تسلم اخوي على الموضوع الحلوووو
الحمدلله انا حلوو جسمي
وتسلم خيو
عرض للطباعة
تسلم اخوي على الموضوع الحلوووو
الحمدلله انا حلوو جسمي
وتسلم خيو
صراحه موضوع مفيد اخي الفاضل scorbion393فنحن ايضا نعاني من النحافة الزائدة :D البيت كله ..:09:رغم تنوع الاكل وكثرته والحمد الله..إلا اني اعتقد سببه الرئيسي الوراثةسهم الاسلام الله يعينك بس اعتقد ضعفك عادي 55 بالنسبة لطولك :reporter:يالله ان شاء الله يزيد وزنك :)طرح مميز ..سلمت يداك scorbion393
السلام عليكم
بصراحة انا عمري 25 سنة بس عندي مشكلة اسميها كارثة
وزني تقريبا 51 كجم وطولي 1.75 م , مع اني آكل ثلاث وجبات بس عندي مشاكل كبيرة منها :
1/ كنت امارس الرياضة من فترة بس لظروف تركت الرياضة
2/ تفكير كثير
3/ سهر دايم
احيانا استحي البس تي شيرت من نحافتي
ياترى في حل لمشكلتي , ارجوكم المساعدة :02:
شكرا على التوضيحاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بو ضاري
لكن ما دام انك مجربه لو تتكرم علينا و تكتب معلومات إضافية عن هذا البروتين و طريقة استخدامه و عن أثاره الجانبية و غيرها من المعلومات حتى تعم الفائدة على الجميع
و لك الشكر مجددا :biggthump
العفو لك أخياقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لك عيوني.
و إنشاء الله يضل جسمك حلو مثل ما هو عليه على طول
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وميض السحاب
أنا أعلم أن النحافة منتشرة بشكل كبير ، لهذا طرحت هذا الموضوع الذي أتمنى أنكم تستفيدوا منه فعلا
قد تكون من أسباب النحافة الوراثة كما ذكرت لكن هل جربت أنك تتخلص منها في يوم من الأيام ؟
أنصحك أن تبدأ في تطبيق طرق التخلص منها في أسرع وقت ممكن و أكيد انك ما راح تندم بإذن الله .
أكيد أنه في حل لمشكلتك أخي الكريم لكنك كما تبدو تعاني من النحافة الشديدة إذ يجب عليك أن تزيد بمقدار أكثر من 20 كيلو غرام و هذا لن يحصل إلا إذا كنت تملك العزيمة القوية لتطبيق الطرق الموضحة في الأعلى و إذا كان لديك اي سؤال أو استفسار يمكنك مراسلتي على الايميلاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة rahim2005
scorbion363@yahoo.com
و انشاء الله سوف أقدم لك كل ما استطيع لحل مشكلتك
شكــــــــــــــــــراً جزيــــــــــــــــــــــلا
وجزاك اللـــــــــــه خيــــــــــــــــــــــراً