنك أن تعلق مفاتيحك عليها و سوف يعينك ذلك على تذكر مكانها ، كما يمكنك أن تحتفظ بسلة بجانب الفراش لتضع نظارتك فيها و هكذا سوف تعلم يقيناً مكانها حال عدم ارتدائها .
3) احتفظ بأكثر من واحدة :
إذا كنت تجد صعوبة بالغة في العثور على نظارتك الطبية عندما تحتاج إليها ، فكر في امتلاك أكثر من نظارة ( يمكنك أن تشتري نظارة قراءة احتياطية رخيصة الثمن )، احتفظ بزوج من النظارات في سيارتك، و بزوج آخر في حافظتك، و زوج ثالث بالقرب من فراشك، يمكنك أن تطبق الطريقة نفسها بالنسبة للمقصات أو الأقلام، فهذا الحل سوف سيخلصك من مهمة تذكر الأشياء إذ سيتوفر لك البديل في كل غرفة .
4) ضع قائمة بما يجب عمله :
احتفظ بقائمة يومية للأعمال التي يجب أن تقوم بها و احذف كل عمل بعد إنجازه .
احتفظ بالقائمة دائماً في مكان واحد و قسمها إلى فئات . يجب أن تحتفظ بها في مكان سهل الوصول إليه
وأن تستخدم الأوراق الكبيرة الملونة ، و يعتبر المطبخ من الأماكن الجيدة لتعليق القوائم .
5) استخدام التقويم :استخدم تقويماً مناسباً لتتبع كل التواريخ الهامة ، اطلع عليه يومياً في وقت محدد حتى تصبح عادة . و عندما تشتري تقويماً جديداً مع بداية العام ، يجب أن تنقل إليه كل التواريخ الهامة من التقويم القديم .
6) كن جاهزاً:إذا كنت بحاجة إلى تذكر حمل بعض الأشياء إلى مكان العمل أو المدرسة ، احتفظ بها داخل حقيبة و ضعها بالقرب من باب المنزل الأمامي ، احتفظ في هذه الحقيبة بكل الأوراق و الأشياء التي يجب أن تحملها معك .
7) ركز : ركز على شيء واحد فقط في وقت واحد ، و حاول أن تنتبه بشدة كلما وضعت شيئاً في مكان ما.
8) اصنع إيعازات تذكير مرئية :اكتب ملحوظة على ورقة لاصقة ملونة على عجلة القيادة أو الحقيبة ، الصق أخرى فوق مقعدك في المكتب أو على مرآة الحمام أو على الحذاء أو حافظة النقود. لا تفترض أنك سوف تتذكر ، اترك الكثير من ملاحظات التذكير .
9) احتفظ بكل الأرقام الهامة في مكان واحد :
هذا ضمان لإمكانية الوصول إليها حتى و أنت تحت وطأة الكثير من الضغوط ، كن حريصاً على الاحتفاظ بالأرقام التالية في حافظتك :أرقام هواتف الأطباء و الطوارئ و الجيران, وأرقام التأمين الطبي الاجتماعي ,
وأرقام رخصة القيادة و تأمين السيارة .
10 ) إعادة الأشياء إلى مواضعها :أعد الأشياء التي تعتاد استخدامها كثيراً إلى نفس المكان في كل مرة تستخدمها، واعتمد على تحديد مواضع ملائمة للأشياء، لاستثارة الذاكرة ( اترك مظلة على مقبض الباب مثلاً) .
11 ) الترابط الذهني :
اربط ذهنياً بين أحد المفردات مثل مضرب_ تنس _ريشة- و بين استخدامه مثلاً في حفل عيد الميلاد .
12) التكرار :
إذا تلقيت معلومة من أحد الأشخاص أنت بحاجة إلى تذكرها ، كررها مراراً و تكراراً.
13) فكر بطريقة إيجابية :
يجب أن تفكر بشكل إيجابي في عثرات الذاكرة التي تقابلها ، حاول أن تتعرف على الأشياء الكثيرة التي يمكن أن تعرضك للنسيان. يمكنك أن تتخذ إجراء لتخطي هذه العثرات أو التخفيف من حدتها.

قوانين الذكاء ...لا قوانين الفيزياء
في امتحان الفيزياء في جامعة كوبنهاجن جاء أحد أسئلة الامتحان كالتالي:
كيف تحدد ارتفاع ناطحة سحاب باستخدام الباروميتر؟
والإجابة الصحيحة: بقياس الفرق بين الضغط الجوي على سطح الأرض وعلى سطح ناطحة السحاب.إحدى الإجابات استفزت أستاذ الفيزياء وجعلته يقرر رسوب صاحب الإجابة دون قراءة باقي إجاباته على الأسئلة الأخرى، الإجابة المستفزة هي:
أربط الباروميتر بحبل طويل وأدلي الخيط من أعلى ناطحة السحاب حتى يمس الباروميتر الأرض، ثم أقيس طول الخيط. غضب أستاذ المادة لأن الطالب قاس له ارتفاع الناطحة بأسلوب بدائي ليس له علاقة بالباروميتر أو الفيزياء!
تظلم الطالب مؤكداً أن إجابته صحيحة 100% وحسب قوانين الجامعة عين خبير للبت في القضية. أفاد تقرير الحكم أن إجابة الطالب صحيحة لكنها لا تدل على معرفته بمادة الفيزياء. وتقرر إعطاء الطالب فرصة أخرى لإثبات معرفته العلمية. ثم طرح عليه الحكم نفس السؤال شفهياً. فكر الطالب قليلاً وقال: (لدي إجابات كثيرة لقياس ارتفاع الناطحة ولا أدري أيها أختار) فقال الحكم: (هات كل ما عندك) فأجاب الطالب:
يمكن إلقاء الباروميتر من أعلى ناطحة السحاب على الأرض، ويقاس الزمن الذي يستغرقه الباروميتر حتى يصل إلى الأرض، و بالتالي يمكن حساب ارتفاع ناطحة السحاب باستخدام قانون الجاذبية الأرضية.
إذا كانت الشمس مشرقة يمكن قياس طول ظل الباروميتر وطول ظل ناطحة السحاب، فنعرف ارتفاع الناطحة من قانون التناسب بين الطولين وبين الظلين.
إذا أردنا حلا سريعاً يريح عقولنا، فإن أفضل طريقة لقياس ارتفاع الناطحة باستخدام الباروميتر هي أن نقول لحارس الناطحة، (سأعطيك هذا الباروميتر الجديد هدية إذا قلت لي كم يبلغ ارتفاع هذه الناطحة).
أما إذا أردنا تعقيد الأمور فسنحسب ارتفاع الناطحة بواسطة الفرق بين الضغط الجوي على سطح الأرض وأعلى ناطحة السحاب باستخدام الباروميتر.
كان الحكم ينتظر الإجابة الرابعة التي تدل على فهم الطالب لمادة الفيزياء، بينما كان الطالب يعتقد أن الإجابة الرابعة هي أسوأ الإجابات لأنها أصعبها وأكثرها تعقيداً، بقي أن نقول أن اسم هذا الطالب هو (نيلز بور) وهو لم ينجح فقط في مادة الفيزياء، بل إنه الدنماركي الوحيد الذي حاز على جائزة نوبل في الفيزياء.


سئل أحد الحكماء ماذا تعلمت من الحياة فأجاب:
تعلمت أن المتسلق الجيد يركز على هدفه ولا ينظر إلى الأسفل، حيث أن المخاطر تشتت الذهن.
تعلمت أن الفشل لا يعتبر أسوأ شيء في هذا العالم، إنما الفشل الأعظم هو أن لا نجرب.
تعلمت أنه لا يتم تحقيق أي شيء عظيم في هذه الحياة من دون حماسة.
تعلمت أن كل الاكتشافات والاختراعات التي نشهدها في الحاضر، تم الحكم عليها قبل اكتشافها أو اختراعها بأنها مستحيلة.
تعلمت أن الأمس هو شيك تم سحبه ، والغد هو شيك مؤجل ، أما الحاضر فهو السيولة الوحيدة المتوفرة ، لذا فإنه علينا أن نصرفه بحكمة.
تعلمت أن الذين لديهم الجرأة على مواجهة الفشل، هم الذين يقهرون الصعاب وينجحون.
تعلمت أن المعرفة لم تعد قوة في عصر السرعة والإنترنت والكمبيوتر، إنما تطبيق المعرفة هو القوة.
تعلمت أن الفاشلين يدعون أن النجاح هو مجرد عملية حظ.
تعلمت أن التنافس مع الذات هو أفضل تنافس في العالم، وكلما تنافس الإنسان مع نفسه كلما ازداد تطوراً، بحيث لا يكون اليوم كما كان بالأمس، ولا يكون غداً كما هو اليوم.


أبسط الطرق أفضلها
أثناء الاختبارات التي قامت بها وكالة الفضاء الأمريكية ناسا استعدادا لإطلاق صاروخ إلى القمر، واجه العلماء مشكلة عويصة. فقد وجدوا أن أقلام الحبر لن تكتب في الفضاء عند انعدام الجاذبية الأرضية، لأن الحبر لن يتدفق على سطح الورق عندما تساوي الجاذبية الأرضية الرقم صفر.
ونظراً للحاجة الملحة لحل هذه المشكلة طلبت وكالة الفضاء الأمريكية (ناسا) العون من شركة (أندرسون) للاستشارات الشهيرة والمعروفة باسم (أكسنتشر) بعد عناء غير مسبوق تمكنت الشركة من تطوير قلم حبر جاف يعمل عند انعدام الجاذبية الأرضية ويعمل في الوضع مقلوباً وتحت الماء وفي درجات الحرارة العالية جدا والمنخفضة جدا بعد التجمد.
كلف هذا الاختراع 12مليون دولار من ميزانية وكالة الفضاء الأمريكية واستغرق ذلك عشر سنوات.
إنها مشكلة كبيرة حقاً، لكن يا ترى ماذا فعلت وكالة الفضاء الروسية تجاه هذه المشكلة؟!
لقد استخدموا تكنولوجيا مختلفة تماماً..استخدموا أقلام الرصاص.


