" جــGYM ــــيم المنتـــدى "

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة KARIM19

sami1989
بالتوفيق اخي سامي والله يعينك

---

شكرا لك اخي الكريم والله يعين الجميع

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة KARIM19

اخوي تركي ماشاء الله على الصور
انت بجد تستاهل تكون مصور
تيارك الله على جسمك اخي ربي يحفظك ان شاء الله

---

الله يديك العافية اخويا كريم ,,
المدام مصورة فوتوغرافية ههههههه

سلام عليكم

كيف الوحوش ان شاء الله بخير

ما شاء الله الصورة مرة نايس يا تركي

بعد توقف 5 ايام اليوم
برجع للنادي وبقوووووه ان شاالله

صباح الخير
اليوم ناوي افجر الصدر باذن الله
صدر + تراي+ بطن + كارديو

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة toto jeddah

الله يديك العافية اخويا كريم ,,
المدام مصورة فوتوغرافية ههههههه

---

طيب كبر الصور ياخي ليش مصغرها مانشوفها الا بدربيل
ماشاء الله تبارك الله عليك

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة alakrab

طيب كبر الصور ياخي ليش مصغرها مانشوفها الا بدربيل
ماشاء الله تبارك الله عليك

---

ولاتزعل ,,
اصغر الصورة عشان مساحة التوقيع ياباشا

ماشاء الله

http://img543.imageshack.us/img543/3...1052700711.jpg

ما شاء الله خويا تركي
صورة ولا في الاحلام
موفق

ماشاءالله عليك ياخوي تركي وحش

الله يزيدك يالحبيب

سلام عليكم اخباركم يا شباب

اخبارك يا مناداة وينك من زمان عنك المهم كيف تمارينك

السلام عليكم
علومك ياوحوش
اليوم بدايتي بانيمال ستاك لاول مرة ارجو لمس تغير باذن الله
البركة السلم الوظيفي الجديد الجديد عسى الله يطرح البركة

مناداة لك وحشة والله ,,

الله يديك العافية ياكريم احرجت تواضعي

الف مبروك يابريداوي وتستاهل اكتر

الله يبارك بعمرك اخوي تركي
وعقبال الكادر الهندسي ان شاء الله
اليوم راااااحة ونستاف الثلاثاء باذن الله اكتاف وترابيس وريست*

البطيخ للبمب ؟ ..
معلومة جديدة .. دائماً كنت اسمع ان البطيخ جيد للضعف الجنسي .. و اتضح هالامر انه محفز لانتاج النايترك اوكسايد اساس البمب ..
اليوم بجرب عصير البطيخ قبل التمرين .. تمرين ظهر و تراي .. و راح استخدم معه الريج ان شاء الله .. متفائل بتمرين اليوم ..

http://www.montada.com/customavatars/avatar810033_1.gif SDa
بالتوفيق وردلنا خبر بعد التمرين هه