الاكلة المفضلة للرياضيين ( صدور الدجاج )

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة متمرس حديد

يعطيك العاافيه يالصااارم وماشاء الله عليك

الحين صدور الدجاج هي الشيش طاااوق

اخاف إنهااا غير وانا كل يوم شيش طااوق ب15 ريال <<<<<متحسف على الفلوس خخخ

---

الله يعافيك أخوى ,,

والشيش طاوق نفس الاعراب هههه :o لا تخف

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشاري الرياض

الله يعطيك الف عافيه

سبحان الله اول مستحيل اكل صدور احب الفخذ الحين بعد النادي ما اكل الا صدر :)

طيب ابي اعرف لو اكل فخذين نفس البروتين والا لا زم صدر

---

الله يعافيك أخوى مشاري ,

وطبعاً الافضل على الاطلاق الصدوووووووووووووور لما تحتويه من بروتين وقلة الدهون بها ..

وأسعدنى مرورك يابطل ,,

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة wolf89

وصفات جميلة و طيبة...

شكرا لكـ :)

---

هلا وغلا بأخوى ,
وأسعدنى مرورك يابطل ,,

موضوع فاتح للشهية شكراً جزيلاً أخي الصارم على تألقك وإبداعك

يعطيك العافيه على الطرح الجميل

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة russian star

موضوع فاتح للشهية شكراً جزيلاً أخي الصارم على تألقك وإبداعك

---

هلا وغلا بأخوى وحبيبي علاء , ولك وحشة ياوحش :)

أسعدني مرورك يابطل ,,

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العاشق M

يعطيك العافيه على الطرح الجميل

---

الله يعافيك أخوى العزيز العاشق

وأسعدني مرورك يابطل ,,

ماشاءالله تبارك الرحمن

ابداع ابداع
وطبخات شهيه :)

جزااااااااك الله الف خير وان شاءالله جاري التطبيق :)

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بردان1

ماشاءالله تبارك الرحمن

ابداع ابداع
وطبخات شهيه :)

جزااااااااك الله الف خير وان شاءالله جاري التطبيق :)

---

اخيراً حبيبي ومنافسي بالطبخ :D عمر بموضوعي

انتظرتك بما فيه الكفاية ههههههه

أسعدنى مرورك ياوحش ...

وعليكم السلام

يعطيك العافيه كابتن
انا بجرب الوصفتين ان شاء الله بالذات الاولة :)

انا عندي التونه وصدور الدجاج يوميا على الغداء وبعد التمرين

ماشاء الله تبارك الله .. وش هـ الزين

ابدعت يَ استاذي الصارم الله يعطيك الف عافية

بس ساعة ونصف .. يمكن اموت وهي مَ نجحت ههه ... انا اسويها خلال 20 دقيقة اذا كانت الصدور كاملة

جزاك الله خير .. وكان بودي اني اكون اول من رد ع موضوعك ولكن دخلت ولقيتـ باقي يبي له تعديل الصور وتنسيق الخطوط فانتظرت
تقبل مروري يَ الشيف
اشك بقضية الهرمونات :33:

شكرا لك اخوي صارم ماقصرت..

انا اسويها بطريقه ثانيه وتقعد بقدر الضغط حوالي ساعه وآكلها بالهناء والشفاء:p

تستاهل التميز يالصارم

الله يعطيك العافية
والله موضوع رائع ومجهود تشكر عليه ياوووحشششش.

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Heartbeat

وعليكم السلام

يعطيك العافيه كابتن
انا بجرب الوصفتين ان شاء الله بالذات الاولة :)

انا عندي التونه وصدور الدجاج يوميا على الغداء وبعد التمرين

---

هلا بالغالي فارس وشرفنى مرورك ياااوحش .