رد: @@ قصة حياتي + الصور + ليس هنالك مستحيل في الحياة @@
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة one in love
هلا بإخواني الأعزاء والغاليين على قلبي .....
الصورة بالأبيض والأسود هذه أخر صورة لتطور جسمي ..:wink2:
بالنسبة للهرومونات لم ولن أستعملها لا بالتنشيف ولا بالتضخيم بإذن الله ....
حتى إني ما استعملت أأأأأي حارق دهووووون!!:biggthump
نظان غذائي مدرووووووس ونظام تديب منتظم ,,, ونوم !! خخخخ;)
جبتها ع الجرح يادب
لازم تكتب البرنامج حقك الرياضي والغذائي بحذيفرة
والله اتعب اذا ماكتبت اي شي
كل شيء كاتبه نفس التفكير الي عندي من دون هرومنات والا حارق ياويلك ماتكتبلي الجدول يادب
هههههه نذكرك بالماضي شوي
رد: @@ قصة حياتي + الصور + ليس هنالك مستحيل في الحياة @@
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رجل من عالم آخر
احس من كلامك الغرور والتباهي
وبيني وبينك يحق لك الغرور والتباهي بنفسك وقدرتك على التحمل والعزيمه والاصرار
هزمت اليأس بالاراده والطموح .
وانا مثلك تماما لكن بالعكس .كان وزني 54 كغ والان ولله الحمد 77 كغ وطولي 175
ياليت تتحفنا بالصور:)
رد: @@ قصة حياتي + الصور + ليس هنالك مستحيل في الحياة @@
ممتاز ممتاز ممتاز ممتاز ماشاء الله تبارك الرحمن يعجبني اصرارك ونتيجه مبهره ^_*
رد: @@ قصة حياتي + الصور + ليس هنالك مستحيل في الحياة @@
مشاء الله تبارك الله
الله يعيطك الصحه والعافيه اخوي
انا من اول اخبر الصورتين الاولى من اول ما نزلتها
وكان فيه شويه ترهلات لكن الليحن مشاء الله اهينك على اليي وصلتله
ويا ليت تعطينا دروس في الي سويته لاني يمكن تذكر حتى انا كنت زيك 112 واليحن 71 وطولي 174
لكن اللي ما قدرت له البطن السفلي مترهل والباقي تمام
فيا ليت توضح لنا وش سويت بالترهلات وياليت بالتفصيل الممل
رد: @@ قصة حياتي + الصور + ليس هنالك مستحيل في الحياة @@
ماشاء الله وانا مع الشباب ياريت تعمل موضوع منفصل عن نظامك الفذائي والتمارين مالتك
لوسمحت
لوسمحت
لوسمحت
رد: @@ قصة حياتي + الصور + ليس هنالك مستحيل في الحياة @@
الله يوفقك استمرررررررر يابطل الى الامااااااااااااااااااااام
رد: @@ قصة حياتي + الصور + ليس هنالك مستحيل في الحياة @@
اخوي سوري بس عرضت الصور على شباب قديمين بالكمال الاجسام
اتفقوا انه الصوره الثانيه تختلف وهي لشخص اخر لا نه فتحه الصدر تختلف
الصوره الاولى بعد التكبير واضح الترهل الخفيف بالحلمه الي هو سببه الهرمون
واسف يالغلي والله ثم والله اهنيك لو كانت الصور لك
وياليت الطريقه وكا الشباب ال قبلي سالوك عنها
رد: @@ قصة حياتي + الصور + ليس هنالك مستحيل في الحياة @@
مشاء اللة عليك
بس يلت توضح لنا النظام الغذائي حتي يستفيد منة الجميع
وشكرا
رد: @@ قصة حياتي + الصور + ليس هنالك مستحيل في الحياة @@
مبروك عليك وماشاء الله تبارك الله
الى الأمام دائما
رد: @@ قصة حياتي + الصور + ليس هنالك مستحيل في الحياة @@
ماشاء الله عليك . ربي يحفظك يالحبيب
والله مجهود جميل ونتيجه روعة
حق عملت فنلت
اهنيك علي مجهودك الجامد
صور روعة
رد: @@ قصة حياتي + الصور + ليس هنالك مستحيل في الحياة @@
مشاءالله تبارك الله
حقيقه اقولك انت بطل ..
رد: @@ قصة حياتي + الصور + ليس هنالك مستحيل في الحياة @@
one in love
ماشاء الله تبارك الله كفووووووووووووو كفوووووووو كفووووووو
بس النك نام هو اللي خلاك تعزم وتنحف صح :)
طيب ياخوي انت قايل ان كان عندك بعض الترهلات وشلون تخلصت منها ووصلت لمرحلة تقسيم البطن؟؟؟
لان مشكلتي حول مشكلتك بس الحمدلله خفيت وباقيلي شوية ترهلات :(
واذا عندك كورس او شي استخدمته اسدحه الله لايهينك ,,
رد: @@ قصة حياتي + الصور + ليس هنالك مستحيل في الحياة @@
هلا وغلا بإخواني الأبطااااااال وبكامل فريق هذا المنتدى الرااااااائع ،،، أشكركم على تشجيعي المتواصل وآمل من الله لكم دوام التطور والنجاح :biggthump ،،
وأنتظر مزيد من التشجيع والنصائح ،،
بس بدون ما حد يقولي هرمونات وخرابيط!! خخخخخخ :09:
إش رأيكم أسويلي موضوع ثاني بنفس الإسم ( الجزء الثاني ) متضمن البرنامج إلي إتبعته في تلك المرحلة ؟؟؟
مع صورة لي تشجيعية لكم بشكل فظييييييييع !!!:wow:
وأشكر حبيبي بالله أبو راشد على رفع الموضوع إلى المواضيع المميزة :p ،،،
رد: @@ قصة حياتي + الصور + ليس هنالك مستحيل في الحياة @@
ماشاء الله
بالتوفيق و الي الامام
رد: @@ قصة حياتي + الصور + ليس هنالك مستحيل في الحياة @@
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة one in love
هلا وغلا بإخواني الأبطااااااال وبكامل فريق هذا المنتدى الرااااااائع ،،، أشكركم على تشجيعي المتواصل وآمل من الله لكم دوام التطور والنجاح :biggthump ،،
وأنتظر مزيد من التشجيع والنصائح ،،
بس بدون ما حد يقولي هرمونات وخرابيط!! خخخخخخ :09:
إش رأيكم أسويلي موضوع ثاني بنفس الإسم ( الجزء الثاني ) متضمن البرنامج إلي إتبعته في تلك المرحلة ؟؟؟
مع صورة لي تشجيعية لكم بشكل فظييييييييع !!!:wow:
وأشكر حبيبي بالله أبو راشد على رفع الموضوع إلى المواضيع المميزة :p ،،،
منتظرين :32::32:
