مكملات غذائية وحوارق الدهون باسعار مميزه داخل الرياض.....

يعطيك العافيه
أخوي أحمد
الاغراض وصلت بالسلامة

بس حبيت أسأل عن
أمينو تك ؟ كم حبة وكم مره
السوبر شارج مره قبل التمرين بنصف ساعة ؟ لكن قد أيش أستخدم
القلوتامين ؟ كم ومتى

تحياتي يابطل ’’’’’’’’’’’’’’’

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة almnwah

يعطيك العافيه
أخوي أحمد
الاغراض وصلت بالسلامة

بس حبيت أسأل عن
أمينو تك ؟ كم حبة وكم مره
السوبر شارج مره قبل التمرين بنصف ساعة ؟ لكن قد أيش أستخدم
القلوتامين ؟ كم ومتى

تحياتي يابطل ’’’’’’’’’’’’’’’

---

الله يعافيك يا بطل والحمد لله على الوصوصل
لامينو تك 6 قبل التمرين و6 بعد التمرين
السوبر شارج سكوب قبل التمرين بنص ساعه
القلو سكوب داخله بعد التمرين وسكوب قبل النووم

السلام عليكم اخوي احمد

بغيت اتأكد اذا متوفر عندك التالي:

ايزو 100 شوكلت كبير
جلوتامين ON

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة veto100

السلام عليكم اخوي احمد

بغيت اتأكد اذا متوفر عندك التالي:

ايزو 100 شوكلت كبير
جلوتامين ON

---

وعليكم السلام
هلا يحيى
موجود الايزو والقلوتامين الكبير من شركة الدب لروسي

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
حبيت استفسر ارسلت الاغراض ولا باقي وخذ راحتك حتى لو توصل بعد شهرين ما عندك مشكله

حبيت استفسر عن افضل حارق دهون متوفر عندك للمبتدئين.. وانا بالرياض

:o

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المدمر100

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
حبيت استفسر ارسلت الاغراض ولا باقي وخذ راحتك حتى لو توصل بعد شهرين ما عندك مشكله

---

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
هلا والله اخوي سعيد <<<< مدري ليش مسميك بالجوال حمد خخخخخخخخ
لا يالغالي ان شاء الله بحاول بكرا اطلعها ان شاء الله
وبعدين تعال انت وياه وراكم مسكين على كلمة شهرين هههههههههههههه ترا وربي كنت امزح مع الرجال ^-^:biggthump
تحياتي لك يا بطل

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Da S.O.S

حبيت استفسر عن افضل حارق دهون متوفر عندك للمبتدئين.. وانا بالرياض

---

هلا اخوووي صالح ....
شوف يا بطل كم صار لك تتمرن ! ووزنك وطولك وعمرك اخاف اعطيك شي وتلومني فيه ..!!

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THh Rock

:o
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
هلا والله اخوي سعيد <<<< مدري ليش مسميك بالجوال حمد خخخخخخخخ
لا يالغالي ان شاء الله بحاول بكرا اطلعها ان شاء الله
وبعدين تعال انت وياه وراكم مسكين على كلمة شهرين هههههههههههههه ترا وربي كنت امزح مع الرجال ^-^:biggthump
تحياتي لك يا بطل

---

خخخخخخخخ


كيف حالك كابتن احمدد
ابششرك طلعة اليوم استملت الغرض بس وش اسموه يوم جيتهم قالو هات عشرة :)
فا معذور يمكن من ضغط العمل نسيت ونخليه للكورس الي بعدوه ان شاءالله :)

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بردان1

خخخخخخخخ


كيف حالك كابتن احمدد
ابششرك طلعة اليوم استملت الغرض بس وش اسموه يوم جيتهم قالو هات عشرة :)
فا معذور يمكن من ضغط العمل نسيت ونخليه للكورس الي بعدوه ان شاءالله :)

---

اوووووووووووووووووه اسف والله نسيتها يا بطل ما عليك المره الجايه بخصمها ان شاء الله
موفق يا بطل ^-*

الله يوفقك ماعليه ان شاءالله

بس وش رايك بعد التمرين اخذ من الواي ولا السيريس ؟
متردد صراحة اخاف اذا اخذته بعد التمرين يزيدني دهون وما ادري

ومعليش لو كثرت عليك بس بالنسبة لجرعة السيرياس ماس

الي اعرفه انه 170 قرام لكل جرعه بس السكوب مهو محدد عليه وبحكم ان السيرفنج 334 قرام لكل سكوبين معناته تقريبا 170 قرام يساوي سكووب واحد كامل
صح ولا انا غلطان
يعني اخذ في كل جرعة سكوب كامل ؟

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بردان1

الله يوفقك ماعليه ان شاءالله

بس وش رايك بعد التمرين اخذ من الواي ولا السيريس ؟
متردد صراحة اخاف اذا اخذته بعد التمرين يزيدني دهون وما ادري

---

هلا عمر
لا لا تخاف عادي جدا اي شي تاخذه مباشره بعد التمرين جسمك يمتصه على طول
وخلي الواي قبل النوم مع حليب

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بردان1

ومعليش لو كثرت عليك بس بالنسبة لجرعة السيرياس ماس

الي اعرفه انه 170 قرام لكل جرعه بس السكوب مهو محدد عليه وبحكم ان السيرفنج 334 قرام لكل سكوبين معناته تقريبا 170 قرام يساوي سكووب واحد كامل
صح ولا انا غلطان
يعني اخذ في كل جرعة سكوب كامل ؟

---

يا سلام عليك هذا هو ... سكوب واحد في كل مره ولا تكثر منه يعني اكثر من سكوب ونص لا

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THh Rock

هلا اخوووي صالح ....
شوف يا بطل كم صار لك تتمرن ! ووزنك وطولك وعمرك اخاف اعطيك شي وتلومني فيه ..!!

---

اوكي كبتن, انا صار لي اتمرن اسبوعين, وماخذ الموضوع بشكل جدي جدا وغيرت اشياء كثير بأسلوب حياتي وبالغذاء الخ الخ ..
وزني 69 وطولي 173 .. بـ 11 يوم تقريبا خسرت 2 كيلو فات وزدت 3 كيلو عضل.
وتقريبا كل فات جسمي متجمع بالترنك وخصوصا منطقة الكرش. وكل يوم شغال 40 دقيقة كارديو بعد الحديد.. وكنت افكر بشئ مساعد يساعدني احرق شويتين الفات المزعجة جدا جدا.
اخذ وي بروتين وكريتان مع التمرين.. ZMA و قلوتامن ..
أشكرك على اهتمامك يا وحش