قصة حقيقية لمزارع
اعتاد أحد المزارعين الحصول على جائزة كلما شارك في مسابقة الذرة السنوية. و في أحد الأيام قابله صحفي و ناقشه في أسباب فوزه كل عام .
علم الصحفي أن المزارع يتبادل بذور الذرة مع جيرانه، فسأله : " كيف تعطي بذرك الجيد لجيرانك و أنت تعلم أنهم ينافسونك في المسابقة؟"
رد المزارع : "ألا تعلم يا سيدي أن الريح تحمل بذور اللقاح و تلقي بها من حقل إلى آخر؟ فعندما يزرع جيراني بذوراً رديئة، ستؤثر حبوب اللقاح المتناثرة في الهواء على محصولي، فإذا كنت أريد محصولاً جيداً، لا بد أن أعطي جيراني أفضل أنواع البذور."
هذا المزارع يدرك جيداً كيف تتفاعل الأشياء مع الحياة فهو لا يستطيع أن ينتج محصولاً جيداً إلا إذا عاون جيرانه على إنتاج محصول جيد. و في كل مناحي الحياة، على من يريد العيش بسلام أن يعاون الآخرين على العيش بسلام، لأن قيمة المرء تقاس بمدى تأثيره في حياة الآخرين. و على من يريد العيش في سعادة أن يعاون الآخرين على العيش بسعادة لأن سعادة الفرد مرتبطة بسعادة الكل .
كن لتفعل و افعل لتأخذ و خذ لتعطي .

السلام عليكم،،

ديك المجد مرحبا فيك،،
من الفلاش إلى الـ NLP ما شاء الله عليك ^_^

امممم هذه نتيجتي الأولية:
12/15
10/10
1/4
3/6
6/7


وهذه بعد محاولة الربط والتخيل

15/15
10/10
2/4 << من كثر حفظه للسيريلات خلاص الذاكرة صارت فل -_-
5/6
7/7

بحاول اتابع معاك بين فترة وفترة
يعطيك العافية أخوي وبارك الله فيك

.
.

السلام عليكم

اليوم 5 اليوم الإضافي :

1- اختيار الرابطة :

كنت أجري على الشاطئ الذي حبات رمله من السمسم الأصفر الناعم .. وبه حصى كبيييييره جدا من الفول القاسي ورائحته متعفنة جدا يحيط به الحشرات و الثعابين و انا أجري للآخر الشاطئ الذي بها ثلث قطعة الخبز وفي وسط الشاطئ القطعتين الأخرى وانا أجري مع خوفي حتى لا يأتي الغروب و أضيع من أبي و أمي فقد كنت أجري بسرعة فائقة إلى أن لقيت في كومة من الرمال لعبة طائرة سفر فنفختها إلى أن أصبحت كبيرة وتمكنت من الجلوس فوقها والذهاب سريعا لجمع القطع الناقصة ..


2- اختبار نظام الشكل و العدد :

1) فريق التصميم :
انا كنت عضوه معهم .. وكانت وسيلة الاتصال ببعضنا .. أنه لدينا ريشة الكترونيه عند ضغط زر بها .. يتم الاتصال بالمصمم الآخر .. وكان الجميع متفاجئ من هذا الجهاز الاكتروني و هو يشبه الرادار ..

5) عصفور :
لدينا مجموعة من الطبل .. ولكن قد نسيتها في الحديقة .. وبعد ان نزلت لآخذها .. رأيت عصفور يحاول الأكل من الطبل بعد ان أصبح الطبل صغيرا جدا من شدة نقر العصفور له .. يحسبه صندوق للاكل ..

10) امرأة جميلة :
كنت ألعب بكرتي .. ولكن بعد أن رميتها بعيدا .. فجأة جاءت امرأة جميلة جدا .. ترجع لي كرتي التي رميتها .. ولكن رجعت الكرة بها اتساخ شديد من الوحل الذي وصلت له .. ورائحة الكره كريهة جدا ..


.. .. ..

الباقي في الليل .. لأني على عجلة حاليا ..

شاكر لك جهودك أخي ( ديك المجد )

دمتم بود ..
.
.

اقتباس:

---

المجموع:
14 / 42

---

لا تقلق أبداً , فنتيجتك أفضل من نتيجتي على أية حال ... سوف تصل في النهاية كما وصلت أنا يمكنك الرجوع الآن لمتابعة الدروس واقرأ الرد 117 للضرورة القصوى وثم امش معنا وأي أسئلة فأنا حاضر

اقتباس:

---

هل تعلم أنك تمتلك كنزاً ثميناً؟
كثيرةٌ هي المواقف التي تمرُّ في حياتنا ونقول فيها: لو أنني أتذكر ؟

---

مشكور على مداخلتك وتميزك أخ علي

اقتباس:

---

ديك المجد مرحبا فيك،،
من الفلاش إلى الـ NLP ما شاء الله عليك ^_^

---

أنا لم أنتقل إلى الـ NLP :D فهذه الدورة ليس لها علاقة بها , وليس كل ما يتعلق بتطوير الذات بعتبر ضمن علم البرمجة اللغوية العصبية ... عموماً مشكور لكح على مداخلتك, ويسعدني جداً مداخلتك
شخصياً C.Falacon في موضوعي ! يا أهلا بك

اقتباس:

---

السلام عليكم

اليوم 5 اليوم الإضافي :

---

لقد قرأت ردك ... ولم أجد أي أخطاء في التكوين, أنت عضو ممتاز (من أفضل طلابي) وعموماً قريباً سوف أضع مستويات الطلاب ... بعد نهاية الجزء الأول

الجزء الأول : المهارات الأساسية.

• فتح مجال للمتدربين بالتسجيل (يمكن التسجيل في أي وقت بعد بدأ الدورة والعضو المشارك ستصله رسائل خاصة بأحدث الأشياء في الدورة) (يومان)
• اختبارات الذاكرة (اختبر نفسك وسجل قدرتك على الحفظ) (يومان)
• شرح أساسيات استعمال الذاكرة واستعمال الأنظمة الأساسية (حفظ القوائم - المرتبطة بالأرقام أم بغير ذلك)- استخدام ثلاث أنظمة (يومان)
• شرح إيقاعات الذاكرة وكيفية تعامل الدماغ معها (يوم واحد) <== وصلنا إلى هنا http://abdudeek.jeeran.com/ديك%20الديكة.gif
• نظام الحجرة الرومانية للتذكر. - التذكر بواسطة الفراغ- (يوم واحد)
• نظام أساسي إضافي (قد يكون مدمج باليوم السابق- يوم واحد)
• كيف تزيد من سعة التذكر في الإنظمة السابقة ضعفاً أو أكثر.(يوم واحد)

هذا إيميلي sniperwolf_1010@hotmail.com
لكن في حال وضع حال مشغول ... يرجى عدم الإزعاج http://abdudeek.jeeran.com/ضاحك.gif

اليوم 5 - إيقاعات الذاكرة
هذا الموضوع هو الأكثر فائدة لطلاب المدارس أو قراء الكتب ... حيث يشرح طريقة عمل الدماغ في فقد المعلومات وتذكرها ...
إقرأ القائمة التالية مرة واحدة دون استعمال لأي نظام من أنظمة التذكر مرة واحدة فقط :
كان
ناء
يسار
اثنان
خاصته
و
ال
بعيد
من
و
إن
ال
من
خلف
ليوناردو دافنشي
ما
ال
يجب
و
من
استطاع
ال
معدل
من
و
و
آخر
ال
سير
غرفة
إصبع
صغير
تغيير
---------------------------------------------
الآن أغلق هذه الشاشة وافتح برنامج المذكرة وحاول أن تكتب ما قرأت
==============================================
بشكل عام تسير ذاكرتك على وتيرة معينة, حيث أنك تركز على بداية القائمة ونهايتها وتستطيع تذكرها (في الغالب)
كما تستطيع تذكر (من , ال, و) نتيجة لتكرارها , و(ليوناردو دافنشي) لاختلافه عن سائر الألفاظ , وتتذكر كلمات أخرى بسبب
أشياء مرتبطة بذهنك الخاص , وتختلف من شخص لآخر ...

يعتمد الدماغ على المواضيع المقروءة والمسموعة في الحفظ , على نقطتي البداية والنهاية وعلى الأشياء التي تكون مهمة بالنسبة للشخص
فإذا ما درست موضوعاً ما لمدة 40 دقيقة فلا شك أن الفهم والحفظ سيصاب بالهزال والضعف وقمة ذلك في الدقيقة الـ20

أم قمة التركيز فستكون في الدقيقة الأولى والدقيقة الأخيرة.
ويخطئ معظم الناس عندما يتابعون الدراسة لفترة طويلة من الزمن, يظنون بذلك أنهم يقومون بعمل جيد ولكن في الحقيقة أنه يجب على
الشخص أن يتوقف ويعود لمتابعة المذاكرة مرة أخرى في كل مرة يفقد التركيز فيها على النص المقروء , وغالباً ما يفقد الشخص تركيزه في
فترة بين الـ 20 والـ 30 دقيقة ...

وما يتوجب هنا فعله أن يقوم باستراحة قصيرة (لا تتجاوز الثلاث دقائق) , ويجب أن يقوم بعمل ينسيه تماماً الموضوع الذي كان يقرأه
كأن يمارس الرياضة, أو يتحدث إلى شخص ما , أو يستمع لموسيقى هادئة.
وبعد ذلك يفضل أن يقوم بمراجعة سريعة لما قام بدراسته قبل هذه الإستراحة القصيرة ... :biggthump


المراجعة عقب الانتهاء من المذاكرة
بعد الانتهاء من المذاكرة بـ 24 ساعة يتم فقد 80 % من المعلومات لذلك فإن مستوى المعلومات ينحدر بشكل مرعب , وعليك أن تقوم بالمراجعة الأولى بعد 24 ساعة تقريباً, سينحدر مستوى المعلومات المخزونة مرة أخرى خلال أسبوع , لذلك قم بمراجعة المادة المقروؤة للمرة الثانية خلال بعد أسبوع , المرة الثالثة ستكون بعد شهر , والتي تليها بعد 6 أشهر ...
الآن هنيئاً لك ترسخت المعلومات في الذاكرة طويلة المدى :biggthump

انتظروا الدرس القادم

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بطووووطه

اليوم 5 اليوم الإضافي :

.. .. ..

