( للتفضل بمشاركتك واعلامنا بافضل منتج حقق نتائج واضحة معك )

الله يوفقكم يا ابطال

انا منسجم مع الموضوع ومتابع حبة حبة ونسيت ارد

المهم انا استخدمت ليبو سكس بلاك وان وزني يتراوح من 73 ال 75 وفي خلال شهر واحد واقل اصبح وزني بفضل الله 63 كان يروح يومي بالنادي من الساعه خمس وشوي الى تسع الا كارديو
وسويدي كامل مكمل العب البطن لحالي ومع المجموعه
وجبت بعده ليبو سكس الترا وصار اعصابي متوتره وانقفلت شهيتي ماحب اكل شي وان اكلت شي ارجعه قال المدرب وقف ولا بيجيك هيوط وزنك جيد وجسمك كويس
خصوصا خليت بينهم فترة اسبوع كمل

مكثورين الخير ما قصرو شباب ..متابعيين

جربت فات برنر ممتاز من شركة muscle pharm اسمه شريد ماتركس shred matrix ، استخمت علبتين لمدة ٤٠ يوم ونقصني 9 كيلووو اغلبه دهون ، طبعا استخدمته مع بروتينهم من نفس الشركة اسمه combat powder، تقييمي للفات برنر 9/10 والبروتين 9/10

مسل جوس

زاد وزني خلال شهر ونص 6 كيلو

ولاني امشي يوميا اكثر من 2 كيلو

زادت نسبه الدهوون 0.5 بس

السلام عليكم

من افضل الكورسات الي مرت علي :

ترو ماس - كرياتين بيور - انيمال ام ستاك
الترو ماس استخدمه سكوبين صباحا + سكوبين بعد التمرين مباشرة
** سكوبين = 30 قرام بروتين , 50 قرام كاربوهيدرات , 10 قرام فات . ( جدا رائعه القيم )

الام ستاك قبل التمرين . والكرياتين مع البروتين صباحا وبعد التمرين

النتيجة ولله الحمد زيادة 4 كيلو خلال 21 يوم مدة الكورس , حتما هناك زيادة دهنية لكن لاحظت فرق بالعضل وشكل الجسم وتطور الاوزان ولله الحمد .

تقييمي على المكملات
البروتين انصح فيييه بقوة الترو ماس اعتدال بنسبة الكارب ونسبة عاليه من البروتين , عكس اغلب منتجات القينر الاخرى تكون نسبة مبالغ فيها من الكارب بينما البروتين نسبة قليلة
( لكن طبعا ماراح تشوف نتايج منه بدون اهتمام بالجدووووول الغذائي )
النكهة شوكلت ميلك شيك , ممتازة

الام ستاك + الكرياتين انصصصصصصصصصصح فيهم اي شخص صارله فتره ماتطور انه يدخلهم بكووورسه وراح يشوف نتايج جيدة بإذن الله

# بس تحملوووا ريحة الحلبببة :02::09:



موفقين

البروتين: استخدمت منتج اسمه mass من شركة mutant
كرياتين بيور crealean
anabolic amino 10000 russian bear
منتج باور: c4 extreme
البروتين شريته حجمه 15 باوند السكوبين فيه 26 غرام بروتين و 9 غرام فات
استعمالي انا قبل التمرين سكوبين وبعد التمرين سكوب مع 5 غرام كرياتين وبعض الاحيان قبل النوم سكوب ع حسب فضاوة المعده
الامينو اول اسبوع 6 مرات باليوم ثاني اسبوع 9 مرات وبعدين صرت اخذه 12 حبه باليوم ..
السي 4 منتج باور اول شهر كنت اخذ سكوب بعدين رفعته لسكوبين صراحه منتج قوي اول منتج باور يتفاعل معي ساعات ارفع اوزان بدون مدرب ...
الكورس هذا قعدت عليه شهرين لان بعض الاسابيع تمر مااخذ شي
زاد وزني 5 كيلو الحمدلله....بس انا مااعتمدت على الكورس اعتمدت على الاكل اهم شي اكلو الكورس هذا طقطقه بس هع

