7 نقاط اساسية قبل شرائك مكمل بروتين كينر

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة RS4EVER

تسلم يا بطل

الله يسلمك اخي
شخصيا متردد باستخدام قينر بروتين احس اني مقصر مع نفسي بالتغذية خاصة اني بفترة تضخيم، افكر حاليا اني استخدم بروتين صافي واضيف الكاربس عن طريق الشوفان والدكستروز مع نسبة دهون بسيطة من زبدة الفول السوداني

---

التغذية هي الاهم طبعا
فما فائدة مكمل الكينر او حتى البروتين اذا كانت التغذية ضعيفة

بالتوفيق يا بطل

الله يعطيك العافيه يا خوي فرناس بصراحه موضوع مهم جدا جدا وانا كنت محتار في إختيار المكملات الجينر
واعتقد ان من أفضل المكملات الجينر
بروكمبلكس - سيريس ماس *_^

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ana84

الله يعطيك الف عافية مميز كعادتك الله لايحرمنا من مواضيعك المفيدة والمميزة
الله يعافيك و يسلمك
بس في نقطة لخبطتني شوي اللي هي النكهة هل طعمه سئ ام العكس وهل التباين ين النكهتين تفصل مابين الاصلي والمزيف؟
؟ولا في انواع طعمها سئ بالاساس وانواع طعمها حلو ؟ (^-^)

لا ليس المقصود هنا بالمقلد او المزييف
بل بعض الشركات طعم مكملاتها سيء و سيء جدا و خاصة بعض النكهات لا يمكن تحملها بينما الشركات المعروفة و الجيدة تهتم بالجودة و النكهة ايضا
واتمنى تتقبل مروري اخوي

---

مروك يسعدني و يشرفني
و اي سؤال لا تترددي

تحياتي

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة france for ever

مروك يسعدني و يشرفني
و اي سؤال لا تترددي

تحياتي

---

مشكوووور وضحت الصورة الله يعطيك العافية

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة kd939

تسلم يدك ياكابتن على الموضوع المميز والمهم لكل من يريد شراء مكمل قينر
الله يعطيك العافيه دائما مبدع ياكابتن

---

الله يعافيك و يسلمك اخي الكريم

كلامك شهادة اعتز بها

ان شاء الله الفادم افضل

بالتوفيق

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة 9ym

يعطيك العافيه ياكابتن

الله يعافك و يسلمك

أتمنى تلقي نظرة على هذا الموضوع
http://www.montada.com/showthread.php?t=698644

---

اخي الكريم افتح موضوع خاص بك و اطرح موضوعك للمناقشة من قبل الاعضاء

بالتوفق

مشكور يا كابتن على المعلومات المفيدة..

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة alkatal

ماشاء الله عليك
مبدع كالعاده ومواضيعك جدا حساسه في مجال الرياضه

الله يعطيك الصحه والعافيه

---

الله يعافيك و يسلمك
نورت الموضوع بمشاركتك العطرة
كلامك شهادة اعتز بها

بالتوفيق يا بطل

لا آستغرب ان تطل علينا بموضوع رائع مثل هذا
هكذا عهدناك

يختصر على الكثيرين حين يريدون اختيار بروتين جينر

تقبل مروري آخي نوار

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لؤي طارق

يعطيك العافية اخوي ..
الله يعافيك و يسلمك
ياليت لو ذكرت لنا المنتجات الي تتوافق مع معايرك الـ 7 ..
اخي انا كتبت الموضوع لكي يتطلع كل عضو بنفسه على مكونات الكينر قبل الشراء
انتظر مرورك ..
على العموم الهاي بروتين ميكا كينر و اليت ماس متوفرة فيها هذه الصفات السبعة و لكن هناك الكثير من المكملات الكينر الاخرى التي تنطبق عليها نفس المواصفات
دمت بود

---

اشكر تفاعلك و مشاركتك الفعالة في الموضوع

بالتوفيق

شكرا ياكبتن

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روحي لله

شكرا لك على الموضوع الرائع

العفو اخي الكريم

بس عندي استفهام صغير اليوم جلست مع احد الكباتن النادي هو ما شاء الله عليه وحش من وحوش الزمن قلتله اني استخدم بروتين برو كمبليكس غينر شو رايك على اساس انه هو شايف جسمي ؟
قالي ختيارك ممتاز لكن هنا السؤال لا تاخذ السكوب كامل في حصه واحده لانه السكوب الواحد فيه 60 غرام بروتين والجسم في الحصه او الوجبه الواحده ما يستقبل اكثر من 25 الى 30 غرام بروتين فقط و الباقي يتصرف فيه عن طريق البول اعزكم الله مثل الفيتامينات

شو رايك اخوي ؟

---

اخي السائل توجد كثير من الدراسات توكد كلامك فقسم يقول ان الجسم يمتص 30 و قسم يقول 40 و قسم يقول اكثر من ذلك

و كل دراسة تؤكد على انها الاصح

و لكن انا لا اؤيد استخدامك 60 غرام بروتين لانها كثيرة و لافضل ان تكون الجرعة 30 غرام لكل سرفينك مقسمة على 3 مرات في اليوم و الباقي تحصل علية من تغذيتك الطبيعية

و اي سؤال او استفسار لا تتردد

بالتوفيق

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العاشق M

حبيبي دومك مميز وشكرآ على الترجمه يالغالي

---

العفو اخي الكريم
مشاركتك و تفاعلك هو المميز
منور يا بطل

بالتوفيق

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة magnio

موضوع حلوووو

---

الله يسلمك اخي

بالتوفيق

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة TheDarkKnight

تسلم ع المجهود

---

الله يسلمك و يحفظك

و اشكر مرورك الكريم


بالتوفيق