الباقي في الليل .. لأني على عجلة حاليا ..

---

.
.

الباقي :



3) اختبار نظام التناغم :


4- دبابات حربية :
في عصر التكنولوجيا .. كانت الاختراعات ترتبط بسرعة في الحروب ..
فقد كانت الدبابات الجديدة .. يخرج من وسطها مطبعة كبيره .. و من وسطه رجل .. وللمطبعة فتحات يخرج منها حبر المطبعة ويتم به رش المكان حتى يخلو من الناس ..

<<<< خخخخخ ما أدري حرب ولا خفلات ملونه !! :D



5- مجانين :
ذهبت للسيرك ومن بين المستعرضين هناك مجموعة من المجانين تم تلووين وجوههم .. و واقفين في باترينا دخول المكان .. و يذهب الأطفال لهم وعند لمسهم يبدأو بالرقص لفتره ثم يتوقفوا .. وبعد ذلك يلمسهم الأطفال مره أخرى ويبدأو بالرقص بشكل آخر ..

<<<< آسفه ماقدرت أتخيل ( كن أنت داخل القصة ولا تدعها تسير بمفردها ) ;) هههههههههههه


9- ديك المجد :
لأول مره أشاهد ديك بتلك الضخامه و يخرج من وسط الجبل .. وله هيبة عظيمة .. .. ولديه سواط طوويل جدا يلسع به طلابه خصوصا الضعاف منهم مثلي .. !!


10 - كأس عصير :
لأني لا أحب عصير الجزر ( الحمدلله على كل النعم ) .. و أمي تجبرني على شربه .. و عندما أحاول ابتلاعه لا أستطيع .. و لكن احب لونه البرتقالي .. و لقد اتفقت انا و كأس العصير .. أن أسكب فوقه ببعض الحشرات حتى تشربه بالنيابه عني .. و أذهب لأمي و انا اكملت الكأس .. لكن رجعت وقد كبرت الحشرات و أصبحت تملأ الغرفه .. !!

4) أسئلة خارجية:

هل تستطيع تخيل الأشياء عن قرب ؟
جـ : بصراحه مو كثير .. لأني ماحاولت كثير ..

هل تستطيع الإحساس واستخدام الملاحظات الأربع في درس اليوم؟
جـ : ايه كثيييييير ..

هل قرأت الملاحظات في الأعلى باهتمام أم أنك اتجهت إلى الاختبار مباشرة (:12: إياك!)؟

جـ : لا لا تخاف .. قريتها حبه حبه ..


.. ..

سؤالين لو سمحت اخوي ..
س: في اختبار نظام التناغم .. لرقم 10 .. لـ الآن لم أعرف من هم ( لوريل وهاردي ) وانت تقول من الأفضل تخيلهم ..؟

س: لا أستطيع حضور لقاء حي على ( الماسنجر ) لأنه الأغلبيه منكم رجال ..
فهل سوف يكون هناك بديل لها ؟؟


عفوا .. أخووي .. للمره الثانيه )( أكفشك )( وانت تعاملني على أني رجل .. !! :biggthump


شاكره لك أخووي جهودك ..
الله يعطيك ألف عافيه ..

دمتم بود ..
.
.

هل إنتهت الدورة وهل ممكن أسجل

السلام عليكم ورحمةه الله وبركاته

اي والله صج هذه الدوره احسن دوره في العالم

بارك الله فيك يا ديك المجد وجعله في ميزان حسناتك

بس هل يمكن اسجل معاكم

ولا فاتتني الدوره :(

.
.

اليوم 5 - إيقاعات الذاكرة

هذا اللي تذكرته :

ال
ال
ال
من
من
من
يسار
لينارديو دافنشي
تغيير
صغير
معدل
بعيد
و
إلى



وماشاء الله .. مثل ماقلت .. نفس الكلمات اللي قلت انكم راح تتذكرونها بسهولة ..


متابعه للموضوع دوما ..
أترقب درس بكره ..

ويارب المزيد لك من التوفيق و النجاح ..

دمتم بود ..
.
.

اقتباس:

---

س: في اختبار نظام التناغم .. لرقم 10 .. لـ الآن لم أعرف من هم ( لوريل وهاردي ) وانت تقول من الأفضل تخيلهم ..؟

---

شخصيتان قديمتان لكن مافي داعي تتخيليهم ... ممكن تتخيلي مضرب وكرة

اقتباس:

---

س: لا أستطيع حضور لقاء حي على ( الماسنجر ) لأنه الأغلبيه منكم رجال ..
فهل سوف يكون هناك بديل لها ؟؟

---

لا تخافي ,لن يتعرف أحد على إيميلك ... ولكنك عضوة نشيطة يعني أصلاً ما تحتاجي ما شاء الله عليكي :D

اقتباس:

---

عفوا .. أخووي .. للمره الثانيه )( أكفشك )( وانت تعاملني على أني رجل .. !!

---

آسف سامحيني .. هذه المرة

اقتباس:

---

ويارب المزيد لك من التوفيق و النجاح ..

---

بإذن الله

اليوم 6- نظام الحجرة الرومانية

درس اليوم قديم جداُ, لأن مبتكروه هم الرومان في عصور ما قبل الميلاد :أفكر:


يعتمد هذا النظام على التخيل ( :D كالعادة ) وفيه يتوجب عليك تخيل حجرة (غرفة) سواء كانت الغرفة حديثة أو رومانية لايهم :28:
الغرفة يمكنك أن تضع فيها ما تشاء من أشياء تريد تذكرها ... سأعطيكم أمثلة قمت بفعلها في السابق ويستعملها غيري أيضاً ...
ولكن قبل الأمثلة يجب أن أعطيكم كيفية استخدام هذه الغرفة :

1. عليك أن تقوم بعمل غرفة خيالية تصممها في عقلك ... ولكن يجب أن يكون هناك أغراض أساسية في الغرفة ... كراسي , رفوف , مكتب , كمبيوتر, تمثال, صورة .... إلخ
2. الآن تخيل هذه الغرفة وقم بالتجول بها وحاول أن تنظر من عيونك (يعني لا تتخيل نفسك داخل الغرفة ) ولكن ركز على الغرفة نفسها :o بعد ذلك سوف تحفظ شكلها بسهولة ...
3. الآن ضع الأشياء التي تريد تذكرها فمثلاً أردت أن تتذكر "تفاحة" ضعها مثلاً على الكرسي تخيلها وانظر إليها من عدة جوانب من الأعلى ومن الجوانب.
4. لاحظ كمية التخيل الشديدة المستخدمة في هذا النظام , حيث أنك تتذكر بواسطة الفراغ , وهذا ما سيضمن لك أن يزيد حاصل ذكاءك بشكل كبير (ومن لا يعتقد ذلك فهو من شعب متخلف لأن هذا ما يقوله العلم الحديث:yuck: )
5. بالرغم من أن التخيل بهذه الطريقة يأخذ وقتاً ولكن لهذه الطريقة مميزات جيدة جدأ أهمها:

• التذكر بها سهل للغاية , فكل ما عليك أن تدخل إلى الغرفة وتتجول فيها (وحاول أن يكون مسار الجولة ثابتاً خاصة في البداية فسوف تكون تحتاج للتدريب في البداية)
• تظل فترات طويلة حتى تنسى الأشياء التي في الغرفة.
• نظام قابل للتوسع وليس محدوداً كما في الأنظمة السابقة , فعندما تضيق الغرفة يمكنك أن تصنع أبواباً وسلالم وكل ما تريد !
• تستطيع حفظ أي شيء فيها (كما سيأتي في الأمثلة)

استعمالات الغرفة الرومانية :

• وضع أشياء تريد أن تعملها ... فمثلاً تريد أن تصلح نظارتك (كما أردت أنا) كان في غرفتي تمثال روماني موجود في الزاوية (ألبسته نظارات:09: ) وهذا الكلام من شهرين وإلى الآن ما صلحت النظارة:12:
• يمكنك استعمال حجرة أخرى لحفظ المناهج الدراسية فمثلاً استخدمتها في مرة من المرات استخدمتها في حفظ مادة الأحياء ... حيث وضعت في الغرفة صندوقاً خزنت فيه الكثير من المعلومات ... فمثلاً كانت ورقة النبات من ميزاتها أنها كثيرة الثغور في الأسفل وقليلة في الأعلى فتخيلت الورقة وعليها فتحات قليلة من الأعلى وكثيرة من أسفل ... وهكذا وداخل الصندوق أيضاً كان مليئاً بالأشكال التي تذكرني بالمنهج (لقوة هذا النظام تشعر وكأنك أدخلت معك ورقة غش للإختبار:biggthump ولكنك في الحقيقة أدخلت غرفة (أو بيتاً كاملاً) تتسع لأكثر من الورقة الصغيرة وبدون أن تحصل على كبيرة من الذنوب !)
• أيضا للحفظ المؤقت ... يمكنك استعمالها في حفظ أشياء لا تريدها أن تغيب عن ذهنك يمكنك أن تعمل صندوقاً بدل من الغرفة وتضع به هالشغلتين ! (أياً تكن)

في نهاية الدورة سأعطيكم كيف كانت غرفتي ... لعلكم تستفيدون من خبرتي وإبداعي :09: :silly: :09:

بالنسبة لليوم... لا يوجد شيء ولكن قل لي مدى استفادتك من هذا النظام :sadwavey: وأية أسئلة عندك !

