مشكور علي الموضوع الرائع
وفعلا كما قال اخوي ابسلوتلي الجبنة القريش غنية ببروتين الكازين
عرض للطباعة
مشكور علي الموضوع الرائع
وفعلا كما قال اخوي ابسلوتلي الجبنة القريش غنية ببروتين الكازين
العفو اخي واشكر مرورك الكريم و بالطبع فليس من المعقول ان اكتب موضوع لا يعرفه احد غيري !!! فانا ليست اينشتاين !! و لكن لفائدة اكبر عدد ممكن من الاعضاءاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة absolutely
و انا بالعكس اتشرف بمداخلتك المفيدة و الهدف واحد ان شاء الله
العفو اخي الكريم نورتنااقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة OBLIVION MAN
تسلم يدك على المجهود الرائع ياكابتن
العفو يا بطلاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة kd939
شكراٌ ياكبتن france for ever على المعلومات القيمه التي اخذت منك الكثير من الوقت في اعدادها والله لايحرمنا من جديدك
تقبل مروري..
بارك الله فيك اخوي موضوع يستحق التعليق معلومات جداً قيمة
يعطيك العافيه
بعد موضوعك هذا راح اضيفه في المجموعه المره الجايه
وفقك الله اخوي وجزاك الله خير
موضوع قميل ,, بس عندي استفسار واتمنى القى جواب
ينفع انوع في البروتينات ؟
مثلا قبل النوم اخذ الكازين وبعد التمرين اخذ الواي بروتين ؟ طبعا تكون كمية السكوب الواحد نفسه في الواي والكازين !
العفو اخي و اني حاضر و نورت الموضوعاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة saloOom111
العفو اخي سبورت مان و اشكر مرورك و لا تنسى ان موضيعك ايضل ممتازةاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة SportsMan
الله يعافيك اخي ابو حمد و اشكر كلامك الطيب و انصحك تضيفه و ان شاء الله تستفاداقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو حمد1122
ممتاز , و هذا هو الصحيح صباحا و بعد التمرين بروتين واي و قبل النومب بروتيين كاساييناقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة krbz
ماشاءالله طرح رائع منك
بالفعل الكازين ممتاز جدا
اهلا اخي لينر اتريد الصراحة رددوك هي الرائعة يا بطل مشكور على مروركاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Leaner
موضوع قيّم ماشاء الله عليك ابدعت بالترجمة الله يسعدك
وما ننسى الديزرت كاسيين من شركة بي اس ان
ماشاء الله اشكرك بعنف اخوي france
تحياتي لك
هلا بيك تركي نورتنا يا بطل , انا بصراحة كتبت عن الانواع التي استفدت منها لذا لم اكتب عن باقي الانواع لاني بصراحة لم اجربها فلا استطيع تقيمها و اشكر مروركاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة toto jeddah