ميغا ماكس ولا امينو ؟ اسعارهم + الافضل لي ؟؟ مساعده -.-

شباب والله ما قصرتوا على راسي كلكم ..

استفدت منكم والله . وخلاص بس بقى شىء واحد ...................................

--

بعد دراسة الموضوع .. محسسني فاهم انزين .. قررت

==
سييروس ماس والبروكمبلكس ..

خلاص اخر شىء و اسمحولي والله ..

لياريت تجاوبون عليها بس لان اخر شىء افكر فيه ^^"

سيريس ماس .. ==
سعره ؟
له اضرار ؟
ممكن اقل من 17 ؟اللي مكتوب لحد يقول اغلب الناس تستخدمه و هي اقل من 18 و و !!
--

حلو جاوبت ؟ انزين كمل معروفك لو بالريال اي شىء

يفيدني هذا اتوقع انسب لشهر زيادة الوزن الهدف ^^"

======================

والبروكمبلكس


له اضرار ؟
ممكن اقل من 17 ؟اللي مكتوب لحد يقول اغلب الناس تستخدمه و هي اقل من 18 و و !![/SIZE][/COLOR]
--

===============
سؤال _ هذولي فيهم بروتين بكميه حلو زينه حقي كبدايه ولا قليله جدا .. ؟ ؟

اي واحد ترشح لي ؟

علما ناوي ببدايه قويه و ناوي اب وي بروتين لول هذولي فيهم وي بروتين مو ؟ >>> معلوماتي صفر -.

ودي اصور جسمي عشان تشوفون التطور خلال الشهرين :)

يلا شباب جاوبوا و كملوا اهني ........








تعب نفسك و سولي جدول بالوقت بالضبط .. >> اخر طلب ان شاء الله .>> تحسه يترجه
http://montada.com/showthread.php?t=674860

و العب 5 تمارين للعضلة الكبيرة و 3- 4 للعضلة الصغيرة

--
اشقصدك بالكبيره و الصغيره ^^" ؟؟

العضلات الكبيره (الصدر , الضهر , الاكتاف , الرجل ) الصغيره ( باي وتراي وسواعد ورقبه والسمانه ) العضلات الكبيره 5 تمارين بعدات 10 8 8 6 والباي ايضا ,, التراي 3 تمارين العدات 10 10 10 الرقبه تمرينين وتلعبهم مع الاكتاف دائما العدات 10 10 10

السواعد + السمانه 25 25 25

المعده 25 25 25 25 او اقل بالاول حسب ماتكدر

ومن تسجل النادي راح تعرف التمارين مستحيل الان جالس في البيت لااح تعرف شتتمرن

الجداول وصور التمارين موجودات في قسم المواضيع المميزه ,,,,,,,,, واتمنى كلمة شكر اذا احد يساعدك فقط تسال وتقره الاجوبه ,,,,,,,,,,,,,,

^^^^^

مشكور SAMI ما قصرت ! D:

الـ pro complex و seriuos mass نوعين مختلفين بروتين

بس أنا من ناحيتي أفضل الـ pro complex gainer و يحتوي على 8 انواع بروتين و منهم الـ whey

أما Serious mass يحتوي على اهم ثلاث انواع بروتين Casine , egg , whey

بما اني ولا مرة خضت تجربة التضخيم فما اقدر احكم لكن الاعضاء كلهم يمدحون فالـ serious mass

اخذ الـ seriuos mass سعره بالكويت تقريبا الجيس الكبير ( يقعد معاك شهر ) 20 دينار

و خذ لك امينو اسيد راح ينفعك و من أفضل الأنواع الـي اهو anabolic 10000 او mega amino 10000 سعره حوالي 13 - 12 دينار

و ان شاء الله ما يضرونك اذا كنت تحت 18 بالعكس يفيدونك بغض النظر عن الجسم

اقتباس:

---

السلام عليكم ..

يعطيك العافيه و ما قصرت ..

خلاص سيريس ماس ان شاء الله اخر جم سؤال ..

سعره مو مشكله ...

بس فيه تحذير على العمر او شىء صحي ؟؟؟ ضرووري تقرا او يعني ..

مافي يقول 18 و فوق ؟؟؟؟

ادري كررته السؤال ترليون مره :boggled:

طريقته ..شف قلي صح ولا

3 مرات باليوم كل مره سكوب واحد فقط مع ماي او حليب 220 مللي

يعني حجم ماي ابرااج الصغير صح ؟ كافي ماي مال ابراج الصغير مع سكوب واحد ؟؟

+

قبل التمرين و بعده و بعد الفطور ولا ؟ ؟

+

اوهام حبيت تقنعني كل ما اشوف اسم التضخيم تلقائيا احس ما عنده عضلات بس شحم مو ؟؟ ناوي على الشحم و عضلاته رايحه فيها اقصد ما تبين ولا ممكن تطلع بارزه ؟

---

حياك الله !!