مسيتووو حبيبي أيها الديكـ اللطيف :D ..
ممكن اكون عضو << بدري :D
بصـــراحه فاتتني هـ الدوره الرائعه بديت في أول الأختبارات .
كل خوفي اصير بعد الدوره كومبيوتر محمول :D
اتمنى لكـ التووووفيق في هــ الدوووره
بــصراحه أفتخر بـــأن اكون بين أنـاس همهم الأول تعليم الناس وليس همهم المصالح
لكـ الف شكر اخوي ديكـ المجد
واتمنى من الله العزيز العليم ان يغفر لكـ ذنوبكـ ويجمعكـ في مستقر رحمته مع والديك
:bigok:

.
.

السلام عليكم

اليوم 6 - نظام الحجرة الرومانيه ..

الله يهديك اخووي .. مو بس حجرة .. إلا قول قصر ..
مدام خيال .. و انا في مكاني .. خليها قصر روماني .. ولا تخاف نتذكره كله ..

و النظام سهل جدا .. و أحس انه فعال كثير ..
قدرت اتخيل بصراحه ..
و لأول مره كمان الصور من قرب و من جنب ..

بس لاتنسى نبي نشووف غرفتك الرومانية .. خيالك واسع ماشاء الله
وخلينا نستفيد .. !!


و تشكر لكل ذلك المدح و الإطراء و هذا واجبي بما اني سجلت في الدوره ..
و أريد الانتفاع منها و استخدمها في دراستي ..

تقبل مروري
دمتم بود ..
.
.

انا عاوز اشترك لو سمحت

شكراً أخت بطوطة على المرور اللطيف ...
قريباً إن شاء الله (يعني مو قريب جدا :D ) رح أعطيكم كيف كانت غرفتي لتذكر الأعمال اليومية

سجلني اخي الله يعطيك العافية

سجلني وشكرا

انا بعد سجلوني لول

احم احم

كيفك ياسيدي؟؟

في كراسي فاضية ولا راحت عليا الهرجة ؟؟

bshark m3km

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...
هذا نتائجي لاختبار اليوم الاول
السؤال الأول: 13 من15
السؤال الثاني: 3من 10
السؤال الثالث: صفر
السؤال الرابع: صفر
السؤال الخامس 6 من 7
اما اختبار اليوم الثاني تذكرت اربع عشر منها
وسأكمل البقية الاسبووع المقبل

إجابتي لأختبار الأول :-
حليب
رز
طماطم
خس
عنب
حفائض
ورد
خبز
مضلة
طحين
أندومي
ألوان خشبية
جبن
قول
خيوط أسنان
15/15
__________
4:أريكة
5:زقاق
2:برتقال
10:معجون أسنان
8:عسل
9:حصان
6:حجر
1:ذرة
3:شمس
7:زجاج سيارة
10/10
___________
النتيجة معروفة مسبقاً
4/0
___________
مطعمك المفضل: 7875362
صديقك العزيز:.......
بائع الزهور :.......
العصابة التي تتعامل معها :.......
اللحام :.......
مستشفى العقول!:.......
6/1
___________
حريق لندن الهائل:1666
مولد بيتهوفن:1770
توقيع الوثيقة العظمى:1215
الثورة الروسية:1917
أول صحيفة مطبوعة:1454
اختراع التلسكوب:1608
النظرية النسبية لإينشتاين:1905
7/7
_____________
المجموع 33/42

والله الموضوع رائع جدا وصراحة لازم يعطونك عضوية متميزة

وشكرا

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

اخي في الله ديك

اسمحلي جيت متاخر و لكني ما شفت الدورة الا الان

هل ينفع اني اسجل في الدورة اكون شاكر لكم

و شكرا

اخوك

تقبل مروري

اعلان وتبدا الدورة بعدها بيومين كيف نلحق نسمع عنها !!

طيب الحين نريد نشترك كيف الترتيب !!?

لم تبدأ الدورة بعد يومين ... كنت أنشر مواضيع في المنتدى العام ... ثم إنه لا مشكلة أبداً, يمكنكم أن تتباعو معنا

انا اكتر واحد نساي واستحق التسجيل معاكم وشكرا.

اليوم 6 - إنهاء الجزء الأول


نظام الأبجدية:
مشابه للأنظمة السابقة ... ولكنه يستعمل لحفظ 28 شيء متفرق (وتذكروا أن أنظمة حفظ القوائم قصيرة المدى)
طريقته بسيطة جداً كل ما عليك أن تنشئ 28 شكل لـ 28 حرف
فمثلاً ألف - أرنب
ب- بطة
ت- تفاحة

وكان العنصر 3 في القائمة التي تريد حفظها (سواء كنت تريد حفظ القائمة بالترتيب أم لا سيساعدك هذا النظام) هو : استعمال الإبر الصينية في العلاج

فعليك أن تتخيل كيف يقوم الطبيب بمعالجة تفاحة بواسطة الإبر الصينية ...:boggled: (دكتور لطيف جداً)

كيف تزيد مقدرتك على حفظ عناصر أكبر في الأنظمة السابقة ؟
الأمر بسيط جداً , فمثلاً تريد حفظ قائمتان في نفس الوقت باستخدام نظام الشكل والعدد, كل ما عليك فعله أن تعمل نفس القائمة مغلفة بأي شيء يخطر ببالك... وإليك المثال

تريد عمل قائمة أخرى (ولمنع التضارب بين القائمتين) قم بتغليف القائمة الثانية بالثلج
فيصبح : القلم مصنوع من الثلج البارد
والوزة مصنوعة من الثلج الطري
وكذلك القلب يصدر أصوات النبض ويتحرك بصعوبة كبيرة لكثر الثلوج فوقه
أما القارب قإن شراعه تجمد ويوجد عليه بعض الأشخاص الذين صاروا تماثيل من الثلج ...
والطبل أصبح عند الضرب عليه ينكسر الثلج ويتفتت
إلخ ... إلخ....

كما يمكنك تغليفها بالنار :blackeye: أو بالقذر والحشرات:silly: أو بالدم , أو بالزيت وغيرها مما يمكنك من حفظ أكثر من قائمة , ولكن إحذر من استعمال الكثير من الأغلفة في نفس الوقت , فهذا سيؤدي إلى اللخبطة , وإذا أردت حفظ الكثير من القوائم استعمل أكثر من نظام (الشكل والعدد, التناغم, الابجدية)
واعمل لكل واحدة منها غلافاً آخر :biggthump




أنهينا بحمد الله الجزء الأول الذي يتحدث عن اساسيات الذاكرة

شكرًا على الدروس :) ..

.
.

السلام عليكم ..

اليوم 6 - نظام الأبجدية

بالنسبة لها .. قريت الدرس 3 مرات تقريبا ..
و مدام كذا .. اجيب لي كتاب أطفال تمهيدي :biggthump عشان يكون لكل 28 حرف شكل ..

يعني اسوي قائمة وش طولها لكل الحروف ..


كيف تزيد مقدرتك على حفظ عناصر أكبر في الأنظمة السابقة ؟
اللي فهمته .. مثلا : ( بأطبق لكل الأنظمة اللي أنا سويتها )
نظام الشكل و العدد


القائمة الأولى : (( هذه جميعها مغلفة بـ الثلج ))

9) بالون و عصا - حصان :
كان الفائز في مسابقة جري الأحصنة قد أحاطووه جميعا ببالونات كبيييره و ملونة و كان مع طفل عصا يفقع البالونات ..

10 ) كرة و مضرب - معجون أسنان :
معجون الاسنان يشبه المضرب اما غطاء المعجون فهو يشبه الكرة ..




القائمة الثانية : (( هذه جميعها مغلفة بـ النار ))

9) بالون و عصا - جهاز حاسب آلي :
أحدث أجهزة الحاسب الآلي اصبحت تصنع من مادة مطاطية مثل البالون فعند تشغيل جهاز الحاسب الآلي ينتفخ البالون وعند اطفائه يصغر البالون .. وكان ( الكيبل = السلك ) من العصا المستقيم .


10) كرة و مضرب - امرأة جميلة :
كنت ألعب بكرتي .. ولكن بعد أن رميتها بعيدا .. فجأة جاءت امرأة جميلة جدا .. ترجع لي كرتي التي رميتها .. ولكن رجعت الكرة بها اتساخ شديد من الوحل الذي وصلت له .. ورائحة الكره كريهة جدا ..



------------------------

انا كذا فهمت .. ورقم 9 م نالقائمة الثانيه انا اخترعته الحين ..

اتمنى أعرف الحين صح انا فهمت ولا لأ .. ؟

بدأت أحس بإثارة في الدورة .. و أصبحت تعجبني أكثرو أكثر ..
اتمنى مواصلة الدروس .. :)

و من جد تستحق تقييم عالي او عضويه مميزه .. لمجهوودك المبذول ..

دمتم بود ..
.
.

لا أدري إن كنت فهمتي أم لا لكن لا يبدو لي ذلك ...
عليك تخيل العصا والبالون مغطيان بالثلج , وتربطيها مع الشيء المراد حفظه ...
أرجو أنك فهمتي الآن

مبروك تثبيت الموضوع يا ديك المجد

السلام عليكم
رائع أنني رجعت قبل البدء بالجزء الثاني..
صنعت قصة رائعة واستطعت تذكر جميع الأغراض في القائمة،،
نظام الشكل والعدد والتناغم بين العدد واسم العدد رائعين بس اعذرني بعد تاليف القصة حاسة حالي محتاجة لحبة بندول :boggled::(.
وإن شاء الله أكمل، وألحقكم..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

والله يا أخ ديك المجد الله يساعدك على اكمال الدورة الفعلية

وأنا بدي اياك اتشركني في هذه الدورة علشان استفيد منها




الرجاء منك يا ديك المجد اترد علي

بخطوات الإشتراك علشان أنا ما بعرفها

السلام عليكم
جيت متأخرة...

ممكن اشارككم؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
متأخر تسمحولي أدخل الدورة وشكرااان

السلام عليكم

حبيت اشارك بنتائجي لاختبار اليوم الاول ممكن؟؟

السؤال الأول 15
السؤال الثاني 8
السؤال الثالث 1:ponder:
السؤال الرابع 4
السؤال الخامس 7
المجموع 35

:)

ياريت تسجلني معك

دائماً اعاني مشاكل بسبب النسيان وان شاء الله هالدوره تفيدني :)

تم الترشيح وذلك لجهدك ..

