يضل روني كولمان اسطورة
عرض للطباعة
يضل روني كولمان اسطورة
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .hamad.
معك حق ...................
الله يرحم ايامك يا كولمن :)
القوة للـــــــــــه
كل زمن وله رجاااااااااااااااال
من وجهة نظري لو شخص لاعب كمال أجسام وله سنين طويلة ولم يستخدم لا هرمووون ولامكملات يعني طبيعي أتوقع لو صارله عرض مرضي بمثل هالمدة شهرين وخلالها مافي تغذية ولو كان شاب راح يتقلص حجمه بسبب سوء التغذية وعدم التدريب لفترة كهذه لكن بمجرد العودة سيعود مافقد بشكل سريع
يعني أشووف اللي صارله شيء طبيعي
وأشوووف إن 48 سنة مو كثييير هذا لو صار 60 سنة ممكن نقول تقدم بالسن
شباب تكلموني على انه يبي يعتزل خير شر
روني راح يرجع مثل ما جاي كاتلر قبل 3 اشهر الى 5 كان مسوي عمليه بكتفه وجسم صغره وانا متابع له فيديوات
والحين رجع وقاعد يرجع بنيته
.................................اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د. نجر العتيبي
+1
يعطيكم آلف عافيه ياشباب على هذي الردود
وكل مرحله لها نشاطها واتوقع يعني خلاص فتره وراح يكون في الارشيف لان هذي هي اللعبه
مشعل سعد ترى مشتاقين لمواضيعك القيمه لاتنسانا طال عمرك ^ــ^
السلام عليكم
48 سنة و خارج من عملية ماذا تريدون أكثر
أي واحد فينا يتوقف عن التمرين لشهور يحصل معه أشد من هذا
و رغم فقده لعضل كبير يظل مستواه الحالي كبير و لنصل اليه يلزم مجهود خيالي و عزيمة حديدية ز فلوس و جهد و علم
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .hamad.
انا اشهد....
السلام عليكم
بغض النطر عن عامل العمر و انه لم بتمرن لفترة معينة و طبعا هي عوامل ايضا لها تاثير و لكن السبب الاول و الرئسي هو ترك اسنخدام المنشطات و الهرمونات لا غير!
اي لاعب بناء اجسام سواء كان بطلا ام هاوي سيصغر حجمه و تضمر عضلاته سريعا عند تركه لها و هذا الكلام يعرفه جيدا اصحاب الخبرة بهذه الرياضة
تحياتي
نور المنتدى ياكبتناقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة france for ever
وين هالغيبه
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .hamad.
المنتدى منور بوجودك با غالي
و رمضان كريم عليك على المشرفين و الاعضاء جميعا و صيام مقبول مقدما باذن الله
والله متاعب الحياه و مسؤلياتها شغلتني عن المنتدى
البركة بيكم ان شاء الله
تحايتي
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Omarb
كلام سليم ..
+
لو الناس بتلعب لعبة كمال الأجسام بدون استخدام المكملات والمنشطات والهرمونات ... ما كانت توصل لـمرحلة
روني كولمان وجاي .. وربعة ..>
بس على الأقل بتحافظ على المجهود
يمكن بعد 4 سنوات وطبيعي بس يعتمد على التغذية يكون جسمة حلوه وصلب ومشدود ( لاكن ما نفس روني كولمان ) او اللي يستخدم هرمونات
بس على الأقل بيثبت جسمة اكثر وبيحافظ على تعبة لـ وقت اكثر ... واذا راح جسمة .. ما بيكون له اضرار .. نفس تلف الكلية والكبد.. واشياء عديدة
+ يوم تتمرن طبيعي يكون جسمك غير عن اللي ياخذ عقاقير منشطة وهرمونات او حتى مكملات غذائية .. تحسة قاسي وصلب
الحين بياكلوني الشباب :p قليل اللي يفهم هل شي
تقـبلو ردي شـباب .. :أفكر::أفكر::أفكر: