لاتفعلها بعد الأكل :: نصائح مهمة لكَ و لكِ ::

عرض للطباعة

عرض 130 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

01-11-2007, 04:46 PM
d.o.d.y

رد: لاتفعلها بعد الأكل :: نصائح مهمة لكَ و لكِ ::

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة anime-tecno

مشكورة اختي على الموضوع الرائع واستفدت من هذي المعلومات واجد بس عندي سؤال الحين يعني متى قصدك نقدر نشرب الموية او نأكل الفاكهة اذا مو بعد الاكل متى يعني بعد نصف ساعة او اكثر؟

العفو خيتو ^^
وبالنسبة لسؤال مثل مقال فوق المستحيل بعد ساعتين
02-11-2007, 02:08 AM
احـبــه حـيــل

رد: لاتفعلها بعد الأكل :: نصائح مهمة لكَ و لكِ ::

ثانكس ع النصايح
02-11-2007, 02:44 AM
فوق المستحيل

رد: لاتفعلها بعد الأكل :: نصائح مهمة لكَ و لكِ ::

جميل وموضوع مفيد الحقيقه

وهناك نصيحه للي يريدون التخسيس

ينصح بااكل الالياف قبل الوجبه بنصف ساعه..مع كوبين ماء

هذه العمليه تجعل الالياف تتمدد بالامعاء معطيه شعورا بالشبع...

امثله على الالياف

الكمثره..والشوفان
03-11-2007, 06:50 PM
d.o.d.y

رد: لاتفعلها بعد الأكل :: نصائح مهمة لكَ و لكِ ::

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احـبــه حـيــل

ثانكس ع النصايح

العفو خيو ^^
03-11-2007, 06:52 PM
d.o.d.y

رد: لاتفعلها بعد الأكل :: نصائح مهمة لكَ و لكِ ::

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فوق المستحيل

جميل وموضوع مفيد الحقيقه
وهناك نصيحه للي يريدون التخسيس
ينصح بااكل الالياف قبل الوجبه بنصف ساعه..مع كوبين ماء
هذه العمليه تجعل الالياف تتمدد بالامعاء معطيه شعورا بالشبع...
امثله على الالياف
الكمثره..والشوفان

مشكور خيو فوق المستحيل
من جد نصائح رائعة ومفيدة تسلم ^^

عرض 130 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة