اسفسار هام عن بعض الأشياء و size on

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة da master

جاوبت على السؤال الي تحت وسيبت الي فوق على العموم
شكراا على دخولك انا احط علامات استفهام عشان الموضوع يظل يطلع الصفحة الأولى يعني ما ينزل لصفحات ورا

نظامي الغذائي عادي وكنت العب من فترة وجسمي طلع بسرعة بمكمل واحد بس
!!!!!!1

اتمنى احد يفيدي في السؤال الي فوق؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

---

سؤالك الاول انا افضل الكرياتين الصافي
على فكره الموضوع ينسحب عليه اذا صار فيه ردود كثيره من تجربه

اما السؤال الاخير مافهمت قصدك ؟؟
يعني انت قطعت
ولا بدايتك كنت بمكمل واحد بس وطلع جسمك؟ اذا كذا يعني جسمك تطور يحتاج بروتين وكارب اكثر عشان تزيد

واكرر لك مره ثانيه مكملاتك فوق الممتازه المفروض تزيد
اذا ماعندك مشكله اخرى زي التمرين او الراحه او التغذيه

طيب شوف انا حاسس انو عندي كل عضلة وصلت حدها ما تكبر اكثر من كده ما ادري
ف محتار بين السيل تيك والسيل ماس والسايز اون والكرياتين الصافي والإسكتيند ولا اجيب اي شي يساعد في انه يرفع العضل او حتى يخزن مياة بالعضل المهم يساعد
فنفسي انك تساعدني وشكرااا وعلى ا

وعلى العموم انا فكرت اجيب منتج طاقة سي فور بس غيرت رأيي

اتمنى مساعدة الأعضاء