أكيد ممكن يا شباب التسجيل والمشاركة لسا ما خلصت !

اقتباس:

---

ياريت تسجلني معك

دائماً اعاني مشاكل بسبب النسيان وان شاء الله هالدوره تفيدني :)

تم الترشيح وذلك لجهدك ..

---

أنت نسخت هذا الرد من أحد المشرفين في موضوعي ... هههههههههه
لا بأس عليك ... تم قبولك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اريد الاشتراك يا اخي بالله عليك انا محتاج التدريب ده بجده يا ديك المجد
الله يبارك فيك

لقد حدث خطأ في ترتيب الأيام ... لكن ليست مشكلة كبيرة
اليوم 7- النظام الرئيسي
الجزء الثاني النظام الرئيسي


فهم وتدريبات النظام الرئيسي
قد تحتاج إلى تدريبات كثيرة حتى تتمكن من هذا النظام .. ويمكن أن تستفيد منه بطريقة مباشرة ويمكن أن تستخدمه في أنظمة أخرى سنذكرها قريباً ...
في هذا النظام سيكون لكل رقم حرف خاص به كالتالي:


الرقم=الكود الخاص به
صفر= ص,س,ز,ذ,ظ
1= د,ض,ت,ط,ث
2= ن
3= م
4= ر
5= ل
6= ش
7= ك,ق,ج
8= ف
9=ب

أما يالنسبة للحروف أ, و,ي , والهمزة ,ع, هـ ,ح
تستخدم كفراغات لتكوين الكلمات كما سيأتي بعد قليل
حاول حفظ هذه القائمة بالأعلى مع محاولة الربط بينها برابط يسهل عملية الحفظ ...
فمثلاً .. واحد = د لأنها آخر حرف منه , وباقي الأحرف مشابهة لـ(د) في النطق (ض,ت) والثاء تشبه التاء
إلخ ...


الآن الرقم 1 = دال
يمكننا تكوين الكلمة من 1 كالتالي :
داعٍ , أو حاد
لاحظ جيداً أن الأحرف التي استعملناها : الدال وأحرف غير مرتبطة بأي رقم
وعند التذكر... (سيأتي في الدرس القادم كيفية التذكر باستخدام هذا النظام , ركز الآن على كيفية فهم هذا النظام)
عند التذكر سوف تستخدم كلمة داع , سوف تقرأ حرف الدال =1 أما الألف والعين فلا تساوي شيء فيكون الرقم هو 1

وإليكم هذا المثال الذي يساعدكم في فهم أكبر
الرقم 24 نريد تكوين كلمة خاصة بها للنظام الرئيسي ... 4= ر .... 2= ن

نهر

لاحظ وجود الراء قبل النون ... الآن عندما تتذكر كلمة "راهن" سوف تقرأها كالتالي
ن = 2... هـ =لاشيء ... ر = 4
فيكون الرقم = 24 (لاحظ أننا رتبنا الأرقام من اليسار إلى اليمين)

لا تسألوني الآن مالفائدة من ذلك كله سنأتي إلى ذلك ... ولكن تدربوا أولاً على تكوين الكلمات يالله نريد نشوف ردودكم ...

التدريب :
أريدكم أن تكونوا كلمات من مجموعة الارقام التالية :
8
4
6
20 (تذكروا عند تكوين الكلمة تبدؤوا نت الصفر فيكون الحرف الأول "ص" مثلاً)
35
14


ابدؤوا في التدريب واكتبوا الكلمات في الردود , ثم انتظروا درس التذكر بواسطة هذا النظام:smirk:

واليوم سأضع تدريب آخر يختلف عن هذا

يا شباب أي واحد متأخر يدخل على رابط المتأخرين من توقيعي حتى يستطيع أن يلحق بنا
وكل من عمل الاختبار الأول , قرات رده باهتمام ... وهو فقط لقياس قدرتك الأولية قبل الدورة لذلك لم ارد عليه , أعذروني!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرحبا جميعا
وعذرا للانقطاع , عموما قمت بقراءة كل ما مضى , وأجمل نظام نظام الغرفة لأنو أسهل نظام فعلا
وعملت الاختبار :
سمسم , فول , خبز , بابا وماما ,طائرة
كان سمسم قاعد على مقعده المريح في مطعم برج التجارة العالمي -هادا المطعم الي عالدخلة اليمين - المهم كان بغمس فول وبعض بصل ومش مخلي دخلت الطيارة في برج التجارة فنط ووهو بيصرخ "يما يابا "
- اختبار نظام الشكل والعدد...
1: فريق تصميم
...
5: عصفور
...
10: امرأة جميلة
1 , قلم لفريق التصميم المضيع أقلامو ويشعر بالتعاسة
5 , عصفور مسكين وقع في الحفرة
10, الواحد عبارة عن رأس المراة والصفر عبارة عن قرطها وكل ما تحرك راسها كل ما بيتحرك القرط

4: دبابات حربية
...
5: مجانين
....
9: ديك المجد
10: كأس عصير
4 ,دبابة مربعة بتتزحلق على الشارع
5 ,كنزة صفرة في مستشفى المجانين الخضرة
9 , كان في بجعة بيضاء حسدتا مجد , فقامت صارت ديك !
10 , حشرة على كاس العصير
هل تستطيع تخيل الأشياء عن قرب ؟
نعم
هل تستطيع الإحساس واستخدام الملاحظات الأربع في درس اليوم؟
نص نص
هل قرأت الملاحظات في الأعلى باهتمام أم أنك اتجهت إلى الاختبار مباشرة ( إياك!)؟
أجل قرأت
بالنسبة للجزء التاني من الدورة مش كتير مستوعبة شرط نستعمل الأحرف الي انت رابطها ؟ يعني شو الرابط بين التمنية والفاء ؟

أسف والله فقدت الأتصال بالنت لعد ايام
بالأخير لقيت السبب كان الكابل مقطوع !

لاكن الحمد الله

تم تصليحة البارحة :)

سوف اعيد الدورة لكي اقرا الي فاتني


اخوك

محمد

اخ محمد أدخل على موضوع " مستجدات الدورة" حتى لا تتعب نفسك بالبحث

اقتباس:

---

بالنسبة للجزء التاني من الدورة مش كتير مستوعبة شرط نستعمل الأحرف الي انت رابطها ؟ يعني شو الرابط بين التمنية والفاء ؟

---

لازم تستعملوا هذه الأحرف ... بس مو لازم تلاقي رابط معين ... المهم أنك تحفظي القائمة ...
ويمكن ربط ثمانية بالفاء بتخيل واحد عبيط كل ما يجي يقول 8 يقول : فمانية , فيصفعه أبوه ضربة تجعل راسه ينخلع !

يالله يا شباب نريد نشوف ردودكم على التدريب !

8
4
6
20 (تذكروا عند تكوين الكلمة تبدؤوا نت الصفر فيكون الحرف الأول "ص" مثلاً)
35
14


ما فهمت لازم تكون كلمة وحدة من الارقام كلها ولا جملة ولا ايش
انا سويت كلمات متفرقة


أفعى8،رعى4،شاء6،صوان20، لامع35،رائد14

:33:

وسجل قمر البوادي معاك على القائمة بليييييييييز

فور إسلام أول 3 صح
لكن الثلاثة البقية غلطك أنك بدئتي من اليمين لليسار والمطلوب من اليسار لليمين
يعني بدال صوان اكتبي نصيحة

مو يكون ترتيب الاحرف مثل ترتيب الارقام ،،،؟
صوان اول شي ص يعني صفر وبعدين ن يعني 2

:33:

سجل أرجوووووووووك

آسف لم أكن منتبه وتأخرت على الدخول بسبب أخطاء في ها المنتدى المزعج !
نعم المفروض يكونو بالترتيب لكن من اليمين لليسار ...
وعلى فكرة أنا ما رح إمشي بها الدورة إذا ما أحد يستفيد ...

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ديك المجد

وعلى فكرة أنا ما رح إمشي بها الدورة إذا ما أحد يستفيد ...

---

.
.

السلام عليكم ..

يؤ يؤ .. ليش محد مستفيد ..!!
بالعكس دروووسك لها معاني كبيره و هي بالنسبة للكثير جديده و بالنسبه لي انا ..

وفي موضوعك ( مستجدات الدوره ) قلت انك بتتوقف مؤقتا ..
والله استفدت كثير .. و مابغيت تتوقف .. :(

------------------------

اليوم 7 - النظام الرئيسي

التدريب :
8 = أفعى
4 = حر
6 = حشا
20 = زين
35 = لحم
14 = يريد

عسى مايكون فيه أخطاء :D

اي والله من جد مالقيت فايدة .. :biggthump
ننتظر الدرووس الجايه عشان الاقي فايدة من هالدرس ..

مشكور لك ..
ولا تتحطم من عدم وجود أعضاء ..
أهم شي انت عطيت اللي عندك و حاولت تفيد غيرك ..

أتمنى لك التوفيق في حياتك ..

دمتم بود
.
.

السلام عليكم

ممكن اشارك في هذه الدورة مع اني متأخر كثيرا جدا عن هذي الدورة واتمنى قبولي معكم
والسلام مسك الختام

اسفه على تاخري ..لكن كان لدي ضرووف ..
المهم ..اكمل معكم :)
الفول – السمسم – الخبرز –بابا وماما

ذهبت انا وامي وابي الى مركز التسوق وابي اتجه الى الخباز ليشتري الخبز وكانت رائحة الخباز يشمها من هو على بعد كيلوين وذهبت انا الى المعلبات واخذت علبة الفول بشكلها الاسطواني التي وقعت مني وتناثرت حبيبات الفول في الممر وانتشرت رائحتها ..اما امي فكانت تذوق بسكويت بسمسم من من يعملون تسويق لهذا البسكويت وكان طعمه لذيذ..
...........................

