فوائد ال كارنيتين للاعبي بناء الاجسام

السلام عليكم

اخوي انا عندي زياده تقريبا 10 كيلو ؟؟

تنصحني استخدم الكرياتين مع حارق دهون ؟؟ وشنو افضل نوع من حوارق الدهون وما يحتوي على مشتقات الخنازير اجلكم الله ؟؟

علما باني توني مبتدىء بالرياااضه ؟؟ وشنو افضل نوع للرياضه السويدي او الكارديو او الحديد وخاصه اني اعاني من زياده في حجم الصدر ؟...

جزيل الشكر أخي على التوضيح لمنتج العديد لايعرف فوائده.
شخصيا قمت بتجربته وللأسف لم يعطيني نتيجة ملحوظه أو لنقل شبه معدومة يمكن ما مشي مع جسمي لكن العديد من المتدربين عنا يستخدموه يمكن ماشي معون.

اخواني انا عندي الكرنتين تركيزه بالملعقه الواحده 1000ملغرام
يعني 1 غرام ومكتوب عليه قفشه قبل التمرين نص ساعه او 45دقيقه

فهل اقدر ازيد الجرعه؟

انا جربت ابر الكرنتين كان تركيزهم 300 ما سوالي ولا شي نتائج بسيطه كلش فقلت استعمل الشراب احسن

ابي خبرتك هل طريقه الابر كانت غلط ؟
هل اخذ الشراب او الحبوب او الابر واشلون الاستعمال؟

اللي عندي مال شركة ميتركس الشراب

شكرا لك على المجهود

يعطيك العافية على الموضوع الؤائع

انا استخدمت منه الحبوب كانت الجرعات حبتين قبل الوجبة بنصف ساعة ولكن كانت النتجية ثبات اوزن وليس نزول ما ادري ليش مع اني كنت ماسك دايت قليل الكارب ومعدوم الدهون وكثير البروتين كان الغرض تنشيف لكن الحمدلله على كل حال

بيني وبينك لاعب كمال الاجسام معروف عنه انه فار تجارب لازم يجرب اول ممكن يستفيد وممكن لأ !!!!! عجب اللعبة هذي

الانيمال كتس وبس صراحة تنشيف وتقطيع عضل وتخسيس ايضا لا يعلى عليه

ويسلموا

الأخ فرانس فور ايفر
لم استطع قراءة مواضيعك والمرور عليها مرور الكرام دون التقدم لك بفائق الشكر والتقدير لما تقدمه لنا من معلومات قيمة ومفيده وتزيد من ثقافة اي شخص عموما ولاعبي بناء الأجسام خصوصا

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابي اضعف

السلام عليكم
عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
اخوي انا عندي زياده تقريبا 10 كيلو ؟؟

تنصحني استخدم الكرياتين مع حارق دهون ؟؟ وشنو افضل نوع من حوارق الدهون وما يحتوي على مشتقات الخنازير اجلكم الله ؟؟
الكرياتين !!!!! قصدك ال كارنيتين
لا اخي 10 كيلو ما ينفع ال كارنيتيتن الافضل حارق دهون طبعا و لمن توصل الى اخر 2 او 3 كيلو عندئذ اسنعمل ال كارنيتين
افضل حوارق الدهون اليت اكسي برو و ليبو اكس و ليبو بلاك اذا كان عمرك فوك ال21 سنة
علما باني توني مبتدىء بالرياااضه ؟؟ وشنو افضل نوع للرياضه السويدي او الكارديو او الحديد وخاصه اني اعاني من زياده في حجم الصدر ؟...

---

الكارديو و الدايت هما الاهم لخسارة الدهون
و العب حديد بتكراارت عالية و اوزان خفيفة لشد الجسم و التخلص من الترهلات

بالتوفيق

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة russian star

جزيل الشكر أخي على التوضيح لمنتج العديد لايعرف فوائده.
شخصيا قمت بتجربته وللأسف لم يعطيني نتيجة ملحوظه أو لنقل شبه معدومة يمكن ما مشي مع جسمي لكن العديد من المتدربين عنا يستخدموه يمكن ماشي معون.

---

العفو اخي الكريم
اخي نتائجه ضعيفة معك للاسباب التي ذكرتها في الموضوع و انا متاكد من كلامي
على العموم اشكر مشاركتك و مساهمتك
تحياتي

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Baroun85

اخواني انا عندي الكرنتين تركيزه بالملعقه الواحده 1000ملغرام
يعني 1 غرام ومكتوب عليه قفشه قبل التمرين نص ساعه او 45دقيقه

فهل اقدر ازيد الجرعه؟
نعم اخي اقراء موضوعي جيدا و سوف تعلم ما الجرعة المناسبة
انا جربت ابر الكرنتين كان تركيزهم 300 ما سوالي ولا شي نتائج بسيطه كلش فقلت استعمل الشراب احسن
الشراب افضل من الكبسول من ناحية سرعة الامتصاص فقط لا غير
ابي خبرتك هل طريقه الابر كانت غلط ؟
هل اخذ الشراب او الحبوب او الابر واشلون الاستعمال؟

اللي عندي مال شركة ميتركس الشراب

---

اخي اقراء الموضوع بتركيز و سوف ترى ان اسئلتك كلها مجابة

تحياتي

جزاك الله كل خير

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hitmanheart

شكرا لك على المجهود

---

العفو اخي
و اشكر مرورك

بالتوفيق

عجبني فيه انه حارق لدهون بشكل نسبي
ممتز شكرا لك

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة WA7SH JEDDAH

يعطيك العافية على الموضوع الؤائع

الله يعافيك و يحفظك
قصدك الرائع ههههههه

انا استخدمت منه الحبوب كانت الجرعات حبتين قبل الوجبة بنصف ساعة ولكن كانت النتجية ثبات اوزن وليس نزول ما ادري ليش مع اني كنت ماسك دايت قليل الكارب ومعدوم الدهون وكثير البروتين كان الغرض تنشيف لكن الحمدلله على كل حال

اكيد استخدمت جرعة قليلة
اتبع الارشادات التي في الموضوع لكي تستفاد منه 100 %

بيني وبينك لاعب كمال الاجسام معروف عنه انه فار تجارب لازم يجرب اول ممكن يستفيد وممكن لأ !!!!! عجب اللعبة هذي

صحيح اخي في مكملات معينة مثل حوارق الدهون و المحفزات و منتجات البمب تختلف استجابها حسب الشخص

الانيمال كتس وبس صراحة تنشيف وتقطيع عضل وتخسيس ايضا لا يعلى عليه

ويسلموا

---

الله يسلمك و اشكر مشاركتك بالموضوع و تفاعلك

تحياتي

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abu kinan

الأخ فرانس فور ايفر
لم استطع قراءة مواضيعك والمرور عليها مرور الكرام دون التقدم لك بفائق الشكر والتقدير لما تقدمه لنا من معلومات قيمة ومفيده وتزيد من ثقافة اي شخص عموما ولاعبي بناء الأجسام خصوصا

---

تشكرك على كلامك الطيب اخي ابو كنان
الحمد لله مواضيعي نالت استحسان الاعضاء و هذا شرف لي
المنتدى بصراحة صاحب فضل علي و من واجبي رد الدين
و لو لا تشجيع المشرفين و الاعضاء لي لما استمريت
و الاعضاء يستاهلون كل الخير

تحياتي

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ryko

جزاك الله كل خير

---

امين
اشكر مشاركتك و مساهمتك
بالتوفيق