-
رد: بخصوص الامينو 10000
اخوي فاكرو ذكرتلك السببب البروتين يسببلي نفخه ولوعه واكره طعمو وانا اصلن اوردي عندي مشاكل في المعده والكرياتين اخوي مشكتله انا سمعت او يعبي ماي في الجسم وانا ما ابى امتن لاني محتاج تنشيف لو عندك نصائح لمكملات معينه ياريت تخبرني انا دوامي طويل المشكله احتاج شي يفدني وكم كميه الامينو الي تنصحني استخدمها من اي امينو هل حسب ما مكتوب على العلبه ولا في طريقه معينه
-
رد: بخصوص الامينو 10000
بالنسبة للأحماض الأمينية اللي جربتها .. مثل سوبر امينو 4800 و امينو تك
4 حبات الصبح .. و4 حبات قبل التمرين بنص ساعة ,, و4 حبات بعد التمرين مباشرة .. بالنسبة للأثنين نفس الأستخدام
وربيعي ياخذ امينو 10000 ..سألتك كيف يستخدمة على شانك والله ... قالي 3 الصبح و 3 قبل التمرين و3 بعد التمرين
لأنه الأمينو 10000 قوي ويكفي 9 حبات فاليوم .. بس انته تقولي بتاخذ 15 !!! صعبة ياخوي
وبالنسبة للبروتين .. جربلك ايزو 100 بنكهة الشوكلاته ... مع حليب خالي الدسم 450 مل او 500 عشان يكون خفيف
صدقني طعمة رهيب وبيعجبك .. وبتتعود عليه
أما اذا ما تبا تاخذ بروتين ... لازم نتظم جدول غذائي صارم عشان تطلع بنتيجة وانته تقول اغلب الوقت فالدوام
يعني ما عندك وقت .. شوف اللي يناسبك .. وانصحك تاخذ بروتين نفس ما قلت لك وبتتعود صدقني ..
والسمووحة
-
رد: بخصوص الامينو 10000
ارجع للبياع الي قال انه فيه قروث وخذ معك بار وعلمه شغله عدل
مافيه شيء من الهرمونات والمنشطات .. مجرد مكمل ممتاز وغني بالاحماض الامينيه
-
رد: بخصوص الامينو 10000
تسلم يا فاكرو والله ما قصرت