عرض للطباعة
مجهود متعوب عليه وتجربه ممتازه لك ولكن ياعزيزي اشوفه كثيره بالمره يعنى اكثر 4 منتجات المشكله انو ياعزيز دوامي انا شفتات يعنى مره صباح ومره مساء ومره اخر الليل
وانا الصراحه ارغب بمنتجات مع التغذيه اختاره ويكون من 1 الى 3 اشياء تفيدني
واشكرك على وضع تجربتك لنا
وتقبل مروري
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة gusti
يشرفني مروركم ياكباتناقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة alkatal
مرحبا فيكاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة O.T.K.S.A
اهم شئ هو البروتين وانصحك تستخدم السيرياس ماس وحاول تاخذه مرتين باليوم مع حليب يعني سكوبين مع ٤ كاسات حليب واذا كان فيه مجال تاخذ ٣ سكوبات يكون افضل
والملتي فيتامين مهم بعد
واخيرا الكرياتين، لكن لو اخترت السوبر بمب اعمل حسابك انك ماراح تقدر تنام لان فيه كمية كبيره من الكافيين، ولو تبي نصيحة فيه منتج انا الان استخدمه وصراحة فتاك اسمه sizeon
بكذا تكون جمعت بين البروتين لزيادة الوزن + ملتي فيتامين + كرياتيين
والله يوفقك ووافنا بالنتائج، واي سؤال او استفسار انا تحت امرك