تأثير السهر على هرمون التستوستيرون

الله يعطيك العافية .. موضوع قيّم .. لو تلاحظون بمجتمعنا العربي الرياضي ممكن الأكثر سلبية الي نعاني منها النوم فقط !!!!!
بما إني عشت في المجتمع الأمريكي هم يعانون من قضية الأكل !!!! .. ياربي لك الحمد عندنا الأكل رخيص بشكل !!!!!!!!!!! مقارنة فيهم

مشكووور اخوي على الطرح الرائع ،،