اتمنى ان تجد شريك يساندك ويكون عون لك وتحقق انت واياه افضل النتائج...اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Mr.Hemo
اشكرك على مرورك
عرض للطباعة
اتمنى ان تجد شريك يساندك ويكون عون لك وتحقق انت واياه افضل النتائج...اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Mr.Hemo
اشكرك على مرورك
كابتن ميدو200 اشكرك على التشجيع والإطراء...اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميدو 200
تحياتي
نصائحك ممتازة جدا مشكووووووووووور
يعطيك العافيـة .. وين تحصل الشريك اللي يصملها معاك للآخر هاللعبة يبيلها ارادة :)
ماشالله تبارك الله موضوع في الصميم
يعطيك العافيه ياوحش
درر يابلبل
موضوع جميل والاجمل منه من كتبه
والله صحيح الحياه تكاتف واخاء
ولعبه جميله حتى ان ماكان لك شريك
الشباب الي في النادي مايقصرو مع بعضهم البعض
مشكور اخوي ....ودمتم بصحه وسلامه
موضوع ممتاز
التمرين مع الشريك حلو بس وين الشريك اللي يفهمك ويتعاون معك
انا جبت لي شريك وبالاخر طردته والان ما احب الشريك
الله يعطيك العافية على الموضوع المميز
صراحه موضوع مهم جداا
يوم يكون عندك شريك تتحمس اكثر للتمرين من غير التنافس وحمل الاوزان
وزياده الاوزان تكون اسرع من المعتاد ومعنوياتك مرتفعه
مشكوور وجزاك الله خير
عسل حامض - بوعزيز - والهاشمين... شكرا على المرور...
اتمنى لكم شراكة ناجحة دائما...
تحياتي
makkahboys - ابو ذراع - حميد الشيبه - ana84 اشكر لكم مروركم...
وتقبلوا مودتي واحترامي واتمنى لكم التقدم الدائم...
مرحباُ
فعلا على الشريك اولا وقبل كل شىء الالتزام بالوقت وهذا اهم شىء .
وان تحسن اختيار شريكك لانه في مثابة صديق وسوف يكون معك بشكل يومي تقريبا ولوقت طويل وملازم لك . والجيم في النهاية ليس مكان للتمرين فقط برضو مكان عام واجتماعي ومخالطة للناس لذلك اعرف من تخالط لان الناس سوف تحكم عليك برضو من اصحابك .
وسلامتكم
صحيح
ولا يكون كثير حكي ويسوف مع كل المشتركين في الصالة هههه
الي ما ياكل بيده مايشبع
للاسف ان هذه الرياضه بالذات انت بحاجه الى مساعد او معاون في حمل الاوزان التي تصعب عليك حملها
ولاني لم اجد غايتي في الجيم الي انا مسجل فيه سابحث عن نادي اخر في القريب العاجل
حتى الكباتن اصبحوا لا يشاركوك الا بمقابل مادي والمشكله بطريقه غير مباشرة
مثلا اراه مع بعض المشتركين في منتهى الاعتناء والرقابه ويساعده في حمل الاوزان اما انا رغم معرفتي فيه لا يساعدني ؟؟ مصالح مشتركه طبعا
فهناك انديه تدفع للمدرب شخصيا وهذا ما ساقوم به لكي يقوم بمساعدتي في التمرين بدلا من الاسلوب الغير واضح وتنصل الشخصيات والنفاق الزايد
المحب، شكلك تعقدت من النادي اللي انت فيه... لا أتصور ان هناك نادي مثل هذا الذي تصف ومهما كان الوضع سيء فإن إيجاد شريك من ضمن الزملاء الذين تعرفهم في النادي سيكسر هذه النظرة ويجعل من التمرين متعة...
ولا تتحامل كثيرا على المدربين صدقني المدرب يكون باله في اكثر الاحيان مع أكثر من مشترك ويمكن ينشغل مع هذا او ذاك وربما هذا خطأ من إدارة النادي لعدم توفير عدد كاف من المدربين مثلا، لكن انا هنا اتحدث عن الشريك وليس المدرب، المدرب مدرب والشريك شريك...
بالطبع من حقك على المدرب ان تسأله وان يجيبك وان يتجاوب معك مع اختيار الوقت المناسب للسؤال مثلا وان تجد العذر دائما له في حال تقصيره بعض الاحيان، لكن إن لم يكن هناك فعلا عذر مقبول والتجاوب نادر او معدوم فعليك ان تقوم بالإبلاغ بشكل رسمي تقصير مدربك معك لإدارة النادي ولا تقول ما أبي مشاكل بالعكس ان تحل مشكلة كثير من المشتركين في النادي من جهة وتقلل خسارة النادي لأن هؤلاء سيتركون النادي إذا بقي الوضع على ما هو عليه... يعني تخدم المشتركين واصحاب النادي بشكل مباشر...
شكرا على مرورك وتعليقك
موضوع جميل و بصراحة كنت اتدرب مع شريك ليس جيدا بحيث عندما احتاج ان يساعدني في الصدر أحسست انه يضع يديه على البار فقط و يتركني اعاني من حمل الوزن
و لا اعرف لمادا لهدا قلت له أنا أسف لا يمكنني التدرب معك و الان اتدرب وحدي حتى اجد شريك جيد