طيب يا سيدي أعيد لك الرسالة
د.الملم بالطب
كيفك؟ ايش أخبارك؟ كيف البزورة والعيال؟
الطرشي عندي أكثر من حالة بسألك عنها
1- أنا أحيانا أواصل يومين وأنا صاحية يعني 48 ساعة في الخدمة(ما شاء الله علّي) وما أحس بالتعب وصراحة أنا خايفة أنه بعد فترة أصيب بأرهاق أو شي مفآجئ يصير لي.
2-الجلد في السطح السفلي لرجولي (الله يكرمك) دايما بيحصل فيه تشققات وأحيانا الآقي انتفاخات تخليني ما أرتاح في المشي.
3-عندي الركبة اليمنى يصيبها زي الألتواء لما أتمرن لفترة طويلة
مهو ألتواء ظاهر بس ما أدري أحس كأن واحد مثبت ركبتي وما أقدر أحركها
وهذه الحالة ما تستمر أكثر من 4دقايق ثم تعود رجولي زي ما كانت وهذا خلاني أقلل من التمارين اللي بعملها.
وأخيرا ممكن تقولي على أطعمة تشد الظهر وتقويه
**يا ليت تكون الأجوبة ما تحتوي على أدوية يعني أطعمة....فاكهة....شي زي كذا**
ولك جزيل الشكر مني ومن جسمي اللي الظاهر لازم له تغير مرة وحدة
