حصريا للمنتدى تغطية بطولة جيتومر الاوكرانية لبناء الاجسام 2011 و مشاركتي فيها

يا ااخوان سوف يقوم الاخوة المشرفين و اخونا بو منصور بتعديل موضوع الصور لكي تظهر للجميع ان شاء الله

تحياتي

لي الحين أربع ساعات أنتظر الموضوع يزين :cray:

سوني بعد متعطله من 16 يوم :jap053:

و بعدين معك يا حظ

يعطيك العافيه التقدم اللي وصلتله واستمر ياوحش

لاكن الصور ما ظهرت لي

ياشباب الصور ظاهره جميعها

ماشاء الله والى الامام
وبيني وبينك لو كان عندك ضخامة عضلية اكبر بتصير مثل ارنولد
والله اول ما شفت جسمك قلت هذا ارنولد لو كان عنده عضلات مثل ارنولد

موضوع أكثر من رائع و تغطية جميلة

ما شاء الله عليك جسمك جميل و متناسق و منشف صح

أتمنى انك تطرح برنامجك الغذائي و جدول تمرينك في هذا المنتدى لنستفيد من خبرتك
أعلم ان هذا الشيء مجهد لكن لا تنس الدعوات التي ستناله و الأجر

ما شاء الله عليك تبارك الله
و أتمنى لك التوفيق في المسابقات القادمة
و إن شاء الله تستمر بدون الأحماض الأمينية بتاع صاحبك ههههه

ما شاء الله عليك لفت نظري عضل البطن ... موفق يا وحش

عندي تعليق بسيط
وانا جالس ادقق بالصور لقيت الصور ا\للي تيجيك أول وحدة بعد جملة العشرة الاوائل اللاعب قاعد ينزف دم هل أنا على صواب أما ماذا

ما شاء الله تبارك الله فورمة حلوة , ومبروك على التقديرية لأنك تستاهل كل التقدير وفالك المراكز الأولى في البطولات المقبلة
والف شكر على التغطية المميزة بالرغم كونك مشارك بالبطولة
" بس ليش زعلان بالصور ؟"

ماشاء الله عليك

وحش

الله لا يضرك

الى الامام ماشاء الله تبارك الله

جسم ناشف جداً وبالنسبة لسنة من التمرين فنتائجك مبهرة
موضوع ممتاز حقيقة ألف شكرا لك وان شاء الله نشوفك في المراكز الأولى .

وعليكم السلام و رحمه الله و بركاته

ماشاء الله لا قوه الا بالله ,, الله لا يضرك

بطوله جميله الحقيقه ومشاركتك فيها زادها جمال اخوي نوار ,, وإلى الافضل دوماً

وموضوعك مفاجئه من العيار الثقيل ,, شكرا جزيلا

وودي :)

وعليكم السلام ورحمة الله

ما اقول إلا ماشاء الله تبارك الله

جسمك بطل ومتناسق ماشاء الله ..الله لا يضرك

ومشاركتك بالبطوله فخر لنا كعرب وفخر لأعضاء المنتدى كشخص بمستواك الفكري وثقافتك بالرياضه وابتعادك عن الهرمونات ولبقاتك مع الأعضاء

فهنئيا لنا بعضو شرّفنا وافادنا كثيرا

ماشاء الله تبارك الله

شغلك جدا ممتاز
والموضوع اكثر من رائع
الله يعطيك العافية