رد: بغيت كورس من كابتن أصيل في المكملات الغذائيه للضخامه ..
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة france for ever
عمرك 17 و تريد مكملات !!! و ميزانيتك محدودة !!! و محتاج كورس ضخامة و بقوة !!!! و تكون نتائجه ملحوظة !!!! مو تشوف ان طلباتك كثيرة مقارنتا بميزانيتك ؟؟؟؟
اخي السائل انصحك ابلاعتماد على تغذيتك و من ثم تغذيتك و من ثم تغذيتك و لا تتعب نفسك بالمكملات و تتعب اهلك معك و بلش استعمال المكملات بعد ال18 سنة و صدقني التمرين الجيد + التغذية الجيدة + الراحة و النوم الكافي = نتائج ممتازة و تحسن ملحوض في كل شهر
بالتوفيق
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة odi man
france for ever اعتقد إنو كلامك اللي في السطر الأول ماله أي داعي داخل الموضوع
لأنو طلباتي ماهي كثيره بالنسبه لأي لاعب حديد وهذه الطلبات أي لاعب الحديد مبتدئ يتمنى أن العضلات تظهر عنده بشكل ملحوظ دون تكلفة ماليه عاليه
وأما بقية كلامك فعلى العين والراس والله ولكن ما عندي جدول غذائي صحيح وماعندي خبره في المكملات وهذا اللي أنا طالبه من الكباتنه اللي في المنتدى انهم يعطوني خبره
شاكرا لك حسن تعاونك
الى الاح الكريم صاحب الموضوع
مبين من سؤالك انك مبتداَ في هذه الرياضة لذا كتبت السطر الاول من كلامي لتنبيهك بانه لا يوجد في الدنيا اسمه كورس ضخامة + ميزانية محدودة + نتائج ملحوظة و سريعة
لذا او ضحت لك في السطر الثاني ما ينفعك و يفيد حالتك
لان في ناس كثيرة تعتقد ان المكملات هي سحر و سوف يصبح بطلا عند استعمالها !!! و هذا طبعا خطء , و لا يوجد كورس نتائجه سريعة فهذه الرياضة تحتاج الى الصبر و الجهد و الاصرار و الاستمرارية
و بما ان ميزانيتك محدودة مثل كثير من الناس و خاصة الطلاب و انا مرت بحالتك عندما كنت طالبا و لم استعمل اي مكل و لكن اهتميت بالتغذية السليمة لذا لا تحدد لي ما هو داعي و ما هو ليس داعي لاني انا وحدي اقرر ما اكتب و ليس انت !!!! و ان اكثر المراهقين يريدون كل شي بسرعة و يريدون جسم ارنولد ب 3 اشهر و لا يوجد كلمة صبر في قاموسهم
و بالاعتماد على التغذية السليمة و التمرين الجيد و النوم الكافي مثل ما ذكرت لك في ردي الاول هو مفتاح النجاح اما المكملات فهي مجرد اضافة و ليس الاساس
ارجوا ان وصلت الفكرة
و اي سؤال او استفسار لا تتردد
رد: بغيت كورس من كابتن أصيل في المكملات الغذائيه للضخامه ..
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة france for ever
الى الاح الكريم صاحب الموضوع
مبين من سؤالك انك مبتداَ في هذه الرياضة لذا كتبت السطر الاول من كلامي لتنبيهك بانه لا يوجد في الدنيا اسمه كورس ضخامة + ميزانية محدودة + نتائج ملحوظة و سريعة
لذا او ضحت لك في السطر الثاني ما ينفعك و يفيد حالتك
لان في ناس كثيرة تعتقد ان المكملات هي سحر و سوف يصبح بطلا عند استعمالها !!! و هذا طبعا خطء , و لا يوجد كورس نتائجه سريعة فهذه الرياضة تحتاج الى الصبر و الجهد و الاصرار و الاستمرارية
و بما ان ميزانيتك محدودة مثل كثير من الناس و خاصة الطلاب و انا مرت بحالتك عندما كنت طالبا و لم استعمل اي مكل و لكن اهتميت بالتغذية السليمة لذا لا تحدد لي ما هو داعي و ما هو ليس داعي لاني انا وحدي اقرر ما اكتب و ليس انت !!!! و ان اكثر المراهقين يريدون كل شي بسرعة و يريدون جسم ارنولد ب 3 اشهر و لا يوجد كلمة صبر في قاموسهم
و بالاعتماد على التغذية السليمة و التمرين الجيد و النوم الكافي مثل ما ذكرت لك في ردي الاول هو مفتاح النجاح اما المكملات فهي مجرد اضافة و ليس الاساس
ارجوا ان وصلت الفكرة
و اي سؤال او استفسار لا تتردد
أكتب كل النصائح والإرشادت كلها ياخو ما في أحد بيردك بالعكس بندعيلك , الكابتن THE CAST ما قصر معي الله يطول عمره ويجمعه مع من أحب في الدنيا والآخره
ولكن تكتبها بأسلوب غير لائق ..!!! مثل ما رديت علي ؟؟ وأيضا في هذا الرد الثاني ..!! ليش يعني ..؟
هذا اللي إحنا جميعا ما نبيه يا ترد بإسلوب لائق وجيد وإذا ما عندك إسلوب الأفضل ما ترد حتى لو كنت أفضل شخص في الحديد ..!!
يا تساندنا بإسلوب لائق ولا مايحتاج الله يجمل حالك أكتب اللي تبيه من معلومات ما في احد بيردك !!