المعلومات قبل الكورس
الطول 180
الوزن 74
نسبة الدهون ***

ملف مرفق 355728

كرياتين دايماتز مونوهيدرات



ملف مرفق 355729

سينثا 6

ملف مرفق 355731
ايليت




ملف مرفق 355730



المعلومات بعد الكورس

الوزن 78.5
الطول 180
نسبة الدهون ***


كانت اول تجربه لي للكرياتين بعد سنتين لعب تقريبا

عطاني قوة تحمل وسرعة في الاستشفاء

الاستعمال 3 سكوب يوميا تقريبا 15 جرام

مع الفطور وبعد التمرين وقبل النوم


&السينثا6 بالنسبة لي من أفضل البروتينات كطعم وتركيبه وشغال معي سكوب بعد التمرين


&ايليت واي بروتين تركيتبه حلو وغني بالاحماض الامنيه استخدامي له سكوب مع شوفان قبل النوم


&الملتي فيتامين حبتين يوميا واحده مع الفطور ووحده مع العشاء

السلام عليكم

انا لي 3 سنواات العب و استخدمت الكثير من المكملات منهم

بروتينات
XxL

واي جولد ستاندر

نيتروتيك

و امينو 2222
بصراحه فادوني و لكن زاد وزني فات بشكل رهيب

فجهزت اسلحتي (( علبتين انيمل كت -- علبتين. برو كمبلكس بلس --جلوتامين ))

و بدات مرحله تنشيف صعبه

النتائج

قبل 87.7 بعد 77
الدهون : قبل 24 بعد 14

طبعا لسه مكمل عل دايت و رح ينتهي بعد اسبوعين

و جهزت كورس للتضخيم
1- واي جولد ستاندر
2-كازين من اوبتيموم
3امينو 10000
4-نو اكسبلود
5-سينثا 6

و بعد شهر بخبركم عن النتائج

ليبو سكس بلاك الترا كونستريت المركز

يعرقني ويسخن جسمي وأحس جسمي فرن

باختصار / ابن كلب < عفوا

استمريت معه المرة ذيك لمن وصلت 5% دهن فقط

ودمتم

من ناحيتي أفضل بروتين ضخامه جربته السينثا جدا رائع

ومن ناحية الباور السوبر شارج ياهو خطيييير هل المنتج

ومن ناحية الامينو أنابوليك 10000 هذا أموت فيه هالمنتج

ومن ناحية المحفز
أقوى محفز جربته هو الاستاك + التست من قوة اكتسابك للعضل كانك دقيت ابر هرمونات سيتروديه ههههه ماشاء الله

من افضل الاشياء لي استخدمتها وفادتني في التضخيم

T-pump
C4
body armor
البروتين super mass gainer
omiga 3
و الجنسنق

بمب مش طبيعي صراحه

http://www.montada.com/image/jpeg;ba...EXUb3PtMOP4P/Z

سيرياس ماس ,

هذا المكمل الوحيد من مكملات الجينر اللي فادني

ثاني مكمل
http://www.montada.com/image/jpeg;ba...HsoDKgCgCgP//Z

انيمال ام ستاك

طبعا ما اقدر احكم عليه انه افضل محفز , لكن ما استخدمت غيره كمحفز , ونتائجه معاي ممتازه من حيث بروز العضلات والضخامه

انا جربت musclefactor من شركة Nutritech بطعم الشكلاته وطعمه مستساغ وينشرب بسرعة
ملف مرفق 360817
وايضا جلوتامين من نفس الشركة زاد وزني 68الى 74 كغ ، الصراحة منتج جميل جداُ
ملف مرفق 360818
هذا المنتج غير متوفر في GNCومحلات نيتريشن فقط عن طريق الموقع في الامارات وفي دبي خصوصاً
وهذا موقعهم (المنتج امريكي) البروتين 30جرام والفات 1جرام والكارب 3جرام
http://www.nutritech.ae/index.html

نو اكسبلود من اول استخدام تحس بجسمك وسمات الجلد والدم يمشي فيك بور مب صاحححححححي الصاله صارت معه بعد استخدامه