يا كابتن الله يجزاك خير لا لا والف لا لسكوبين ايزواقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شقاوي غير
ما ينفع تاخذ سكوبين لا بروتين سريع الامتصاص مثل ايزو ولا اي نوع من انواع الواي
الجسم مهيئ في الوضع الطبيعي انه يمتص من تقريبا 23 الى 30 جرام بروتين في كل عملية امتصاص وانت بهذي الحالة تعطيه 50 جرام وتقوله امتصها في خلال نص ساعة الى ساعة بالكثير والي يشكل ضغط كبير على اللكلى وما راح يستفيد جسمك من الزايد وبالعكس راح يكون ترسبات في الكلى وفي احسن الظروف يطلع فضلات تخرج بعد ما تأثر على الكلى
وعلى عكس الاكل الطبيعي او البروتينات متدرجة الامتصاص الي ممكن تاخذ سكوب او سكوبين مثل البرو كوملبكس, كومبات , سينثا .... الخ الي يمتصها الجسم على دفعات توصل ل8 ساعات وما تسبب اباذن الله اي ضغط على الجسم
هذا غير انك تقولها سكوبين + سكوبين + وهو ناوي ياخذ كازين يعني مجموع يتجاوز 120 جرام بروتين في اليوم غير اكله والرجال وزنه 67 بس وهذا ضغط اكبر واكبر على الكلى
سامحنا على الاطالة
