أفضل الأساليب للتعامل مع فترة بعد الكورس

اخي Liverpooll212 اعطيك مثال : إذا رأيت شخصا مارا في الشارع ذو كتلة عضلية ضخمة فإن اول جملة تلج في راسك هي أن هذا الشخص شكله مش طبيعي و من هنا ندخل في عالم الهرمونات
يعني المعادلة كالتالي : إذا اردت جسما ليس طبيعي فعليك ان تتعدى الوظائف الطبيعية للهرمونات الجسدية لذا يجب عليك إدخال مواد للجسم للحصول على جسم خيالي لاكن بقواعد و عقلانية و تنظيف الجسم بعد ذالك مع التمرين و التغذية الجيدة

يعطيك العافية

من ادب المنتديات ان لاتنسب الى نفسك شى
وان تكتب منقول

هذا الموضوع لمدرب اسمه شادى عيد وله موقع خاص

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
اقفط يا ابو قحط اقفط ههههههههههههههه بس برضو يسلمو يا صاحب الموضوع على النقل