يا ساتر. أجل الأيس كريم الي فيه 1200 كلوري شتقول عنهاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .hamad.
و كل يوم أكل واحد :(
عرض للطباعة
يا ساتر. أجل الأيس كريم الي فيه 1200 كلوري شتقول عنهاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .hamad.
و كل يوم أكل واحد :(
13.5 جم فات واللييييييل وتلاقيها كلها saturated fat
على كل مشكور اخوي على اجتهادك في افادة الاعضاء
تحياتي يابطل...
والله من يوم قريت اسمه نبيل غسلت ايدي ههههههـ
كووويس للي ناوي يضخم
المشكله ان فيه سكر
انا عن نفسي افضل الزبادي قليل الدسم
فيه كارب محترم
وبروتين عالي
العلبه 170 جرام فيها 8 جرام بروتين +11 جرام كارب
تذكرت نبيل نقشبندي
هع