#####جدول نشافة و تخفيض نسبة دهون الجسم ##### مجرب شخصيا

يعطيك الف عافيه على نقل التجربة
ماقصرت يابطل.

ما قصرت يا بطل

بس انك تقطع الدهون نهائيا هذا شي غير صحي
و بعدين الدهون الصحية مثل زيت السمك و زيت الكتان تساعد على التخلص من الدهون الضارة

و أوافقك في الكارديو انه يهدم لكن هو خير لا بد منه

عموما عقبالك يا بطل الـ 4%
و ألف شكر على نقل تجربتك

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة aniim

اخي قرات الموضوع والردود حيث قال في ردوده ان يلعب الطريقة التي قلتها راقب جميع الردود وليس ردي فقط:)

---

;):ee2:
طيب انا اسف