دراسة / الرياضة لا تكفي وحدهـا لخفض الوزن

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة simply

T.H.E,S.W.O.R.D

اهنيك ع مواضيعك الرائعه انا اتوقع تقصد من الموضوع كله فترات الراحه بالتمارين؟

أنا سمعت هالمعلومه من قبل اتوقع ان الجسم يحرق السعرات الحراريه في البدايه اقوى بعدين يقل تدريجيا مع التمرين المتواصل لكن لما تاخذ فترة راحه يتغير ..

شكرا لك كالعاده مميز بطرحك ..

---

شكرا لك على كلماتك الجميلة

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة jawad07

يعطيك العافية على الموضوع المفيد

---

العفو يا بطل

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وآآآفي

الله يعطيك العافيه يا كابتن

---

شكرا لك