فريق التصميم ..:
اشتركت مع فريق التصميم وكان يخبرونني بان مسكتي للفرشاة خاطئة..:)

عصفور .:
شاهدت عصفور يدق على الطبل بارجله ..

امراه جميله ..:
شاهدت امراة تلعب كرة قدم وسقطت ارضا وحرمت لعبها مرة اخرى ..

4دبابات حربية :
ارادت لوحات تعلق على الدبابه فستعانت بالمطبعه ..

5 مجانين ..
كان هناك رجل لديه لمسه سحريه فاذا به يحول المجانين الى عقلاء بلمسته السحريه..

9 ديك المجد ..
كان هناك ديك بالمدينه ملقب بديك الجد لان مولده كان في اوج مجد الدولة ..فمات بلسعة من النار ..:)

10كاس عصير
كانت هناك حشره تدور على الكاس وكان صوتها مزعج وكنا في حر شديد فاذا بها تسقط على العصير من شدة الحر..
.......................

الي تذكرته .....من قراءتي
كان
ال
و
و
ال
يجب
لينارديو دافنشي
تغير
كان
المعدل
استطاع
صغير
يسار
...............

اما الاحرف والارقام مافهمته زين ابدن مادخل مخي ...وهذا الي قدرت عليه ..

8 = فار
4 = رامي
6 = شهد
20 = نسر
35 = ملاك
14 = تمر

اسفه على عدم ردي بس ضروف خارجه عن ارادتي ..
ومشكوووووووور جدا على الدوره ومن جد مستفيده ..
جزاك الله خير

اقتباس:

---

يؤ يؤ .. ليش محد مستفيد ..!!
بالعكس دروووسك لها معاني كبيره و هي بالنسبة للكثير جديده و بالنسبه لي انا ..

---

يعني ... قصدي قلة الأعضاء

اقتباس:

---

ولا تتحطم من عدم وجود أعضاء ..

---

لا لم أتحطم ولن أتحطم ولكن لا أحب أن أكتب دروس وأرد على نفسي :D ههههخ
ولكن قررت أن تكون سرعة الدورة على حسب تفاعل الأعضاء ...

.
.

اوكي .. انا أشووف في توقيعك 50 عضو مشترك ..

بس إن شاء الله التفاعل يزيد أكثر و أكثر ..

بس أستاذي ما صححت أجوبتنا ..؟ ؟

و إن شاء الله الباقيين يقوومو ..

دمتم بود ..
.
.

50 عضو بالأسماء فقط :(
وبالنسبة للتصحيح ....أعيدوا النظر لأن عندكم أخطاء ... رح أعطيكم أمثلة على الشغل
يعني مثلاُ
11 = دود
14 = دار
لاحظوا جيداً أن حرف الدال جاء قبل حرف الراء يعني نكتب الرقم من اليسار إلى اليمين

اقتباس:

---

8 = فار
4 = رامي
6 = شهد
20 = نسر
35 = ملاك
14 = تمر

---

خخخخخخخخخخخخخ كلها غلط :d
والسبب : خلينا ناخذ كمثال كلمة نسر ...
ن = 2 س = 0 ر = 4

فيكون الرقم 204
ولكن من المفروش كتابة نار ... لأن الألف لا تحسب فيصبح الرقم = 20
لا بد أن الأمر اتضح الآن

سأعطيكم تدريب يساعدكم أكثر على الفهم :
ما الرقم الذي تمثله هذه الكلمات ؟

ماء
هواء
باب
سلة

أنتظؤ إجاباتكم كي نبدأ في دروس النظام الرئيسي

.
.

اهااا .. فهمت أكثر
يعني هذي خطأ .. لأني بس أقلبهم ..

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بطووووطه

20 = زين

35 = لحم
14 = يريد

---

اوكي طيب التصحيح .. يكون

20 = أنس
35 = ملح
14 = طري

عسى كمان فيه أخطاء .. :33:

التدريب الثاني :

ماء = 3
هواء = لاشيء
باب = 99
سلة = 051

على اساس انه ( ة = ت ) ..

و ننتظر درس النظام الرئيسي ..

دمتم بود ..
.
.

اقتباس:

---

دمتم بود ..

---

خخخخخخخخخ عبارتك المعهودة :D
من الوهلة الأولى يبدو لي أن الإجابات صحيحة , لكن انتظري التصحيح غداً , لأنه أذن الفجر لازم روح صلي و .... zzzzzzzzz

ماء=3
هواء=ولا شئ
باب=99
سلة=051

خخخخخخخخخخخخ تحطمت كله غلط عاد..

اووووووووووه بطوطه حالته قبلي ..

بس وربي ماشفت <<كاني اكلم الاستاذه لما تشك اني غاشه ..هههه

أوكي تمام !! وعال العال
نبدأ في كيفية استخدام النظام الرئيسي ...
طبعا

أوكي تمام !! وعال العال
نبدأ في كيفية استخدام النظام الرئيسي ...
طبعا الطل تدرب على الأنظمة السابقة (يفترض) والتخيل بواسطة الأرقام والقوائم...
سنبدأ بأول طرق استعمال النظام الرئيسي وهي الطريقة المباشرة (وهي - بالنسبة لي شخصياً- أقل الطرق أهمية ولكن بالنسبة لغيري قد تكون هامة جداً)
بما أنا كلمة 1 = دواء
وكان العنصر الأول في أحد القوائم هو : جورش بوش (يبدو أنها قائمة المجرمين :D )
يمكنك أن تتخيل جورج بوش وهو يشرب مئات العلب من الأدوية لأنه مريض بالجمرة الخبيثة ... خخخخخخخ

حسناً بما أن 206 = نص عاش (يمكنكم تحويلها : ن= 2 ,,, 0 = ص ,,, ع ,أ=لاشيء ,,, ش = 6 ,,,, فتكون 206)
وكان العنصر 206 هو سماعة التلفون, يمكنكم أن تتخيلوا سماعة تلفون في المستشفى تكاد تموت ولكنها نص عايشة خخخخخخ

إلخ .... طبعاً ميزة هذا النظام أنه غير محدود يعني ممكن يستخدم في حفظ كتاب كامل ...
ولكن له استخدامات تختلف كثيراً عن الحفظ الاعتيادي كما سيأتي في الدرس القادم بإذن الله

اها ..

زين فهمت..بس ماحس اني راح استفيد منها يمكن لاني لحد الان ماتدربت على هالنظام زيين ..بس احس فر مخي..

شكرا على مجهوودك..

.
.

السلام عليكم ..

كيفية استخدام النظام الرئيسي ..

نظام مبسط .. وهو يوظف خاصية الخيال اللي تدربنا عليها ..

و ان شاء الله الكل يستفيد منه .. ..

دلوووووووعة العالم :
هههههههههههههههه خذي راحتك .. المفروض نحل جماعي ^_* .. بس لاتعلمين الاستاذ ..


مشكور اخوي ( ديك المجد ) .. لعطاءك اللامحدود ..
و يارب يكون في ميزان حسناتك ..

دمتم بود ..
.
.

اقتباس:

---

لاني لحد الان ماتدربت على هالنظام زيين

---

لازم تدربين لأن الدرس القادم فيه اشياء هامة تساعدك في حفظ أشياء كثيرة ومهمة !
كما أنها تزيد من القدرات العقلية على التفكير بشكل كبير...

اقتباس:

---

لعطاءك اللامحدود ..

---

لا محدود هههههه عجبتني , لكن في الحقيقة أنا أشوف أن اللي قدمته عادي جداً ودائماً أقول أن اللي عنده علم ومعاه وقت المفروض أنه يقدمه للناس مو يقعد يخبيه عشان يتميز فيه !

سجلني اخوي

بس ما اكون متأخر
sah9

مشكووور والله اخوي مجد الديك على الدوره

وانا ابي اشااارك .. ولكن ما ادري متى تبدا الدوره

لأني ما ادري متى نزلت انت الموضوع

على العموووم تقبل مرووور

أخوووك .. ASHRAF

بعد ان شفت الأختبارات

انا اقرر الأنسحاب من الدوره

ومشكوور أخوي ديك المجد ..

بطوطه..ذكرتيني باجواء المدرسه ..:D <<<اقعدي جنبي عشان نستفيد من بعض وانا اختك :D

ديك المجد..تدربت على كم كلمه تسقط عليها عيني واطلع رقمها بس ماعجبني هالنظام ابدن ..

ونستنى الدرس الجديد وشكرا

اقتباس:

---

بعد ان شفت الأختبارات

انا اقرر الأنسحاب من الدوره

---

خخخخخخخخخ طيب الاختبارات مو لازم تحط نتيجتك !

استخدام النظام الرئيسي في حفظ الأرقام (المتسلسلات وأرقام الهاتف)
الطريقة هنا بسيطة جداً لمن تدرب على النظام الرئيسي ... كل ما عليك فعله هو أن تقوم
بتجزئة الرقم إلى أرقام صغيرة بواسطة النظام الرئيسي
إليكم هذا الرقم :
19231415133
19=دب
23=نائم
14=دار
15=دلو
13=دماء
3=ماء
الآن عندما تريد استعادة هذا الرقم يجب أن يكون في ذهنك قصة تخيلية كما في الأنظمة القديمة
فما عليك إلا أن تتخيل دباً نائماً فوق دار صغيرة .... إلخ
وعند استعادة القصة ستستعيد معها هذه الكلمات وتحولها إلى أرقام حاول أن تتعامل مع العديد من هذه
الأرقام حتى تدرب عقلك عليها
وبالنسبة لأرقام الهاتف عليك أن تقوم بعمل قصة موجود فيها صاحب الرقم (وبما أن لكل شخص عاداته الغريبة
الخاصة به عليك تخيل العضو وهو يقوم بعادته -أي شيء مشهور فيه هذا الشخص-)

.
.

السلام عليكم ..

أظن اني رديت بس انحذف .. و باركت لك في موضوعك بالرقابه و الظاهر انحذف كمان ..
المنتدى فيه صيانه و أكيد أتوقع أي شي :D

مو مشكله أعيد الرد بحذافيره إن شاء الله ..


