100%
بالتوفيق يا بطل
عرض للطباعة
100%
بالتوفيق يا بطل
الف شكر الكم جميعا منكم نستفيد
شكرا على الموضوع الذي يستفيد منه كل الأعضاء في المنتدى وبالأخص ذوي الخبرة القليلة اللي مثلي ...........
مشكووور يالرمادي على هالموضوع القيم .. اول مره اعرف شو هالرمز زماا :)
تحياتي .. واصل تقدمك
تسلمون يا أخوان على الردود
وأكيد كلنا نستفيد من بعض في هذا العالم
انا اشتريت ال pro zma من شركة يونيفرسال
مكتوب على المنتج يوخد على معدة فاغة قبل النوم بنصف ساعة وتجنب اخذه مع الكالسيوم او الحليب
بس انا المفروض قبل ما انام اكل بروتين بطىء الامتصاص مثل الجبن او على الاقل اكل عشان اغذي جسمي طول ما انا نايم
كيف اقدر اجمع بينهم الحين
ساعدوني محتار..........
شكرا على الموضوع المفيد
لكن انا سمعت و قرأت كثير .. ان محفزات التيستسرون الطبيعيه او الهرمونات بشكل عام .. كلها كلام في كلام .
و انها مضيعه للوقت و المال .
ما مدى صحة هذا الأمر ؟؟
أخوي تقدر تأخذ البروتين قبل النوم بساعة لانه يتم معاك في جسمك من 6-12 ساعة
و بعد ساعة تاخذ ZAM قبل النوم على طول
اخوي انت شوف اي يخذون التستسرون كيف الفرق عندهماقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سامي سرور
وانا اقولك الكلام هذا كتجربة وكملاحظة لناس اخذو هذا الهرموناقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جبروت ملكي
شكرا اخوية مشجلى علا الينك وشكرا علا الموضوع الجميل والمفيد اخوية
يحتـوي ع الجيلاتيـن الله يهديـك ..
اما الكلام الباقي محفز التيستسرون 30% اعتقد شئ غير منطقي والكلام هذا انت جايبه من الشركة المصنعه يعني بالعقل ايش راح تقوله غير كذا
معروف العضلات الضخمة زي ابطال كمال الاجسام ما تجي غير بالابر
شكل الموضوع
اذا هالمنتج يخليني انام باخذه اليوم
احد يقولنا ياجماعه فعلا يخلي الشخص ينام
انا موقادر انام من النوكسبلود
شكرا على الموضوع
هاذا الموضوع قديم الله يهديكم يا جماعه الخير