رد: █◄لمعرفة هل ينقصك احد الفيتامينــات►█
عفوا اخوتى وشكرا لتواجدكم ^_^
اقتباس:
وراء كل مربع وسهم رويال سلير - عنوانك فيه مربعات و اسهم :p
انتى ثانى واحده تعرف ان هذه موضوعاتى بسبب شكل رأسه :D
جاءت بفائده ^_^
اقتباس:
عموماً . موضوع جميل بس الفيتامين د مو في أشعة الشمس و غنما عن طريق أشعة الشمس ..تبي أشرح - أخاف أضيع الموضوع ^^" -
بصراحه انا غير متأكد
ربما فعلا ليس من اشعه الشمس لكن غالبا ما يكون منها
بالمناسبه كلمة (غنما) معناها ايه :09:
وشكرا لتواجدك اختى
دمتم فى حفظ الله ورعايته،
رد: █◄لمعرفة هل ينقصك احد الفيتامينــات►█
إنما ..لأن فيه مادة تحت الجلد أتوقع إسمها الأرجسترول تتفاعل مع أشعة الشمس معطية فيتامين د .. بس :D
رد: █◄لمعرفة هل ينقصك احد الفيتامينــات►█
اقتباس:
إنما ..لأن فيه مادة تحت الجلد أتوقع إسمها الأرجسترول تتفاعل مع أشعة الشمس معطية فيتامين د .. بس :D
اهاا فهمت من تعديل فريسكا
اوك انا فهمت قصدك هى مختصه بالاحياء بس انا لا احب هذه الماده :(
دمتم فى حفظ الله ورعايته،،
رد: █◄لمعرفة هل ينقصك احد الفيتامينــات►█
معلومات قيمة جدا
تسلم على المعلومات رويال
رد: █◄لمعرفة هل ينقصك احد الفيتامينــات►█
Farraj
عفو اخى وشاكر لتواجدك الكريم
دمتم فى حفظ الله ورعايته،،
رد: █◄لمعرفة هل ينقصك احد الفيتامينــات►█
السلام عليكم
اقتباس:
أذا كنت تعاني من :
* تساقط الشعر.
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D ))
وهو/زيت كبد الحوت -والقشدة -اللبن -صفارالبيض -وفي اشعة الشمس .
عانيت بما يكفي من تساقط الشعر
لكن مؤخرا جربت زيت كبد الحوت ... والحمد لله
قل التساقط بشكل كبير ;)
تسلم ايديك اخ Royal Slayer على المعلومات
وان شااء لله ما حد يشوف شر يا رب ^^
رد: █◄لمعرفة هل ينقصك احد الفيتامينــات►█
~~ RaHoOoMa ~~
اقتباس:
عانيت بما يكفي من تساقط الشعر
لكن مؤخرا جربت زيت كبد الحوت ... والحمد لله
قل التساقط بشكل كبير ;)
فعلا انا ايضا عانيت منه لفتره كبيره
واستخدمت شامبو نيزورال بأمر الطبيب وجاؤ نتيجه طبيه معى
تساقط الشعر عند البنات اكثر من الشباب اعتقد
اقتباس:
تسلم ايديك اخ Royal Slayer على المعلومات
الله يسلمك اختى
وشكرا لتواجدك الكريم
اقتباس:
وان شااء لله ما حد يشوف شر يا رب ^^
ان شاء الله ما احد ينصاب ابدا
دمتم فى حفظ الله ورعايته،،
رد: █◄لمعرفة هل ينقصك احد الفيتامينــات►█
مشكور اخ رويال على المعلومات المفيدة
meyrin
رد: █◄لمعرفة هل ينقصك احد الفيتامينــات►█
meyrin
عفوا اختى وشكرا لتواجدك
دمتم فى حفظ الله ورعايته،،
رد: █◄لمعرفة هل ينقصك احد الفيتامينــات►█
واذا كنت اعانى من الخمول والكسل
رد: █◄لمعرفة هل ينقصك احد الفيتامينــات►█
رويال في قسم الصحة ؟؟!!!! ( لا ترد : أنا دايما في قسم الصحة < ههههه )
موضوع جميل أخوي مهم في نفس الوقت .
بس أحب أصحح معلومة فيتامين D مش موجود في أشعة الشمس ، هو الصورة الغير نشطة منه موجود في خلايا البشرة ، وتأثير أشعة الشمس ( الأشعة فوق البنفسجية بالتحديد ) هو تحويله الى الصورة النشطة ( اللي هي فايتامين D ) << لزم التنويه < واللا تبقى ايه فايدتي في المنتدى
وألف شكر على الموضوع
رد: █◄لمعرفة هل ينقصك احد الفيتامينــات►█
يعطيك الف عافيه على هذا الموضوع الرائع تسلم وانا للأسف عندي هالحاله
أذا كنت تعاني من :
* الاجهاد المتواصل.
* عدم القدره على التركيز.
* تشقق الشفاه
* التحسس من الضوء .
* القلق المستمر.
* الارق
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B ))
وهو/ الخميرة -الكبد -اللحوم - صفارالبيض
الخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر
رد: █◄لمعرفة هل ينقصك احد الفيتامينــات►█
معلومات يديده وحلوه ^_^
مشكوووور اخويه روويال ع الموضووووع
رد: █◄لمعرفة هل ينقصك احد الفيتامينــات►█
مشكورين بس انا عندي مشكلة التعرق الشديد وودي اعرف سبب التعرق ومشكورين مرة اخرى
رد: █◄لمعرفة هل ينقصك احد الفيتامينــات►█
موضوع مميـــــــــــــــــــــــــــــــــز.....ننتظر جديدك....
كــــــــــــــــــــــــالشكر والتقدير ــــــــــــــــــــــــــل