خلــــــــ(الكلسيوم والسيلينيوم والزنك)ـــيط المعادن

ماتشوف شر عزيزي ويعطيك العافيه موضوع مهم جدا
اكثر اللي استخدمو الـ zma قالو فقط النتيجه قوة وتحمل

هلا بمراقبنا الغالي

الشر ما يجيك يالحبيب

والله مواضيعي ما تتميز الا بوجودكم

الله يحفظك ويخليك

هلا اخوي امير

هلا بالحبيب الغالي

العفو يالحبيب ولا شكر على واجب

ولك مني مليون من المودة


هلا اخوي ومراقبنا الحبيب اميتي

الشر ما يجيك والله يعافيك يالغالي

سلامات اخوي مناداة..ماتشوف شران شالله
صراحه موضوع ممتاز...

تحيات

الله يسلمك ويخليك يالحبيب اخوي الغالي الشر ما يجيك

الله يحيك

السـلام عليكمـ ... الحمدلله على السـلامهـ ..

وجزاك الله على الموضوع الرائع .. سلمت يمناك .. والى الأمــام ^^

وانا الحينهـ .. مضغوووووط واايد لدرجه اني ماقدر ادخل النت .. لا راحه نوم غير 3 4 ساعات ولا فضاوة وقت
لي عودة لما افضى ان شاء الله

تحيــاتي

الله يسلمك ويخليك يالغالي

الله يسلمك ويخليك لكل عين ترجيك يالحبيب

ولا تطول علينا و ربي يسهل عليك ان شاء الله وترجع لنا باقرب وقت مع احلى المفاجأت يارب

تسلم يا ليل على المعلومات المفيدة

بس بضيف نقطة مهمة انه سبب انك تاخذ الزنك قبل النوم على معدة فاضية هو ان الكالسيوم إذا كان موجود مع الطعام يمنع امتصاص الزنك

الزنك مع الكالسيوم مثل ( النصر مع الهلال ) على منصة واحدة !!!! ما يصير بطلين في الدوري

هههههههههههههههه

هلال ونصر وحركات والله منتب سهل يا عبد المنعم :)

الله يسلمك يالغالي اخوي الرمادي

ومالك حل بالمثال هههههههه الله يخليك

حيالله اخوي المراقب بوراشد

تسلم على المداخلة هههههههههه