كيف تعرف وجود نقص فيتامين في جسمك

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة bam bam

شكراً على المعلومات القيمة اخ حمد

استفدت الكثير

---

العفو اخوي والحمد لله انك استفت من الموضوع

الف شكر على مرورك

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THh Rock

مشكووور يالغالي على النقل الرائع وسبحان الله فعلا كل شي له فائده مثل صفار البيض لكن بنسب بسيطه

---

هلا اخوي منور والله

معاك حق ياكبتن الدهون مطلوبة بس بنسب قليله

على هذا الكلام يبقى اليوم معزوم في بيتزا هت .

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العاشق M

موضوع مهم جدا جدا
ويعطيك العافيه على النقل وتعديل
وصال ابداعك يابطل

سؤال؟
مثل لو نقصني فتامين معين اقدر أخذه عن طريق اقراص يعني من اليصدليه هل نفس الغرض؟؟

---

هلا بالغالي منور

بالنسبة لسؤالك ..
تقدر تاخذ فيتامين حبوب بس ماتزيد عن حبة في النوع اللي بتاخذه
ولاتنسى الاستشارة مطلوبة قبل استعمال اي نوع ...

بالتوفيق يابطل

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .hamad.

هلا اخوي منور والله

معاك حق ياكبتن الدهون مطلوبة بس بنسب قليله

على هذا الكلام يبقى اليوم معزوم في بيتزا هت .

---

هههههههههههههههههههههههههه لا لا توبه من بعد طلعتنا الاخيره الي كانت في كنتاكي ههههههههههه

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الهاشمي2

ياسلام عليك ياوحش

موضوع جدا رائع

موودتي

---

هلا اخوي

منور والله ... والف شكر على المرور

الله يعطيك العافية

لكن أنا محيرني لون البول أكرمكم الله يكون أصفر فاقع عند تناول ملتي فيتامين و الشباب يقولون عشان فيتامين ب
طيب اللحوم فيها فيتامين ب بنسب أعلى و مع ذلك يكون لون البول طبيعي.

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة amma271

الله يعطيك العافية
الله يعافيك اخوي
لكن أنا محيرني لون البول أكرمكم الله يكون أصفر فاقع عند تناول ملتي فيتامين و الشباب يقولون عشان فيتامين ب
طيب اللحوم فيها فيتامين ب بنسب أعلى و مع ذلك يكون لون البول طبيعي.
نعم كلامك صحيح بس سبب تغيير لون البول ليس الفيتامين نفسه بل هو تركيبة الحبوب وهذا شيء طبيعي جداً ولا يضر نهائياً ..

---

منور يابطل