نوم الظهر .... القيلولة

انا بالنسبه لي ما احب القيلوله

يعنى اطلع من الدوام الساعه 2 الظهر وعلطول على النادي والحمد لله اروح رااااااااايق طبعا اخذ لي كاس قهوه ساده وانا من مدمنين القهوه على الظهر خاصه بعد صلاه الظهر وقبل لا اطلع النادي اخذ لي كوب جاك3دي والحمد لله اموري بالسليم

وعلى الساعه 10 او 11 بالكثير انااااااااااااااااااااااااااااااااام


بس الى اعرفه انا ان وقت القيلوله من الساعه 10 الى اذان الظهر

=============
قال النبي صلى الله عليه وسلم: قيلوا فإن الشياطين لا تقيل. والحديث حسنه الألباني في صحيح الجامع برقم4431.

لأن القيلولة تعطي النفس حظها من الراحة في النهار، فإذا جاء الليل استقبلت السهر بقوة ونشاط وانبساط فيقوي ذلك على الطاعة في الليل بالتهجد والمذاكرة ونحو ذلك

الاخ صاحب الموضوع هدفه من الموضوع يوضح لنا اهمية قيلولة الظهر لان الراحه مهمه ل لاعب كمال اجسام
مشكوور ع مووضوعك اخوي
قيلولة الظهر مهمه بس لا اطول وانت نايم ههه

dhoom
مشكور على النصيحة أخوي والله يوفقنا جميعا للعمل الصالح

كبتن C.L
مشكور على التوضيح :D
والحمد لله ما بنام وقت الظهر كتير علشان بالييل بيطير النوم

و الله اني ما فهمت شيء من موضوعك و الله لما خلصت منه نسيت اني بمنتدى كمال اجسام << ع بالي بمنتدى اجتماعي يناقش قضية تعب موظفين الحكومة بالدوام هههههههههههههههههه

لو تعيد كتابة الموضوع يكوون واايد احسن

شكراً