هل للإكثار من تناول الحليب أي مضار صحيه؟

أخي الغامدي :

استفادة الجسم من الحليب تعتمد على أشياء كثيرة:
أولا: لا تأخذ المعجّنات و الحليب بكثرة في نفس الوقت. الأثنين يحتوا على بروتين الغلوتين .و هذا الأخير لا يستطيع الجهاز الهضمي هضمة و يلتصق بالأمعاء و يسبب إرهاق الغدد الهاضمة فيها.
ثانيأ: الحليب على عكس الألياف، فالألياف تليّن البطن و تسهّل عميلة الأخراج بنعومة غير ضارة أمّا الكثرة من بروتين الجلوتين "الموجود في الحليب و المعجّنات" يسبب الأمساك و تعب للأمعاء . لذلك إذا أُصبت بالأمساك فتوقّف فورا عنه.
ثالثا: لا تخلط الحليب مع الطعام و خاصةً الكربوهيدرات المحتوية على نسبة عالية من الجلوتين "القمح الأبيَض" أمّا الأرز فلا يحتوي عليه أبدا.
رابعأ: أفضل الحليب هو الذي لا يثير حساسيّة الجسم و هو حليب الماعز أماحليب البقر فهو على العكس تماما.يوجد الآن الكثير من البريطانيين الذين يتحسسون من حليب البقر فهم لا يشربونه أبدا .
خامسأ: الحليب الذي يأتي من المصانع لن يفيدك بكثر ما يضرّك. فالكثير من مكونات الحليب الأصليّة قد ضاعت بالأضافة إلى سموم البلاستيك و الكارتون . لذا تجدهم يضيفون شيئا من الفيتامينات ليعوضوا عن النقص و لكن هذا لا يكفي.
سادسا: مقولة: الحليب به كالسيوم إذن أشرب الحليب.خطأ، فهنالك الخضروات و بها كميّات عالية من الكالسيوم كما أن الحليب ينقصه العديد من المعادن التي لا يحتويها أصلا.
سابعا: أغسل فمك بعد شرب الحليب لأن به دسما و كان النبي صلى الله عليه و سلّم يفعل ذلك.
ثامنا: حليب البقر يحتوي على هرمونات أنثويّة لذا قد يلاحظ البعض أنتفاخ و تكبير الثدي عن الرجال. و هذا إيضا يحدث مع كثرة تناول الزبادي.

و الآن تسأل نفسك: هل هو الحليب ضار؟

لا ليس ضارا، فقط أتعدل في تناوله و لا تكثر منه، و هذا كما قاله الأخوة الكرام.

اخوي الكثرة دائما مظره !! .... مع اني افظل انك تشرب الحليب من غير النسكفي :p

لاني انا مدمن نسكفي ... من غير حليب وعندي مشاكل كبيره بهضم الطعام >_<

كله من النسكفي ...

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة The King Of Roma:Totti

لا تكثر من الحليب ... لاني قريت انه له أضرار مثل ماله فوائد أيضا .

والحل انك تاكل كورن فليكس (طبعا مع حليب:tongue2: ) ما دامك تحب الحليب .

---

تحذير : الكورن فليكس مسبب للسرطان .... والغريب انه منع في امريكا منع بات ... والدول العربية الى الان تبيعه

فالحذر يا أخوان


و4 أكواب حليب انا اشوفها معقوله : بس قلل من الاصطناعي قدر الاستطاعه اخوي الغامدي ... وعليك بحليب الخلفات والماعز والبقر >>> طبيعي

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبد الرحمن219

أخي الغامدي :

استفادة الجسم من الحليب تعتمد على أشياء كثيرة:
أولا: لا تأخذ المعجّنات و الحليب بكثرة في نفس الوقت. الأثنين يحتوا على بروتين الغلوتين .و هذا الأخير لا يستطيع الجهاز الهضمي هضمة و يلتصق بالأمعاء و يسبب إرهاق الغدد الهاضمة فيها.
ثانيأ: الحليب على عكس الألياف، فالألياف تليّن البطن و تسهّل عميلة الأخراج بنعومة غير ضارة أمّا الكثرة من بروتين الجلوتين "الموجود في الحليب و المعجّنات" يسبب الأمساك و تعب للأمعاء . لذلك إذا أُصبت بالأمساك فتوقّف فورا عنه.
ثالثا: لا تخلط الحليب مع الطعام و خاصةً الكربوهيدرات المحتوية على نسبة عالية من الجلوتين "القمح الأبيَض" أمّا الأرز فلا يحتوي عليه أبدا.
رابعأ: أفضل الحليب هو الذي لا يثير حساسيّة الجسم و هو حليب الماعز أماحليب البقر فهو على العكس تماما.يوجد الآن الكثير من البريطانيين الذين يتحسسون من حليب البقر فهم لا يشربونه أبدا .
خامسأ: الحليب الذي يأتي من المصانع لن يفيدك بكثر ما يضرّك. فالكثير من مكونات الحليب الأصليّة قد ضاعت بالأضافة إلى سموم البلاستيك و الكارتون . لذا تجدهم يضيفون شيئا من الفيتامينات ليعوضوا عن النقص و لكن هذا لا يكفي.
سادسا: مقولة: الحليب به كالسيوم إذن أشرب الحليب.خطأ، فهنالك الخضروات و بها كميّات عالية من الكالسيوم كما أن الحليب ينقصه العديد من المعادن التي لا يحتويها أصلا.
سابعا: أغسل فمك بعد شرب الحليب لأن به دسما و كان النبي صلى الله عليه و سلّم يفعل ذلك.
ثامنا: حليب البقر يحتوي على هرمونات أنثويّة لذا قد يلاحظ البعض أنتفاخ و تكبير الثدي عن الرجال. و هذا إيضا يحدث مع كثرة تناول الزبادي.

