ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه اه يا بطني ...................اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THE CAST
ونصيحه سقي الانو اكسبلود للنخل بيطلع تمر بوور هههههههههههههههههه
عرض للطباعة
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه اه يا بطني ...................اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THE CAST
ونصيحه سقي الانو اكسبلود للنخل بيطلع تمر بوور هههههههههههههههههه
هلا هلا هلا حمـــــد عاش من شافك شخبارك عساك بخير
وش تمرينك اليوووم .....
انا خلصت كتف وترابيس وسواعد
وباقي سبيننغ سريع وبطن والبيت خخخخخخخ
ههههههاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .hamad.
المشكله باقي عليه شهرين بالكثير ولابد نشوف له مكان بالكورس ولامصيره عند المزايين ههههه
هلا بالغالي .. انا اليوم راحة ..اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THh Rock
ويعطيك العافية يابطل
السلام عليكم
شلون الشباب
حلوه حمد شكل النخل بيطلع لوز هههههه
وعليكم السلام ^^
شباب قولوا ماشاءالله هههههه
زايد 4 كيلو (عضل ودهون ) لمدة أسبوع كامل خخخخخ
ومرة وحدة خربتهاا بالفاست فووود وشكرا
الله يعافيك يالغالي ويسعدكاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .hamad.
ايه صح نسيت اليوم الخميس خخخخخخخ
السلام عليكم
كيف الوحوش ان شالله تب تب
ما شاء الله تبارك الله .............. :Dاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Leaner
عاد اخوي لاينر ما شاء الله عليك الفاست فوود خويك الروح بالروح ههههههه
بس يا وحش لازم تتزاعلون ما يصير الكلامك هاد خخخخخخخخ :biggthump
مشاء الله بس لا تحاتي مافي عيون حاره اهنياقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Leaner
انا عكسك يضيق خلقي اذا زاد وزني
انا من شهر 3 اللي فات وانا اكل صحي ماخربتها توني قبل نص ساعه اول مره اخربها
اكلت اربع قطع كيك وراسي ذبحني من كثر مافكر وندمان هههههههههه
وعليكم السلام اخوي الهاشمي
^^^^
هههه لاا انا استانس لما أزيد بسرعة خصوصا انه أكلي 80% صحي
ياهلا فيك حبيب قلبياقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة SportsMan
عاد كل ماارد بمواضيعك اقولك اخوي سبورت مان :wow:
اولا اتشرفت بمعرفتك بها المنتدى الرائع وياليت لو اعرف اسمك<<< كل هالمقاله الطويله ع شان تعرف اسمي:)
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
http://a7.sphotos.ak.fbcdn.net/hphot..._8259944_n.jpg
ما شاء الله يده كبر وجه العسكري خخخخخخخخخ
مسكين العسكري لو يدري ان شكله بيطلع كذا جنب روني كان ما تصور خخخخخخخخخخخخ