وراك مسحت الصورة يا ابو ابراهيم هههههههههههههههههههههه ياخي اطلق العنان لنفسك
عرض للطباعة
وراك مسحت الصورة يا ابو ابراهيم هههههههههههههههههههههه ياخي اطلق العنان لنفسك
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الرســـــمي
هههههههههه مو حكاية ضاقت بس لها احساس ثاني اما من ناحيه عروق الباي والاكتاف بسيطه ياعم
بس مسكت معايا غلط مع عروق البطن هههههههه الظاهر نسبة الدهون تكون -1% هههههه عشان تطلع
يا نك لازم تكون الدهون عندك مرة صفر ومستحيل تصير كذا الا بحارق دهون وتبعد عن الملح علشان ما يحتفظ جسمك بالماء وبان العروق معك
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الرســـــمي
على كذا لما اوصل اللي ابغاه او افكر ادخل بطوله اعمل كدا لانو حكاية صفر دهون دي حكايه لحالها :33:
على العموم عشان لا نخرج من صلب الموضوع خلينا نشوف اهداف باقي الاعضاء :o
هذا هدفي لكن للاسف انا مكسر الحين, هههه الحمد لله على كل شي
http://www.ayushveda.com/dietfitness...ripped-abs.jpg
ممتاز يا بطل وما فهمت وش سالفة المكسر ؟؟
على العموم الله يوفقك وتوصل لهدفك يا وحش
تعرضت لحادث و تكسرت..
مثل حالتك يابو راشد ماحب اجسام الموديل الصغيييره ابد كانه جسم بنت مقسم (( زي الي بالبودي سبيس هع ))
احلى اجسام تعجبني المتوسطه والي فوق المتوسط بعقل مثل دينس سورفجسكي (( الي حط صورته ابو ابراهيم ))
ومثل هذا
http://photos.bodybuilding.com/data/500/JAN22.jpg
http://photos.bodybuilding.com/data/...-22nov-09-.jpg
وبالتوفيق للكل ان شاءالله وشكرا لك على الموضوع
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته :)
مشاركتي الاولى في المنتدى :p
احب هذي الاجسام
http://img103.herosh.com/2010/01/19/880142752.jpg
جاي كتلر
بس بغيت اسأل وش ذا اللي في الصورة على اليمين :wow: حقيقة لو الصورة معدلة
ملاحظه : تم حذف الصوره + يرجى التقيد بالقوانين
شرايكم بهالوحش
ما اقدر اوصل نصه مستواه بس بصراحة بطل
http://img103.herosh.com/2010/01/19/732636760.jpg
ملاحظه : تم تعديل الصوره + يرجى مراجعه قوانين القسم
انا بصراحة ودي يكون جسمي وسط مثل الصور الي تحت ادعولي انتم بس
http://www.brianwhitacre.net/Picture...s/Relaxed1.jpg
ملاحظه : تم تعديل الصوره + يرجى مراجعة قوانين القسم
افااا الله يكون بالعون يا وحش وخذها فترة استراحة وترجع لنا اقوى واكثر ولا اوصيك بالحلبة ترا الريحة ابو كلب لكن مفيدة صراحة للي مثل وضعكاقتباس:
تعرضت لحادث و تكسرت..
ياخي فاهمني انت :)اقتباس:
مثل حالتك يابو راشد ماحب اجسام الموديل الصغيييره ابد كانه جسم بنت مقسم (( زي الي بالبودي سبيس هع ))
احلى اجسام تعجبني المتوسطه والي فوق المتوسط بعقل مثل دينس سورفجسكي (( الي حط صورته ابو ابراهيم ))
ومثل هذا
http://photos.bodybuilding.com/data/500/JAN22.jpg
http://photos.bodybuilding.com/data/...-22nov-09-.jpg
وبالتوفيق للكل ان شاءالله وشكرا لك على الموضوع
وحش من يومك يا بعدي هذا هو الكلام ان شاء الله توصل مستواهم واكثر بعد لين تصير مرعب
ههههههههههههههههههههههاااياقتباس:
لسلام عليكم ورحمه الله وبركاته :)
مشاركتي الاولى في المنتدى :p
احب هذي الاجسام
http://img102.herosh.com/2010/01/19/259459797.jpg
جاي كتلر
بس بغيت اسأل وش ذا اللي في الصورة على اليمين :wow: حقيقة لو الصورة معدلة
وش ناوي علية انت
واول صورة على اليمين تلفيق مو صدق ولا كان صدق كان تلقا ياخذ بنزين مو موية