عرض للطباعة
وعليكم السلام
مادري وش فيه حاقد عالامينو الظاهر حصله موقف .
عالعموم الامينو بروتين مهضوم وامتصاصه اسرع من البروتين الخام , عن نفسي ماافضل اخذ منتج احماض اذا كان البروتين باودر موجود عندي
ولكن ممكن اضيف BCAA
والبروتين المكتوب على نتريشن الامينو غالب الظن انه نتاج جمع احماض السرفنغ , لانه لو كان بروتين خام فماراح يستفيدوا ا من كونه منتج
احماض مفككه وجاهزه للامتصاص
انا بقالي فترة ما استخدمت الامينو ولقيت وجوده عادي في حياة لاعب كمال الاجسام
كل واحد وعنده وجهة نظر
والله المعين ..
والله انا اشوفه مهم
اولا زي ماتفظلوا اخوان ان الامينو جاهزه وسريعه امتصاص اكثر من واي
وثانيا هو صح 4 جم فيه بروتين بس اضمن انها راح هاذي 4 غنيه باحماض امينيه وراح تغذي عضله بمجرد دقائق من تناولها
وثالثا هي مهمه قبل تمرين تاخذلك كم حبه علشان تاخر عمليه هدم للعضلات وقت تمرين وهذا اهم شي فيه
واوقات مثلا تكون مشغول ماعندك وقت حتى تاكل تستعين في الامينو لسهوله تناوله في اي مكان
والله انا بعد فضايح المكملات المضروبة في السعودية كل ثقه انه الأمينو بيكون له نصيب وبسبب الغلاء الفاحش لدى جي ان سي قررت اني استعمل الحد الأدنى من المكملات وتقليل استخدامها حتى اتركها تماما خلال شهرين كحد اقصى باذن الله تعالى
والله لو الواحد برا ويجيب هذه المكملات باسعار معقولة وموثوقه خير وزين
اما اني اخذها بدل سعرها وتطلع بالأخير مضروبة او حتى مشكوك فيها او حتى تخزينها سئ انسى الموضوع
آخر علبة أمينو 2222 قربت تخلص وبكره بجيب بروكومبلكس العلبة الأخيرة انشالله وخلالالالالاص بلا أمينو بلا بروتين
انا اشوف ان الامينو مكمل اختياري
مشكور على الطرح، بالنسبة لي بطلت نهائيا من فكرة اخذ الامينو منزمااان والسبب انه البروكمبلكس اساسا فيه كمية ممتازة من الاحماض الامينية ومعتمد عليه اعتماد كلي
هلا اخوي ذا كوستاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THE CAST
سؤوال بالله
انت تقول لا كان فيه بروتين بودره ماتفضل طيب يالغالي
انا استخدم واي بروتين ؟؟ واخذ امينو تك .....
الافضل اكنسل والا استمر عليه
مع كل الشكر
بصراحه اقولك من تجربه
انا جبرت الامينو ٢٢٢٢ وماحسيت باي فرق
جربت الانابولك ١٠٠٠٠ معروفه علبتو وكان في نتايج خفيفه لا تذكر
حاليا استخدم xtend و منتج ثاني glutamine
بصراحه اليوم اللي ما اخذهم فيه العضلات تاخذ وقت اكثر عشان تتعافى، يعني سرت اقدر اتمرن ٣ ايام ويوم اجازه (علا حسب الجدول اللي ماشي عليه طبعا )بسبب الامينو اسدز طبعا بالاضافه لبرنامج غذائي + نوم كافي
من ناحيه المنتجات ومدى صحتها، كلها اشتريتها من اميركا لاني طالب هناك. مدري متي يفتحون محل رسمي ولا تبدا شركه كبيره زي بدي بلدنق تفتح لها فرع هنا بدل نصب gnc
علا فكره حتى هنا في امريكا gnc غالي جدا ومحد يشتري منو الا الكبار في السن اللي يدورون حبوب omega3 وغيرها ويبغى واحد يسولف علا راسو نص ساعه ويسوي انو فاهم في المنتج عشان يقتنع الشخص ويشتري بحجه انهم يعرفون وش الانسب لك والاغلبيه منهم زي ما انتو عارفين يبغو يبيعو وخلاص
انا استفدت على الامينو 2222 اكثر من الواي بروتين من نفس الشركه...
حسيت بفرق بقوة العضلات و الصلابه..
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشاري الرياض
لاخلاص دامت عندك استمر عليه .
في الستاكات القادمه حاول تضيف البي سي عوضا عن الامينو
لانهم طال عمرك تغذيتهم متكامله واعتمادهم عليها والبروتين فعلا هو مكمل غذائي لهم بالمعنى الحرفي للمكمل الغذائياقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Heartbeat
تسلم كابتن لا خلا ولا عدم .....