بالنسبة لعمر 17 ما يضرك ابداً إن شاء الله ,,

و الطريقة الي كتبتها صحيحة ...

و كمية الماي الي تناسبك ماي ابراج الصغير ممتاز ... أعتقد الطعم يكون حلو بس يفضل تستخدم حليب خالي الدسم راح يعطيك طعم أحلى ..

و يفضل انك تاخذ Amino على اساس يعطيك نتائج أقوى ,,,

أما مسألة التضخيم انت ضعيف تحتاج دهون في تغذيتك على اساس تمهد للعضلات النمو و ممكن إذا وصلت مرحلة الضخامة الي تبيها تدخل تقسيم حتى تبرز العضلات أكثر و تبعد الدهون عن جسمك ...

و سامحنا ما قدرت ارد عليك على الخاص لأن مشاركاتي تحت الـ 500

و أي سؤال انا حاظر و بالوفيق ان شاء الله

ولله يااخي d.d.s انت تراسل عل خاص نفس السؤال لكل عضو يراسلك

الافضل انو تطرح استفسارك في نفس الموضوع علشان اولا الاعضاء الباقيين يكدرون يساعدونك اكثر وتتاكد اكثر وثانيا تعم الفائده لان في ناس كثيره محتاجه نفس الاجوبه

اتمنى وصلت الفكره :)

اعذرني اخوي سامي بس قلت يمكن اسرع المهم .. شفت الموضوع و سمعت متا يصير لاقل من 18 -.
http://montada.com/showthread.php?t=650276

للرفع .........................................

مو مكتوب ما يصير مكتوب إذا انت أقل من الـ 18 استشر الطبيب ...

و هو قال لا ينصح ما قال لا تستخدم

وبعدين انت عمرك 17 يعني كلها كم شهر و تدخل 18 يعني انت مو 15 و لا 14 !!!

يبا والله العظيم ماراح يضرك و اذا صار فيك شي اسفرك علاج برة على حسابي

و لا تدري شلون بطل سيرياس ماس لأن سمعت الربع يقولون يسبب عقم يعني ما تجيب عيال
و بطل نادي حديد و اهتم بدراستك و حياتك العملية و نام و ريحك نفسك ,,,, وريحنا معاك

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة legend 0f dark

مو مكتوب ما يصير مكتوب إذا انت أقل من الـ 18 استشر الطبيب ...


و هو قال لا ينصح ما قال لا تستخدم

وبعدين انت عمرك 17 يعني كلها كم شهر و تدخل 18 يعني انت مو 15 و لا 14 !!!

يبا والله العظيم ماراح يضرك و اذا صار فيك شي اسفرك علاج برة على حسابي

و لا تدري شلون بطل سيرياس ماس لأن سمعت الربع يقولون يسبب عقم يعني ما تجيب عيال

و بطل نادي حديد و اهتم بدراستك و حياتك العملية و نام و ريحك نفسك ,,,, وريحنا معاك

---

خخخخخخخخخخ شفيك عصبت أخوي >>> تقبل الأسئلة المتنوعة بصدر رحب " أنا قلت متنوعة مب سؤال يتكرر عشر مرات :D " خخخخخخخخخ

اقتباس:

---

و لا تدري شلون بطل سيرياس ماس لأن سمعت الربع يقولون يسبب عقم يعني ما تجيب عيال

---

عقم !!!!!!! والله هذي قوية ههههههه :D


بس والله الرجال معاه حق يا أخي من حقه يسأل أي سؤال بس غير هالسؤال " هل يصلح البروتين لمن هم أقل من الــ 18" والي عمره 17 و11 شهر يصلح ولا لا ؟؟!! ؟

^
^
^
^
وسع صدرك ......

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مستر سعد

خخخخخخخخخخ شفيك عصبت أخوي >>> تقبل الأسئلة المتنوعة بصدر رحب " أنا قلت متنوعة مب سؤال يتكرر عشر مرات :D " خخخخخخخخخ



عقم !!!!!!! والله هذي قوية ههههههه :D


بس والله الرجال معاه حق يا أخي من حقه يسأل أي سؤال بس غير هالسؤال " هل يصلح البروتين لمن هم أقل من الــ 18" والي عمره 17 و11 شهر يصلح ولا لا ؟؟!! ؟

^
^
^
^
وسع صدرك ......[/CENTER]

---

والله أخونا الله يهديه أن شاء الله و يهدينا معاه

موضوعه بيوصل صفحة 20 و هو لما الحين يسأل يضر تحت الـ 18 و لا لأ !!

و عطيته أجوبة أكثر من أسألته و هو لما الحين يسأل

انزين انت اشترك بنادي و يصير خير !!