اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة themaddemon
والله الافضل نبتعد عنه وعن مايحتويه من فائده في بدائل كثيره ناكلها في اليوم
فلايمكن اعتمد على الصفارخاصة مابناكل بيضه ولا اثنين بل 10 وفوق ...ماشالله
عرض للطباعة
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة themaddemon
والله الافضل نبتعد عنه وعن مايحتويه من فائده في بدائل كثيره ناكلها في اليوم
فلايمكن اعتمد على الصفارخاصة مابناكل بيضه ولا اثنين بل 10 وفوق ...ماشالله
مشكور ما قصرت على الموضووع المميز
بعض الشباب يتكلمون بصفتهم لاعبين كمال اجسام والبعض الاخر يتكلم و هو لا يعرف شىء عن كمال الاجسام الاراء لاعبين كمال اجسام مثل ذا كاست والشباب فى قسم كمال الاجسام ياكلون اكثر من 10 بيضات يومياً يجب الايكثروا من صفار البيض والتقليل افضل بكثير لهم و لكن الذين لا يلعبون كمال الاجسام يمكنهم الاكل كما يشاءوا لان اكلهم اصلا غير مضبوط وشكرا على الطرح الممتاز
تحياتى
هههههههههههههههههههههههه! أعصابك لاينطقلك عرق :)اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميدو 200
على فكره مبدأ التغذية واحد بس تفرق كمية الاكل فقط.........
وبالنسبة للاخ كاست \:
ههههههههه حلللللوة زمان جدك :) الله يرحمه ويرحم اموات المسلمين ..... للأسف كلامك صحيح 100% وعشان كذا في امريكا صار في عندهم مزارع خاصة للFree-Range وصاروا يطبقوا الي كان جدي وجدك يسووه! وغلبيتهم مزاعين متوسطين الحال وليس شركات :)
اعرف واحد ساكن بجده مطبق نفس المبدأ وجايبله كم خروف وكم دجاجة وماياكل الا منهم ماشاء الله عليه ويقول الطعم يفرق كثيييييييييييييييييييييييير عن السوق...وللمعلومية مو كمال اجسام ولا اي رياضة بس ماشاء الله عليه ياكل اي شيء ووزنه طبيعي مايزيد الله يحميه من العين والسبب ان الاكل صحي جداً...
يعطيك الف عافيه أخوي
موضوع في غاية الروعه والجمال
تسلم اخي على هذه المعلومات
وتقبل مروري
:)
والله هذي مشكله طيب و ين تودي صفار البيض اخوي انا عن نفسي اديهم لعيال اخوي كل يوم قبل لا يروحو المدرسه غصب عنهم ههههههههاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THE CAST
اعتقد ان كل واحد عارف اية مقدار استخدامة من البيض واكيد الشئ الزائد عن الحد مضررررررررر
ولكن يبقى الصفار مهم جداااااااااااااااااااااااا جداااااااااا
معروف ان صفار البيض ما فيه مشكله بس بحدود بيضه ولا بيضتين بالكثير
بس بالنسبة لرياضة كمال الاجسام لو يكل 5 بيضات باليوم كامله اكيد راح يرفع يعرض نفسه للخط بالمستقبل من نسبة الكرسترول
على فكره ما احب اكل البياض حق البيض غير بصفاره
وكمان فيه شغله ما اعرف وين اودي صفار البيض غير ارميه حتى البنيات عندي الله يحفظهم ما يحبون الصفار
عشان كذا كنسلت البيض