استخدام النظام الرئيسي في حفظ الأرقام ..

فهمت الدرس .. و جربت أطبقه ..

أحسه ياخذ وقت كثير .. إلا إذا تعودنا عليه مره هذا شي ثاني ..

بس عجبتني حفظ ارقام الهاتف حسيتها مفيده و فيها مرح بما اني اربط بصفات صاحب الرقم .. :biggthump

شاكره لك جهودك ..
وانتظر جديد الدروس بما انك مراقب الحين :bigeyes:

دلوعة العالم .. حيا الله فيكي ..اخيرا بالفصل بنوووته انا وياها نتساعد ;)

( اذا انحذف الرد شكلي مابعيده إلا بكره :) )


دمتم بود ..
.
.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اشكرك اخي على مجهودك الاكثر من رائع
واذا كان من الممكن ان اشارك على الرغم من علمي انني تأخرت كثيرا ولكني ساتمرن على التدريبات والله الموفق :)

والله إذا تقدري تلحقي فينا ما في مانع أدخلي في المنتدى العام على موضوع مستجدات الدورة

اقتباس:

---

أحسه ياخذ وقت كثير .. إلا إذا تعودنا عليه مره هذا شي ثاني ..

---

أهلا والله أخت بطوطة , لازم تشاركي في مواضيع المنتدى العام ترى المنتدى بدونك صاير ممل (قصدي لقلة النشاط يعني)

ومعك حق إذا تعودنا عليه .... وترا التعود ما بياخذ وقت كثير كام تدريب بيمشي الحال

توني في البداية ....... احسه صعب @@ ....

على فكرة ، تم الترشيح ^^

اقتباس:

---

توني في البداية ....... احسه صعب @@ ....

على فكرة ، تم الترشيح ^^

---

شكراً على الترشيح شادو ....
ترى إذا قلت صعب بصير صعب فعلاً

اذا كان مافي مانع ومافي تشوية سأضع نتائجي

الاول : 10/15
الثالني : 4/10
الثالث : 0/4
الرابع : 0/6
الخامس : 3/7

:ouch: !!

عادي جداً أخي الكريم ... تصدق أن نتائجي (من زمان) اسوأ من نتائجك !
الآن تابع معنا الدورة عبر الموضوع الموجود في المنتدى العام واسمه " مستجدات الدورة"

يا ريت ما ينحذف الموضوع لأن عايز أتبعه لأن ما شؤكتش من زماااااااااااااااااااااااااان
وعايز أستفيد منك يا دكتور ديك المجد

أخ بلال إذا كنت تريد المتابعة أدخل على موضوع ... مستجدات الدورة موجود في القسم العام

انا ايضاً اريط الإنخراط معكوا يا جماعة
يا ريت تقبلوني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالك أخي ديك المجد
في البداية أرجو المعذرة لغيابي عن المنتدى طوال هذه الفترة لإنشغالي
في أمور هامة وقلة وقت فراغي
وحتى عندما يتسنى لي بعض الوقت لم تكن النفس في مزاج كي أدخل وأشارك
والحمدلله بعد أن أنهيت معظم اللذي كان يثقلني عدت اليكم
في الحقيقة حاولت ادراج مشاركة ولكن لا ادري
ربما لخلل بالمنتدى لم تدرج مشاركتي السابقة
وان شاء الله سأجمع الدروس التي فاتتني
وسأرد عليها بإذنه تعالى
وإن شاء الله يوفقك دائماً
مع أرق تحياتي

اقتباس:

---

انا ايضاً اريط الإنخراط معكوا يا جماعة
يا ريت تقبلوني

---

قبلناك فقط أدخل على موضوع "مستجدات الدورة" في القسم العام وتابعنا!

اقتباس:

---

وحتى عندما يتسنى لي بعض الوقت لم تكن النفس في مزاج كي أدخل وأشارك
والحمدلله بعد أن أنهيت معظم اللذي كان يثقلني عدت اليكم
في الحقيقة حاولت ادراج مشاركة ولكن لا ادري
ربما لخلل بالمنتدى لم تدرج مشاركتي السابقة

---

لا باس .... مرحبا بعودتك المنتدى العام والترفيهي بدونك مثل الطعام بدون ملح <---- :D لا تبالغ
المهم نرحب بعودتك بشدة بشدة بشدة

وانا كمان يا استاذ سجلني معكم

خخخخخخخخخ متأخرين ... عموماً أخي لو حبيت تشاركنا , أدخل على المنتدى العام كي تجد موضوع اسمه : "مستجدات الدورة" من هناك يمكنك المتابعة

.
.

السلام عليكم ..

اولا ..
مشكوووووور كثير اخوي ( ديك المجد ) ..
عن الرسايل الخاصه اللي أفادتني .. لأنها رجعتني للمنتدى:أفكر: ..
وانا ماكنت أدري عن التطورات اللي صايره .. ولا عن ( 2 ) اللي في اللنك ..

وكل مافتحت رابط لموضوع الدوره ..
كان يجيني انه ( الصفحه محظوره ) .. انجنيييييييييييييييت :bigeyes: ..

كل اللي فكرت فيه ( كيف أكمل الدوره ؟؟؟؟؟؟ :bigok: ) ..

لكن .. الحمدلله ..


على العموم .. حسبت انه فاتني كثير ..
بس ما نزل ولا درس ..؟؟؟

انتظر باقي الدروس على أحر الجمر ..!!!

و مشكووووور اخوي مره اخرى ..

دمتم بود ..
.
.

بإذن الله قريباً جدا جدا , وآسف انشغلت لما صرت مشرف

وانا ايضا اريد المشاركة
لاني اعاني من النسيان كثيرا ..

آسف على التأخير وكان السبب هو أنني صرت مراقباً فانشغلت ببعض الأعمال , ويالها من أعمال ...
عموماً وين وصلنا؟؟
إليكم الدرس الجديد:
الدرس بسيط جداً , وهو "إعادة تذكر ما نسيت"
رجل أعمال كبير , أضاع حقيبته التي فيها أغراض مهمة , وذهب للشرطة كي يبحثوا له عنها , فقالوا له أكتب قائمة بالأغراض الموجودة بالحقيبة _ أو معظمها_ وعندما بدأ الكتابة لم يتذكر إلى أربعة أغراض ...
صديقه الذي كان بجانبه هو "طوني بوزان" والذي أحضرت معلومات الدورة منه , قال لهذا الرجل...
تذكر شكل الحقيبة من الداخل , تذكر الجيوب التي فيها , سوف تتذكر ماذا كان في كل جيب, والحمد لله أن هذا الرجل كان مرتباً ... فاستطاع تذكر كل مافي الحقيبة

حتى عندما تريد أن تعمل عملاً وتنساه , فإنك تذكر متى فكرت بالعمل وأين كنت جالساً وماذا كنت تفعل ...
بالرغم من سهولة الدرس إلى أنني اعتقد أنه مفيد للغاية !

.
.

السلام عليكم ..

الدرس مفيد .. لكن من ناحيتي .. لو انا في المثال الذي ذكرته ..
أعتقد اني سوف اتذكر اشياء مهمة فقط ..

(( لأني لم أحاول أحفظ الاشياء الموجوده عندما كانت معي ))
<<< إلا إذا كنت قاعده أحفظها .. هذا شي ثاني :D

و فعلا التركيز مهم .. و انت اشرت الينا سابقا ..
لكي نتذكر .. نحاول ( تذكر الاشياء عن قرب ) .. و اللي في المثال طبقها :biggthump و تذكر ..

و ننتظر باقيث الدوره .. طموحي أحفظ مثل الجاحظ :)

دمتم بود ..
.
.

اقتباس:

---

طموحي أحفظ مثل الجاحظ:)

---

ههههههههه صعب ! صعب! الدورة عبارة عن دروس في تقوية الذاكرة , وأعتذر منك أخت بطوطة ... لأني سأسافر ,وسأعاود بعد يومين كتابة الدروس

السلام عليكم

كيف حالكم جميعاً وخصوصاً ديك المجد

ها أنا أعود وعذراً على تأخري بالرد ولكني حاولت إستيعاب اللذي فاتني

وسأبدأ من حيث انقطعت عنكم خلال الفترة الماضية

[QUOTE]ثانياً تدريب عملي هام اختبار تدريبي وليس اختبار قياسالمطلوب في التدريب أن تشاركوا في التخيل لا يوجد نقاط أو علامات فقط أكتبوا كيف تخيلتم هذه القوائم باستخدام الأنظمة السابقة (و أرجو من الجميع الكتابة) وسأعلق على طريقتكم في التخيل وسيكون الاختبار قصير :1- اختبار الرابطة ...سمسم , فول , خبز , بابا وماما ,طائرة سفرفقط أكتب كيف ربطت بين هذه الأشياء , وليس القصة فقط .. أظهر ما تخيلته من مشاعر وروائح وبيئة ... إلخ وأظهر جميع إبداعك كي أعطيك درجة : ممتاز

[/QUOTE]

سأؤلف قصة وأمري لله:

كنت عائداً من سفر طويل قضيت فيه شهوراً خارج بلدي

وكنت مستاءً من الخدمة على الطائرة

فالمضيفات معاملتهن مع الركاب معاملة غير جيدة على الإطلاق

فول مدمس مع خبز

وكان بجانبي شخص مقزز أخذ يبلع حبات الفلافل

وأخرى خائفة على الريجيم فطلبت حبات من السمسم

ولكن نهاية للمعاناة وصلت الى أرض الوطن ووجت أمي وأبي في إستقبالي.

