فــوائــــد الــتـــمــــر

شكلنا بنفتحها سوق تمور ياشباب

وش رايكم هههههههههههههههههه


مشكورين كلكم واشكر كل من وضع معلومة واعتذر لو كان في نقص في الموضوع ..


التمر رهيـب جدا احس بالطاقـه لما اخذ ثلاث حبات ...وإلي لاحظته إنه يقوي العصب مرررررره

لا تهملونـه ..

موفقين

1- ماء بنسبة 21 %
-فيتيامينات متنوعـه
3- بروتين بنسبـة 1.2 %
4-دهون بنسبة 18%
5سكريات بنسبـة 73 %
6-الياف بنسبة 3 %

الموضوع-حلو-وتسلم-بس-النسب-تعدت-المية-صح؟):

ممتاز يا وحش

لكن اذكر كلمة منقول حفظ لحقوق الكاتب

شاكر لك يا وحش

الله يعطيك العافيه اخي
انا عن نفسي التمر مايفارقني
كل يوم ما ازيد عن 10 تمرات مع الفطور

التمر يمتن يا جماعه ولا لا ؟

يعني ما يضر الي يبي يخس