رد: (حصريا بالفيديو)الجزء الاول من التمارين المنزلية : الصدر
مشاء الله تبارك الله
وحش يمنادة الليل وتقدم راااائع يابطل
وأرجو حذف الموسيقى ياكتش :biggthump
رد: (حصريا بالفيديو)الجزء الاول من التمارين المنزلية : الصدر
السلام عليكم
تقدم كبير في الصدر من الاعلى و بارز
اريد منك صورة لصدرك لاني عندي نفس حالتك في وسط الصدر
و شكل صدرك يشبه البطل العالمي dorian yates و البطل المغربي محمد توري
اريد تمارين لسد الفراغ ما بين الصدرين
جزاك الله خيرا
رد: (حصريا بالفيديو)الجزء الاول من التمارين المنزلية : الصدر
ماشاء الله تبارك وحش وفي تقدم رائع
شكرا لك
رد: (حصريا بالفيديو)الجزء الاول من التمارين المنزلية : الصدر
رد: (حصريا بالفيديو)الجزء الاول من التمارين المنزلية : الصدر
ماشاءالله تبارك الرحمن
تقدم واضح اخوي
ونورت المنتدى بعد غياب
الله يوووووفقك.
رد: (حصريا بالفيديو)الجزء الاول من التمارين المنزلية : الصدر
موضوع جميل جدا يعطيل ألف عافية
رمضان مبارك عليك سلمت يداك ياوحش على الفيديو الممتع
رد: (حصريا بالفيديو)الجزء الاول من التمارين المنزلية : الصدر
الله يبارك لك ويزيدك يابطل
وااصل ياوحش
بس انتبه من البلوك
ممكن سؤال ياكابتن : كيف تقدر تنزل البار بلحالك بعد التمرين ؟
تقبل مروري المتواضع ِِِ
رد: (حصريا بالفيديو)الجزء الاول من التمارين المنزلية : الصدر
بارك الله في جهودك يا بطل
يمكن يتشجع الوحوش وينزلوا فيديو لتدريباتهم في النادي , وبكذا تكون سنيت سنة حسنه , بس لو كان من غير موسيقى
ربي يوفقك
رد: (حصريا بالفيديو)الجزء الاول من التمارين المنزلية : الصدر
يا جماعة فين الفيديو؟؟؟!!
رد: (حصريا بالفيديو)الجزء الاول من التمارين المنزلية : الصدر
صراحه بداع منك ياوحش
يعافيك ربي حبيبي قلبي
واحسن مافيك حتى بالوزن الثقيل مركز تركيز تام
يعني في الصعود ونزول
ربي يحفضك ياغالي
رد: (حصريا بالفيديو)الجزء الاول من التمارين المنزلية : الصدر
يعطيك العافيه
بس عن جد ماكو باور بل بيت اذا مو نادي ماينفع ولا لي خلق
الى اذا مسافر اخذ عدتي وياي مثل الدنابل جذي اوكي
رد: (حصريا بالفيديو)الجزء الاول من التمارين المنزلية : الصدر
اشكرك بعنف ربي يوفقك ويسعدك
رد: (حصريا بالفيديو)الجزء الاول من التمارين المنزلية : الصدر
يا اخواني الله يرضى عليكم ماني ملاقي لا فيديو ولا شي!!!!
رد: (حصريا بالفيديو)الجزء الاول من التمارين المنزلية : الصدر
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة meedo medo
يا اخواني الله يرضى عليكم ماني ملاقي لا فيديو ولا شي!!!!
يبدو انك داخل المنتدى عبر الجوال!
ادخل عبر الكمبيوتر وسوف تجده
رد: (حصريا بالفيديو)الجزء الاول من التمارين المنزلية : الصدر
انا داخل من الاي باد معقولة يكون عشان كذا؟؟؟! مالت عليكي يا ابل،،يعطيك العافية اخوي