هذه القصة هي التي استطعت تخيلها

[QUOTE]
2- اختبار نظام الشكل والعدد...1: فريق تصميم...5: عصفور...10: امرأة جميلةفقط أكتب كيف ربطت بين هذه الأشياء (بين العدد والكلمة),وأظهر جميع إبداعك كي أعطيك درجة : ممتاز... وفي هذا النظام لا داعي لذكر المشاعر إلا نادراً ولكن أذكر الروائح وغيرها
[/QUOTE]

1: فريق تصميم يتنازعون على قلم رصاص

5: ترك أحد الطبالين طبله ملقىً جانباً بعد أن أدى مع فرقته أغنية رائعة في الهواء الطلق

ولكن سمعوا طرقاً خفيفاً على الطبل لقد وجدوا عصفوراً ينط على الطبل والميكرفون ما زال يعمل.

10: كان لورييل وهاردي يتمشيان بالشارع وإذ بإمرأة جميلة تمر من أمامهما

وتجحظ عيناهما عليها.

[QUOTE]3- اختبار نظام التناغم

4: دبابات حربية...5: مجانين....9: ديك المجد10: كأس عصيرفقط أكتب كيف ربطت بين هذه الأشياء (بين العدد والكلمة),وأظهر جميع إبداعك كي أعطيك درجة : ممتاز... وفي هذا النظام لا داعي لذكر المشاعر إلا نادراً ولكن أذكر الروائح وغيرها
[/QUOTE]

4: كنت أقود دبابة حربية ولكنها لاتعمل بعد أن فرغ الوقود

فما كان مني الأ أن استغليت هبوب الرياح القوية

وقمت بنصب شراع فوق الدبابة كي تتحرك.

5: مجانين كانوا يدقون رؤوسهم بالجدران لأنهكم كانوا يحسبون الجدار طبلاً.

9: ديك المجد: رأيت ديك المجد يمسك بعصا في طرفها بالون مربوطاً بحبل ويلهو مع الأطفال الصغار.

10: كأس عصير : دعوت صديقي لشرب كاس عصير في مطعم وعندما أخذ

كأسه وقعت فيها حشرة وبدأ بشرب كأسه ولم أخبره كي أستمتع بمنظره وهو يبتلع الحشرة.

[QUOTE]4- أسئلة خارجية:
هل تستطيع تخيل الأشياء عن قرب ؟هل تستطيع الإحساس واستخدام الملاحظات الأربع في درس اليوم؟هل قرأت الملاحظات في الأعلى باهتمام أم أنك اتجهت إلى الاختبار مباشرة (إياك!)؟
[/QUOTE]

1- ليس دائماً.

2- سأحاول في المرات القادمة

3- قرأتها

[QUOTE]اليوم 5 - إيقاعات الذاكرة
هذا الموضوع هو الأكثر فائدة لطلاب المدارس أو قراء الكتب ... حيث يشرح طريقة عمل الدماغ في فقد المعلومات وتذكرها ...إقرأ القائمة التالية مرة واحدة دون استعمال لأي نظام من أنظمة التذكر مرة واحدة فقط :كان
ناء
يسار
اثنان
خاصته
و
ال
بعيد
من
و
إن
ال
من
خلف
ليوناردو دافنشي
ما
ال
يجب
و
من
استطاع
ال
معدل
من
و
و
آخر
ال
سير
غرفة
إصبع
صغير
تغيير
---------------------------------------------
الآن أغلق هذه الشاشة وافتح برنامج المذكرة وحاول أن تكتب ما قرأت
[/QUOTE]

هذا كل الذي تذكرته

ال

من

ليوناردو دافنشي

كان

خاصته

و

يسار

خلف

استطاع

صغير

تغيير

أما بالنسبة لنظام الحجرة الرومانية فقد حاولت التخيل وهو يحتاج الى تمرين أكثر لتطوير التخيل

مثلاُ: سيارتي بها عطل بسيط . تخيلت الآتي : وضعت مفتاح السيارة بداخل درج التسريحة المليء بالأشياء التي تتعلق بالسيارات . هذا الذي استطعت تخيله.

وبالفعل تذكرت هذا الشيء عندما نظرت إلى درج التسريحة وذلك بعد فترة.

سأعود إن شاء الله بعد أن أقرأ أستوعب درس نظام الأبجدية

وما بعده من دروس.

مع أرق تحياتي

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ديك المجد

ههههههههه صعب ! صعب! الدورة عبارة عن دروس في تقوية الذاكرة , وأعتذر منك أخت بطوطة ... لأني سأسافر ,وسأعاود بعد يومين كتابة الدروس

---

.
.


حتى و إن كان صعب .. فهو ( ليس مستحيل ) :)


بالانتظار .. و الرجوع بالسلامه ..

دمتم بود ..

.
.

فكرة رائعة ومفيدة جدا إن شاء الله تجدوني معكم

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ديك المجد

حفظ الوجوه والأشخاص.(يوم واحد)

---

السلام عليكم ورحمة الله
الصراحة آنه عندي مشكلة كبيرة في ذي النقطة
لدرجة أني أنسى أشكال الناس بعد 3 أيام على الأقل
وهالعقدة بكتني كثير
لأني مرة نسيت شكل أقرب وأعز وحدة من خواتي لما سافرت بس 10 أيام!!
ما أقدر أثبت الوجوه في مخي
وما أعرف السبب
فإذا في حل لهالمشكلة أرجوكم تساعدوني
وشكرا على هالموضوع الرائع
سلام

سجلني معاك ^^

هيرو الدوره خلصت

فهرس الدورة .... للأعضاء الجدد
الرد 26 اختبار الذاكرة
اختبر نفسك وشاركنا درجتك الأولية
الرد 46 أساسيات الحفظ بالتخيل
الرد 47 نظام الرابطة
الرد 82 نظام الشكل والعدد
الرد100 نظام التناغم
الرد 117 يوم إضافي تدريبي هام + ملاحظات الدورة

شكرا لك على مجهوذك الكبير
اريد الانخراط في الدورة

اقتباس:

---

هيرو الدوره خلصت

---

افا -__- T___T

هيرو شوف

فهرس الدورة .... للأعضاء الجدد
الرد 26 اختبار الذاكرة
اختبر نفسك وشاركنا درجتك الأولية
الرد 46 أساسيات الحفظ بالتخيل
الرد 47 نظام الرابطة
الرد 82 نظام الشكل والعدد
الرد100 نظام التناغم
الرد 117 يوم إضافي تدريبي هام + ملاحظات الدورة

ياترى في مكان ولا إيه؟؟
:D

في مكان لي بعد .. :D ؟

السلام عليكم اقبولني معاكم في الدورة
مع اني متاخر بس مو مشكلة وهذي نتايج اختبار الاول

السؤال الاول : 9
السؤال الثاني:6
االسؤال الثالث: 0
السؤال الرابع:1
السؤال الخامس:7
المجموع:23 من 42

ياريت تسجلنى لوسمحت

هل توقف الموضوع
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ظظظ

ممكن تسجلوني لو سمحتم

إذا في مجال أدخل الدورة تمام ... والله ما أبي أكلف عليك ...

سلام ...

الله يساعدك ويسهل عليك

بليز ديك المجد انا ابيك اتسجلني معاك بس اشلون

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ديك المجد

http://abdudeek.jeeran.com/إعلان.gif

-

-

ملحوظة :أرجو من المشرفين عدم نقل الموضوع لقسم آخر فالموضوع ليس لطلاب المدارس فقط.
--بسم الله الرحمن الرحيم--

نبدأ على بركة الله الدورة التدريبية للذاكرة الأولى في المنتدى.

برنامج الدورة التدريبي: مقدار المدة ( 20 يوم (قد يكون التعلم البطيء أفضل ولكن لا تقلق سوف تبدأ الاستفادة منذ البداية ) تقريباً وليس ثابت):
الجزء الأول : المهارات الأساسية.

• فتح مجال للمتدربين بالتسجيل (يمكن التسجيل في أي وقت بعد بدأ الدورة والعضو المشارك ستصله رسائل خاصة بأحدث الأشياء في الدورة) (يومان)
• اختبارات الذاكرة (اختبر نفسك وسجل قدرتك على الحفظ) (يومان)
• شرح أساسيات استعمال الذاكرة واستعمال الأنظمة الأساسية (حفظ القوائم - المرتبطة بالأرقام أم بغير ذلك)- استخدام ثلاث أنظمة (يومان)
• شرح إيقاعات الذاكرة وكيفية تعامل الدماغ معها (يوم واحد)
• نظام الحجرة الرومانية للتذكر. - التذكر بواسطة الفراغ- (يوم واحد)
• نظام أساسي إضافي (قد يكون مدمج باليوم السابق- يوم واحد)
• كيف تزيد من سعة التذكر في الإنظمة السابقة ضعفاً أو أكثر.(يوم واحد)

الجزء الثاني: النظام الرئيسي.

• فهم وتدريبات النظام الرئيسي (ثلاث أيام تقريبا)

استخدام النظام الرئيسي في :

• حفظ أرقام الهاتف. (يوم واحد)
• حفظ متسلسلات الأرقام الطويلة.(مدمج باليوم السابق)
• نظام حفظ التواريخ (في القرن العشرين - في جميع الأوقات)(يوم واحد)
• نظام جدول المواعيد.(يوم واحد)
• تذكر المناسبات والحوادث السنوية وأعياد الميلاد.(يوم واحد).

الجزء الثالث: تدريبات ثانوية ممتازة.

• حفظ الوجوه والأشخاص.(يوم واحد)
• إعادة تذكر ما نسيت.(مدمج باليوم السابق)
• تذكر الخطب والنكت والكتب باستخدام الأنظمة المتعلمة سابقاً (يوم واحد)

الجزء الرابع: خرائط الذهن.

• استخدام خرائط الذهن في التذكر. (يومان - ثلاثة أيام)

&&& اختبار الذاكرة -2- قس قدرتك الجديدة على التذكر , ثق بنفسك!

&&& تدريب إضافي لمن يلعب الورق (الشدة) كيف تقوم بحفظ الأوراق باستخدام النظام الرئيسي

في النهاية ,,, نأمل من الأعضاء التفاعل. --- وتبدأ الدورة بعد يومين منذ هذا الرد

---

ديك المجد سجلني معاك بس ابي اعرف متى تبتدي الدورة بالضبط ابي اليوم والتاريخ لأني بصراحة ما فيني صبر