حصل خير يا بعدي ولا تشيل هماقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة SportsMan
واشكرك علا جوابك لي لاني ما امدااني بالرد الاول
عرض للطباعة
حصل خير يا بعدي ولا تشيل هماقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة SportsMan
واشكرك علا جوابك لي لاني ما امدااني بالرد الاول
الواي بروتين فعلاً ممتاز بس
الفترة الأخيرة ظهرات أنواع جديدة من الواي بروتين من شركات منافسة تتميز بنسب عالية من الاحماض الأمينية وبعضها يتميز بانه يحتوي على عدة انواع بروتين ( بطيئ متوسط وسريع الامتصاص) وفي انواع تحتوي على محفزات وكرياتيين.
الواي بروتين الي ذكرته لو تقول عنه انه بروتين لاي رياضي، بس للاعب كمال الاجسام يكون كمكمل للحفاظ وتغذية العضلات، بس في حالة الضخامة وطلب المزيد من العضل، لازم تتوجه لبروتين عالي في نسبة البروتين. مثل البروكومبلكس.
شباب معليش بس ما احد جاوبني ,, مكتوب الفات 1 جرام
مايزيد دهون ؟
واذا لا مايزيد كم ومافي فرق بينه وبين الزيرو فات ايش, الي يزيد دهون كم نسبة الفات فيه ؟
والي يجي 0,5 << اقل فات يزيد دهون ولا ؟
بعد اذن صاحب الموضوع
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة krbz
ياخوي 1غرام لاتغني ولاتسمن من جوع وانا استعمل الواي بالتنشيف
باختصار
لايؤثر على نسبة الدهون
كلنا اخوان يا جماعه
الموضوع موضوعكم مثل ما موضوعي
من بعد اذن صاحب الموضوع بسال سؤال :P
انا ابي اضخم العضل
وطولي 185 وزني 81
ابي منتج عالي البروتين حق التضخيم
وقليل الفات
اذا في واحد يعرف لا يبخل علينا
:P
^^^
الواي هو الانسب للضخامه الصافيه وفيه غيره كالمايفيوجن اوالبروكمبلكس العادي..
تسلم اخوي
بس اذا بغيت اخذ معاه امينو
بشنو تنصحي ؟
اخذ ولا ما اخذ
واذا اخذ
تنصحني بأي نوع