و الآن تسأل نفسك: هل هو الحليب ضار؟

لا ليس ضارا، فقط أتعدل في تناوله و لا تكثر منه، و هذا كما قاله الأخوة الكرام.

---

معلومات قيمة الف شكر

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة al-Ghamdi

وانا اقول وشفيني صاير حنين ودلوع :tongue2:

خلاص انا قررت اتحجب!!


مشكور على الرد

---

هههههههههههههههه

أحب أن أضيف لك أخي الغامدي....

تاسعا: الحليب يعتبر مقوّي لبعض الأطعمة و التي يجوز اضافتها مع الحليب" كالتمر" و الكثير من الأعشاب و المكونات التي تستخدم للتداوي.التمر يحتوي على الألياف لذا فأضافته مع الحليب تعتبر اضافة جميلة و مفيدة جدّا و تبعد أضرار الحليب جانبا و تقرّب فوائدة. فالألياف تسهّل الهضم بينما بروتين الجلوتين "الموجود في الحليب" يعسّره؛ فنرى هنا التوازن و ارتفاع معدّل امتصاص الغذاء من الحليب.


كل الذي ذكرته هو بأختصار ما تعلمته من كُتب العلم للطب العربي الأصيل و الطب الحديث. فرأيت أنّه لا يجوز أن أبخل على غيري بهذا العلم المفيد "علم الطب".

نرجو لك صحّة و عافية من الله .......... و دمتم سالمين

اقتباس:

---

أحب أن أضيف لك أخي الغامدي....

تاسعا: الحليب يعتبر مقوّي لبعض الأطعمة و التي يجوز اضافتها مع الحليب" كالتمر" و الكثير من الأعشاب و المكونات التي تستخدم للتداوي.التمر يحتوي على الألياف لذا فأضافته مع الحليب تعتبر اضافة جميلة و مفيدة جدّا و تبعد أضرار الحليب جانبا و تقرّب فوائدة. فالألياف تسهّل الهضم بينما بروتين الجلوتين "الموجود في الحليب" يعسّره؛ فنرى هنا التوازن و ارتفاع معدّل امتصاص الغذاء من الحليب.


كل الذي ذكرته هو بأختصار ما تعلمته من كُتب العلم للطب العربي الأصيل و الطب الحديث. فرأيت أنّه لا يجوز أن أبخل على غيري بهذا العلم المفيد "علم الطب".

نرجو لك صحّة و عافية من الله .......... و دمتم سالمين

---

ههههههههه

اعتبر عمرك مراقب خلاص
نرجو لك صحّة و عافية من الله .......... و دمتم سالمين

قوله لاتكثر كلامك تباتشرب حليب اشرب ماتبا احسن طز

وقوله في النهايه
سم في بطنك

اخي العزيز الغامدي ...

اي شيء اذا زاد عن حده انقلب ضده ...

4 كاسات يومية تعتبر كثيرة فكأس او اثنين يوميا كافي جدا ...

الحليب مثل ماله فوائدة كثير له اضرار خاصة اذا كانت كمية شربه كبيرة لان الحليب يحتوي على معادن واملاح وفيتامينات وهذه جسم الانسان يحتاجه بنسب قليلية فاذا زادت عن نسبتها بعضها يعتبر ساما ويكون لهو مساوئ على الجسم ..

يجب انت نركز عن على نوع الحليب ... فهناك الحليب الطازج الذي من البقر او اناقة مباشرة وهو الافضل .. وهناك الحليب الطازج الذي يباع في المحلات وهذا اقل درجة منه وهناك الحليب المجفف وهو اقل وهناك الحليب الطويل الاجل ...
فالحليب الذي يباع في المحلات قد دخل في مرحلة الصناعة والتعبئة والمواد الحافظة وهذه لها اثار جانيبة قد تكون ضعيفة ولكن تؤثر على الزمن البعيد...

بالاخير اهنيئك اخي على حبك للحليب ولكن اعتدل فيه ... لا تلغي وجبات الطعام الرئيسية لانها ايضا مهمة بمقدار الحليب ...