أرجو الإفاده عن هذي الكورس ومعاناتي معه

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة toto jeddah

الديكا قوته 50 ,,,
تسترون سيبونات قوته 100
القروث الدنماركي اقلام ,,,,


,,

الديكا عشان تستفيد منه رح تاخد في كل ضربة 2 مل ثلاثة مرات بالاسبوع يعني 300 مل
والتست سيبونات رح تاخد 4 مرات بالاسبوع يعني 400 مل بالاسبوع

,,

الجدول حيكون :

السبت : 2 مل ديكا + 2 مل تست

الاثنين :2 مل ديكا + 1 مل تست

الاربعاء :2 مل ديكا + 1 مل تست


وقت الحقنه يفضل يكون قبل التمرين بنصف ساعة عشان يعطيك طاقة وتحرقها بالتمرين ,,,

الاسبوع الثاني نفس الطريقة
تضيف يوم الجمعة برجنيل 500 ضربة

الاسبوع الثالث نفس الطريقة وتبدأ تستخدم يوميا حبة نولفدكس وحبة بروفيرون

الاسبوع الرابع و الخامس و السادس والسابع نفس الطريقة

الاسبوع الثامن رح يكون كورسك على وشك الانتهاء تستمر بالضرب طبيعي وتحافظ ع المضادات يوميا ( النولفادكس + البرفيرون )
الاسبوع التاسع تاخدلك برجنيل يوم السبت ,,
الاسبوع العاشر تاخدلك برجنيل يوم السبت ,, وتبدأ يوميا بتناول الكلوميد حتى انتهاء العبوة حبة واحدة

اذا اضفت الليقالون لحماية الكبد يكون منصوح به وتتناول يوميا ثلاثة حبات بعد كل وجبة رئيسية حبة ,,

الضرب يفضل يكون في المؤخرة ,,, وياليت تزيد كمية الديكا والسيبونات لتكفيك مدة الكورس كامل عشان تشوف نتايج 100% ,,,

---

يا مرحبا ومسهلا نورة الصفحه
وأشكرك كل الشكر على هذه النصائح والأرشادات والله يجزاك خير

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة toto jeddah

بالنسبة للقروث كالتالي :

يوميا ولمدة خمسة ايام متتالية تاخد 4 يونيت بعد النوم ,, و 4 يونيت قبل التمرين وترتاح يومين متتالين وهكذا ,,,,

وعشان تشوف نتائج ع الاقل 12 قلم وفوق

---

ما فهمه كيف أدخل القروث وياء الكورس الي عطيتني أياه فوق ....؟

هو كورسك مثل ماذكرت المكونات تمشي عليهن

توتو جده شرحلك بلكامل الديكا والتيست
والجروث ايضا تاخذه معاهن نفس طريقة الي كتبه توتو جده